单侧亚急性斜方炎患者的体位释放技术

体位释放技术 受试者仰卧，治疗师站在受影响的一侧；压痛点位于斜方肌的上部纤维。 通过捏住拇指和手指之间的肌肉来施加压力。 受试者的头部向压痛点一侧横向弯曲，然后治疗师抓住受试者的前臂并将肩部外展至大约 90°，添加轻微的屈曲或伸展以获得微调。 达到舒适的理想位置保持 90 秒，然后身体部位被动返回到解剖学中立位置，持续 5 分钟。

肌筋膜释放技术治疗超声

肌筋膜释放技术

• 患者体位——舒适地坐着，背部得到支撑，肘部弯曲，前臂放在枕头上。 沿着最大筋膜限制线应用低负荷、长时间的拉伸。 触诊筋膜并将压力直接施加到皮肤上，直到感觉到阻力（组织屏障）为止。 将施加压力 90 至 120 秒。 该过程将在不在皮肤上滑动或压迫组织的情况下进行，直到筋膜复合体开始屈服并获得软化感。
• 频率为 3Mhz 的治疗性超声，采用连续模式，强度为 0.1-1.5 W/cm2，持续时间为 5 分钟，患者保持靠背姿势。

肌筋膜释放技术

• 患者体位——舒适地坐着，背部得到支撑，肘部弯曲，前臂放在枕头上。 沿着最大筋膜限制线应用低负荷、长时间的拉伸。 触诊筋膜并将压力直接施加到皮肤上，直到感觉到阻力（组织屏障）为止。 将施加压力 90 至 120 秒。 该过程将在不在皮肤上滑动或压迫组织的情况下进行，直到筋膜复合体开始屈服并获得软化感。
• 频率为 3Mhz 的治疗性超声，采用连续模式，强度为 0.1-1.5 W/cm2，持续时间为 5 分钟，患者保持靠背姿势。