正念静修对关注内在体验的影响
2023年2月12日 更新者：University of Haifa
尽管注意力被认为在正念冥想训练及其有益的作用机制中具有明确的功能作用，但现存的经验证据是复杂且有限的。
在拟议的研究中，我们建议测试相对于等待列表控制条件 (N=45) 的 6 至 7 天正念冥想静修 (N=90) 是否会影响内部注意力过程或对内部体验的注意力（例如、思想和身体感觉）；以及这些内部注意力变化过程是否可以预测正念冥想静修的有益结果。
参与者将完成旨在测量静修之前和之后对内部体验的关注度的任务，以及静修之前和之后 2 周的有益结果自我报告措施。
匹配的对照将在实验室的平行时间点完成任务。
研究概览
详细说明
从广义上讲，研究人员的首要目标是评估正念冥想静修是否会在静修后相对于静修前产生显着改善，与匹配的控制相比，在每个内部注意力过程中：（i）增强脱离消极自我的能力参考思想； (ii) 减少对负面自我参照思想的选择偏见； (iii) 增强对更广泛的位置、强度和身体感觉的享乐色调的内感受注意力和敏感性，以响应消极和中性的自我参照思想；以及 (iv) 在正念冥想期间增强正念意识，如正念意识的对象和时间动态所表达。
其次，研究人员将评估上述从静修前到静修后的每个内部注意力变化过程是否会预测静修前至静修后 2 周日常生活中正念意识、正念相关过程（例如，去中心化）和心理健康。
第三，调查人员将评估以前的冥想经历是否会缓和这些影响。
研究类型
观察性的
注册 (实际的)
142
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Afula、以色列、1933500
- Amutat Tovana
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 65年 (成人、OLDER_ADULT)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
取样方法
非概率样本
研究人群
来自普通人群和当地社区的冥想练习者的成年人。
描述
纳入标准：
- 静修组：注册参加为期 6 至 7 天的正念冥想静修的成年人。
- 对照组：成人参与者将从社交媒体和当地的冥想练习者社区招募，并将根据性别、年龄和冥想经验水平匹配到静修组。
排除标准：
- 年龄小于 18 岁且年龄大于 65 岁。
- 母语不是希伯来语。
- 自我报告说或理解希伯来语不流利。
- 无法使用带麦克风的计算机和耳机（用于完成行为任务）。
- 在第一次主要结果评估前 1 个月或在第二次主要结果评估和 2 周随访之间的几周内参加务虚会。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 观测模型：病例对照
- 时间观点：预期
队列和干预
团体/队列 |
干预/治疗 |
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正念冥想静修
6 至 7 天正念冥想静修
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6 至 7 天的正念静修（内观/内观冥想）。
闭关静修由具有多年禅修教学经验的资深老师带领。
静修的重点是在坐着和走路时进行正念冥想。
静修包括集中注意力和开放式监控正念冥想练习。
每个静修营都有相似的练习时间表，因此正式练习的数量和性质基本相同。
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无干预，匹配控制
成人参与者将从社交媒体和当地的冥想练习者社区招募，并将根据性别、年龄和冥想经验水平匹配到静修组。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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模拟思维范式的变化——数字分类任务
大体时间：干预前，干预后立即
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集成到数字分类任务中的模拟思维范式将用于衡量从干预前到干预后的变化，从模拟的消极和中性自我参照思想到数字分类（奇数或偶数）任务的内部注意力脱离。
注意力脱离将通过反应时间的差异来计算，以响应消极和中性自我参照思想之间的数字目标。
积极的分数反映了摆脱消极与中性刺激的更大困难。
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干预前，干预后立即
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模拟思维范式的变化 - Dichotic 1-Back 任务
大体时间：干预前，干预后立即
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集成到 Dichotic 1-Back 任务中的模拟思维范式将用于衡量变化，从干预前到干预后，在并发的模拟消极和中性自我参照思想之间的内部选择中。
有偏见的选择性内部注意力将通过减去并发的消极和中性自我参照思想之间的行为反应（例如，准确性）来计算。
正偏差分数反映了对负刺激与中性刺激的更大选择性关注。
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干预前，干预后立即
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模拟思维范式的变化 - 身体图任务
大体时间：干预前，干预后立即
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集成到人体地图任务中的模拟思维范式将用于通过主观评估（即
身体感觉的频率、位置、强度和享乐基调的敏感性），以及情绪体验的变化（5 分李克特量表，范围从 1 到 5），以响应消极和中性的自我参照思想。
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干预前，干预后立即
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正念意识任务的变化
大体时间：干预前，干预后 0-2 天
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正念意识任务是一种行为范式，将用于衡量正念冥想期间正念意识的对象和时间动态从干预前到干预后的变化。
MAT 分数包括元意识，量化为元意识的频率（即意识过程的意识）；对身体、思想、思想、愉快和不愉快的享乐基调的正念觉知，量化为对这些体验对象的正念觉知频率；正念意识时间，量化为每个参与者进行正念意识的时间（以秒为单位）；持续的正念意识，量化为每个参与者在没有明显中断的情况下保持正念意识的平均时间（以秒为单位）；和重新参与正念意识的延迟，量化为每个参与者在无意识状态开始后重新参与正念意识所需的平均时间（以秒为单位）。
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干预前，干预后 0-2 天
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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幸福指数变化 (WHO-5)
大体时间：干预前，干预后 2 周
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WHO-5 是一份包含 5 个项目的自我报告问卷，用于衡量幸福感（6 分李克特量表，范围从 0 到 5），分数越高表示生活质量越好。
总分是所有 5 个项目的总和乘以 4 得到一个范围从 0 到 100 的分数。
世卫组织将用于衡量从干预前到干预后的福祉变化。
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干预前，干预后 2 周
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总体焦虑严重程度和损伤量表 (OASIS) 的变化
大体时间：干预前，干预后 2 周
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OASIS 是一个包含 5 个项目的自我报告问卷，用于测量焦虑症状的严重程度（5 分李克特量表，范围从 0 到 4），分数越高表明与焦虑相关的严重程度和损伤程度越高。
总分是所有 5 个项目的总和，范围从 0 到 20。
OASIS 将用于衡量从干预前到干预后的焦虑变化。
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干预前，干预后 2 周
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患者健康问卷的变化 (PHQ-9)
大体时间：干预前，干预后 2 周
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PHQ-9 是一个包含 9 个项目的自我报告问卷，用于测量抑郁症状的严重程度（4 点李克特量表，范围从 0 到 3），分数越高表明抑郁症状的严重程度越高。
总分是所有 9 个项目的总和，范围从 0 到 27。
PHQ-9 将用于衡量抑郁症从干预前到干预后的变化。
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干预前，干预后 2 周
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坚持性思维问卷 (PTQ) 的变化
大体时间：干预前，干预后 2 周
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PTQ 是一个包含 15 个项目的自我报告问卷，用于测量重复性、无效率、难以摆脱的消极思维，并捕捉心理能力（5 分李克特量表，范围从 0 到 4），分数越高表明重复性思维越多。
总分是所有 15 个项目的总和，范围从 0 到 60。PTQ 将用于衡量从干预前到干预后消极重复思维的变化。
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干预前，干预后 2 周
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改变走神问卷 (MWQ)
大体时间：干预前，干预后 2 周
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MWQ 是一个包含 5 个项目的自我报告问卷，用于衡量走神的程度（6 分李克特量表，范围从 1 到 6），分数越高表示走神的程度越高。
总分是所有 5 个项目的总和，范围从 5 到 30。
MWQ 将用于衡量从干预前到干预后走神的变化。
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干预前，干预后 2 周
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反刍反应量表 (RRS) 的变化 - 育雏子量表
大体时间：干预前，干预后 2 周
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RRS 的育雏子量表是一个包含 5 个项目的自我报告问卷，测量育雏水平（4 点李克特量表，范围从 1 到 4），分数越高表明育雏水平越高。
总分是所有 5 个项目的总和，范围从 5 到 20。
RRS 将用于衡量从干预前到干预后反刍/育雏的变化。
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干预前，干预后 2 周
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五面正念问卷（FFMQ）的变化
大体时间：干预前，干预后 2 周
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FFMQ 是一份包含 39 项的自我报告问卷，测量特质正念的 5 个方面（5 分李克特量表，范围从 1 到 5），分数越高表示特质正念水平越高。
FFMQ 包括 5 个测量正念方面的分量表：观察、描述、有意识地行动、不判断经验和对内在经验不反应。
每个子量表分数是其项目的总和。
FFMQ 将用于衡量从干预前到干预后特质正念方面的变化。
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干预前，干预后 2 周
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内感受意识多维评估 (MAIA) 的变化
大体时间：干预前，干预后 2 周
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MAIA 是一份包含 32 个项目的自我报告问卷，测量内感受意识的 8 个维度（6 分李克特量表，范围从 0 到 5），分数越高表示内感受意识水平越高。
MAIA 包括 8 个衡量内感受意识维度的分量表：注意、不分心、不担心、注意力调节、情绪意识、自我调节、身体倾听和信任。
每个子量表分数是其项目的总和。
MAIA 将用于衡量从干预前到干预后在内感受意识方面的变化。
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干预前，干预后 2 周
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Sussex-Oxford 对自我量表 (SOCS-S) 的同情心变化
大体时间：干预前，干预后 2 周
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SOCS-S 是一份包含 20 个项目的自我报告问卷，测量自我同情的 5 个不同维度（5 分李克特量表，范围从 1 到 5），分数越高表明自我同情水平越高。
SOCS-S 包括 5 个衡量自我同情维度的子量表：认识痛苦、理解痛苦的普遍性、感受痛苦的人、容忍不舒服的感觉以及采取行动/采取行动减轻痛苦的动机。
每个子量表分数是其项目的总和。
SOC-S 将用于衡量干预前后自我慈悲维度的变化。
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干预前，干预后 2 周
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偏心量表元认知过程的变化 - 特质（MPod-t）
大体时间：干预前，干预后 2 周
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MPod-t 是一个包含 15 个项目的自我报告问卷，测量去中心化的 3 个元认知过程的特征水平（5 分李克特量表，范围从 1 到 5），分数越高表明去中心化程度越高。
MPoD-t 包括 3 个分量表，用于衡量去中心化的元认知过程：元意识、内部经验的不认同和对内部经验的非反应性。
每个子量表分数是其项目的总和。
MPod-t 将用于衡量去中心化的元认知过程中从干预前到干预后的变化。
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干预前，干预后 2 周
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7 项非依恋量表 (NAS-7) 的变化
大体时间：干预前，干预后 2 周
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NAS-7 是一份包含 7 个项目的自我报告问卷，用于测量不依恋（李克特 6 点量表，范围从 1 到 6），分数越高表示不依恋程度越高。
总分是所有 7 个项目的总和，范围从 7 到 42。
NAS-7 将用于测量从干预前到干预后的非依恋变化。
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干预前，干预后 2 周
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情绪调节困难量表（DERS-16）16项变化
大体时间：干预前，干预后 2 周
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DERS 是一份包含 16 个项目的自我报告问卷，测量情绪调节困难的 5 个维度（李克特 5 点量表，范围从 1 到 5），分数越高表明情绪调节困难越大。
DERS-16 包括 5 个测量情绪调节困难维度的分量表：缺乏情绪清晰度、难以参与目标导向行为、冲动控制困难、有效情绪调节策略的获取受限、不接受情绪反应。
每个子量表分数是其项目的总和。
DERS-16 将用于衡量干预前后情绪调节困难的变化。
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干预前，干预后 2 周
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特质变化国际 - 正面和负面影响表 - 简表 (I-PANAS-SF)
大体时间：干预前，干预后 2 周
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特质 I-PANAS-SF 是一个包含 10 个项目的自我报告问卷，测量特质正面和负面影响（5 分李克特量表，范围从 1 到 5），分数越高表示正面和负面影响越大。
I-PANAS-SF 包括 2 个分量表，一个测量积极影响，另一个测量消极影响。
每个子量表分数是其项目的总和。
PANAS-SF 将用于衡量从干预前到干预后的消极和积极影响的变化。
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干预前，干预后 2 周
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状态正念量表（SMS）的变化
大体时间：MAT 管理预干预后立即，MAT 管理后干预后立即
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SMS 是一个包含 21 个项目的自我报告问卷，测量 MAT 正念冥想期间身体和心灵的状态正念意识（5 点李克特量表，范围从 1 到 5），分数越高表示状态正念越强。
SMS 总分是所有 21 个项目的总和，范围从 21 到 105。
它包括 2 个分量表，一个测量身体的正念意识，另一个测量心灵的正念意识。
每个子量表分数是其项目的总和。
SMS 将用于测量 MAT 正念冥想期间状态正念从干预前到干预后的变化。
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MAT 管理预干预后立即，MAT 管理后干预后立即
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多伦多正念量表的变化 - 好奇心分量表 (TMS-C)
大体时间：MAT 管理预干预后立即，MAT 管理后干预后立即
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TMS 的好奇心子量表是一个包含 6 个项目的自我报告问卷，测量在 MAT 正念冥想期间对当下体验的状态好奇心（5 分李克特量表，范围从 0 到 4），分数越高表示状态好奇心越大.
TMS-C 分数是所有 6 个项目的总和，范围从 0 到 24。
TMS-C 将用于测量 MAT 正念冥想期间状态好奇心从干预前到干预后的变化。
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MAT 管理预干预后立即，MAT 管理后干预后立即
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偏心量表元认知过程的变化 - 状态（MPod-s）
大体时间：MAT 管理预干预后立即，MAT 管理后干预后立即
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MPod-s 是一个包含 3 个项目的自我报告问卷，测量去中心化的 3 个元认知过程的状态水平（11 分李克特量表，范围从 0 到 10），分数越高表示去中心化程度越高（最小量表得分 0 和最大量表得分 10)。
3 个 MPoD-s 项目中的每一个都衡量一个去中心化的元认知过程：元意识、对内部体验的不认同以及对内部体验的非反应性。
MPod-s 将用于测量 MAT 正念冥想期间状态偏心的变化，从干预前到干预后。
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MAT 管理预干预后立即，MAT 管理后干预后立即
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国际状态变化 - 正面和负面影响表 - 简表（状态 I-PANAS-SF）
大体时间：MAT 管理预干预后立即，MAT 管理后干预后立即
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State I-PANAS-SF 是一份包含 10 个项目的自我报告问卷，测量 MAT 正念冥想期间的状态积极和消极影响（5 点李克特量表，范围从 1 到 5），分数越高表明状态积极和消极影响越大。
I-PANAS-SF 包括 2 个分量表，一个测量积极影响，另一个测量消极影响。
每个子量表分数是其项目的总和。
状态 I-PANAS-SF 将用于测量 MAT 正念冥想期间从干预前到干预后状态积极和消极影响的变化。
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MAT 管理预干预后立即，MAT 管理后干预后立即
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冥想过程中正念意识体验采样的变化
大体时间：MAT 管理预干预后立即，MAT 管理后干预后立即
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在 MAT 正念冥想期间测量以下正念意识过程的 11 个体验样本项目（李克特 9 点量表，从 1 到 9）：对呼吸、身体、心灵、愉快和不愉快的享乐基调的正念意识，以及元意识，正念意识时间，持续正念意识，重新参与正念意识的潜伏期，以及对变化的正念意识。
分数越高表明正念意识水平越高。
经验抽样将用于测量 MAT 正念冥想期间状态正念意识过程中从干预前到干预后的变化。
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MAT 管理预干预后立即，MAT 管理后干预后立即
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冥想期间正念态度品质的经验抽样变化
大体时间：MAT 管理预干预后立即，MAT 管理后干预后立即
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在 MAT 正念冥想期间测量以下正念意识态度品质的 9 个体验样本项目（9 点李克特量表从 1 到 9）：对身体和心理体验的好奇心、距离和（dis）与内部体验的认同，基于享乐对愉快和不愉快体验的渴望（不舍）、意愿和体验回避。
分数越高表明每种态度质量的水平越高。
在 MAT 正念冥想期间，经验抽样将用于测量干预前到干预后正念意识的态度品质的变化。
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MAT 管理预干预后立即，MAT 管理后干预后立即
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冥想过程中现象学状态经验采样的变化
大体时间：MAT 管理预干预后立即，MAT 管理后干预后立即
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9个体验抽样项目测量MAT正念冥想过程中的以下现象学状态（李克特9分制，范围从1到9）：疲劳、警觉、入睡、努力、无聊、享受、放松、走神的频率和持续时间。
分数越高表示每个现象学状态的水平越高。
经验抽样将用于测量 MAT 正念冥想期间现象学状态从干预前到干预后的变化。
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MAT 管理预干预后立即，MAT 管理后干预后立即
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峰值冥想体验量表 (PMES)
大体时间：干预后 0-2 天
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PMES 是一份包含 32 项的自我报告问卷，用于测量在撤退期间/上周（“是”或“否”）期间 32 种高峰体验（不寻常和不寻常的体验）的发生、它们的频率（开放式数量）、持续时间（开放式数字）和享乐度（9 分李克特量表，范围从 -4 到 +4）。
正的享乐基调得分表示愉快的享乐基调，零分表示中性的享乐基调，负分表示不愉快的享乐基调。
PMES 项目涉及 6 个高峰体验领域：积极情绪、消极情绪、知觉、意识状态改变、分离和洞察力。
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干预后 0-2 天
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峰值冥想体验量表 (I-PMES) 的影响
大体时间：干预后 2 周
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I-PMES 是一份自我报告问卷，用于测量参与者在静修期间的高峰体验对静修后参与者生活的积极和消极影响（每种体验有两个 5 点李克特量表：积极影响范围从 0 到 +4 , 负面影响范围从 0 到 -4)。
这个量表中的项目数量因参与者而异，因为他们只被要求对他们在静修期间在 PMES 中指出的高峰体验的影响进行评级。
只有处于正念冥想静修状态的参与者才能完成此测量。
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干预后 2 周
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其他结果措施
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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以前的冥想经验访谈
大体时间：干预前
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结构化的电话采访评估以前的冥想静修经验和以前的常规冥想练习。
在这次采访中，参与者被要求详细说明他们过去参加过的每一次冥想静修，以及他们之前的常规冥想练习。
以下分数是根据参与者的报告计算得出的：正念冥想静修的总天数以及先前在静修之外进行常规正念冥想练习的总月数和小时数（至少每周一次）。
对于以前的静修和不强调正念培养的冥想方式（例如，先验冥想）的常规练习，也计算了类似的分数。
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干预前
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2020年8月1日
初级完成 (实际的)
2021年12月1日
研究完成 (实际的)
2022年6月1日
研究注册日期
首次提交
2020年12月20日
首先提交符合 QC 标准的
2021年2月9日
首次发布 (实际的)
2021年2月11日
研究记录更新
最后更新发布 (估计)
2023年2月14日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2023年2月12日
最后验证
2021年1月1日
更多信息
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