炎症性风湿病患者的 MST

与健康对照组相比，类风湿性关节炎、脊柱关节炎和系统性红斑狼疮等炎症性风湿病 (IRD) 患者的下肢力量和肌肉质量有所下降。 这种衰减导致身体功能受损和与健康相关的生活质量。 最大肌肉力量是总死亡率的重要指标，即使在针对心血管健康进行调整后也是如此。 因此，国际指南鼓励力量训练，因为已经证明使用中等负荷（≤ 1 次最大重复次数的 80%；1RM）的阻力训练可以改善力量和功能，而不会加重疼痛或疾病活动。

在该试验中，患者被随机分为最大力量训练 (MST) 干预组或对照组。 干预期将持续 10 周。 MST 小组将在非连续的日子里每周进行两次受监督的 MST 课程，使用坐姿卧式压腿器械。 对照组将继续他们现有的活动程序。 一次 MST 训练包括 4 系列，每组 4 次重复，最多 4 次 (4RM)，使用重负荷（约 1RM 的 90%），间隔 3 分钟，持续约 15-20 分钟。 MST干预遵循线性渐进的原则不断调整阻力以达到目标4RM训练负荷。 对照组将在干预期后接受有效力量训练的监督介绍。

该干预的目的是评估高效 MST 干预的可行性及其对 IRD 患者群体的 1RM、力发展率 (RFD) 和生活质量的影响。 MST 已被证明在 1RM 和 RFD 上产生的增加几乎是使用中等阻力进行的传统力量训练的两倍。 然而，不确定 MST 是否能被以疼痛、僵硬和关节肿胀为特征的 IRD 患者群体很好地耐受。 在培训期前后，两个干预组将进行相同的测试（大约 60 分钟）。 测试将包括耐力测试中的最大摄氧量测量以及最大肌肉力量（记录为 1RM）和动态 RFD，两者均在水平压腿设备中进行。 此外，还将获得生活质量问卷。