MST gyulladásos reumás betegségben szenvedő betegeknél

A gyulladásos reumás betegségekben (IRD), például rheumatoid arthritisben, spondyloarthritisben és szisztémás lupus erythematosusban szenvedő betegek alsó végtagjaiban az erejük és az izomtömegük csökkent az egészséges kontrollcsoportokhoz képest. Ez a csillapítás a fizikai funkciók és az egészséggel összefüggő életminőség romlását eredményezi. A maximális izomerő a teljes halálozás fontos mutatója, még akkor is, ha a szív- és érrendszeri egészséghez igazítják. Ezért a nemzetközi irányelvek ösztönzik az erősítő edzést, mivel bebizonyosodott, hogy a mérsékelt terhelést (≤ egy ismétlés maximum 80%-a; 1RM) végzett ellenállási gyakorlatok javítják az erőt és a funkciót anélkül, hogy a fájdalom vagy a betegség aktivitása romlana.

Ebben a vizsgálatban a betegeket véletlenszerűen besorolják egy maximális erő edzés (MST) intervenciós csoportba vagy egy kontrollcsoportba. A beavatkozási időszak 10 hétig tart. Az MST csoport hetente két felügyelt MST-ülést hajt végre, nem egymást követő napokon, ülő vízszintes lábnyomó készülékben. A kontrollcsoport folytatja a meglévő tevékenységi rutinjait. Egy MST munkamenet 4 sorozatból áll, maximum 4 ismétlésből (4 RM), nagy terhelést alkalmazva (az 1 RM kb. 90%-a), amelyeket 3 perc szünet választ el, és körülbelül 15-20 percig tart. Az MST beavatkozás a lineáris progresszió elvét követi, folyamatosan állítva az ellenállást a megcélzott 4RM edzésterhelés eléréséhez. A kontrollcsoport a beavatkozási időszak után felügyelt bevezetőt kap a hatékony erősítő edzésbe.

Ennek a beavatkozásnak az a célja, hogy értékelje a rendkívül erős MST beavatkozás megvalósíthatóságát, valamint annak hatását az 1RM-re, az erőfejlődés ütemére (RFD) és az életminőségre az IRD-betegek populációjában. Az MST a dokumentálás szerint majdnem kétszer akkora növekedést eredményez mind az 1RM, mind az RFD terén, mint a mérsékelt ellenállással végzett hagyományos erősítő edzés. Nem biztos azonban, hogy az MST-t jól tolerálja-e az IRD-betegek populációja, amelyre a fájdalom, a merevség és az ízületi duzzanat jellemző. A képzési időszak előtt és után azonos (kb. 60 perces) tesztelést végeznek mindkét intervenciós csoportban. A tesztelés magában foglalja a maximális oxigénfelvétel mérését egy állóképességi teszt során, valamint a maximális izomerő mérését, amelyet 1 RM-ként rögzítenek, és a dinamikus RFD méréseket, mindkettőt vízszintes lábnyomó készülékben. Emellett életminőséggel kapcsolatos kérdőíveket is be kell szerezni.