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速度耐力训练对足球运动员敏捷性和功能表现的影响

2023年11月9日 更新者:Riphah International University
伦理批准已获得 Riphah 国际大学伦理委员会的批准 随机对照试验 (RCT) 将在巴基斯坦板球委员会 (PCB) 拉合尔进行,通过方便抽样技术对 44 名足球运动员进行分配,通过计算机生成的数字进行随机抽样分配A、B组各6名运动员。 A 组(介入)将接受常规训练以及速度耐力训练 (SEP) 训练。 B组(对照)将进行常规训练

研究概览

详细说明

随机对照试验(RCT)将在巴基斯坦板球委员会(PCB)拉合尔进行,通过便捷抽样技术对 44 名足球运动员进行随机抽样,通过计算机生成的数字将其分配到 A 组和 B 组,其中 6 名运动员将被分配到 A 组和 B 组。在每个组中。 A 组(介入)将接受常规训练以及速度耐力训练 (SEP) 训练。 B组(对照组)进行常规训练,每周3节,持续第8周。 结果测量将通过敏捷性 T 测试来衡量敏捷性,速度耐力将通过 40 米冲刺测试来衡量,功能表现将通过溜溜球间歇性恢复测试级别 2 来衡量。基线评分将在第一天进行,后续评分将在分别在第 4 周和第 8 周进行。 数据将在 SPSS 软件版本 25 中进行分析。 通过 Shapiro-Wilk 检验评估数据的正态性后,将决定在组内或两组之间使用参数检验或非参数检验。

研究类型

介入性

注册 (估计的)

44

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息,以及有关进行该研究的地点的信息。

学习联系方式

研究联系人备份

  • 姓名:pakistan sport board sport board, sports
  • 电话号码:+924299232074
  • 邮箱:infopsb@sports.gov.pk

学习地点

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人,称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

  • 孩子
  • 成人

接受健康志愿者

是的

描述

纳入标准:

  • • 男性足球运动员将被包括在内

    • 年龄为15岁至30岁
    • 过去 6 个月至一年的足球运动员将被包括在内

排除标准:

  • 30岁以上的年龄将被排除在外

    • 受伤的足球运动员(例如:脚踝扭伤、半月板损伤、腿筋拉伤)将被排除在外
    • 任何长期损伤(例如:下肢骨折)将被排除

学习计划

本节提供研究计划的详细信息,包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的?

设计细节

  • 主要用途:其他
  • 分配:随机化
  • 介入模型:并行分配
  • 屏蔽:单身的

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
实验性的:速度耐力生产(SEP)训练与常规训练一起进行。

A 组将与常规赛制一起获得 SEP。 每周提供 3 天。

SEP 协议包括 6-8 次 20 秒的全力以赴的重复,重复之间穿插 120 秒的被动恢复。 在每场 20 秒的比赛中,选手们尽最大努力进行大约 140-150 m(70-75 + 70-75 m,取决于小组)的单次往返跑。 SEP 方案将每周进行 3 次,持续第 8 周

这包括每周 3 天的速度耐力训练,持续 8 周。
实验性的:常规运动
  • 标准化的 10 分钟热身,包括慢跑。
  • 下肢肌肉(腿筋、股四头肌)多向动态拉伸,各30秒
  • 在比赛开始前,所有足球运动员都将进行跳跃(次最大脚踝跳和深蹲跳)
  • 练习包括深蹲;北欧腿筋;核心旋转和杠铃划船、弓步、腿筋踢、侧向弓步、站立推胸、仰卧起坐(90 年代休息);核心轮换;跳跃和快速变速弓步 每个练习由 3*10 组成,每次练习后休息 90 秒。 这些练习将每周进行 3 次,持续 8 周
这包括每周 3 天的常规训练,持续 8 周。

研究衡量的是什么?

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
敏捷
大体时间:干预前和干预后8周
敏捷性 T 测试来衡量敏捷性
干预前和干预后8周
速度耐力
大体时间:干预前和干预后8周
将通过40米冲刺测试来测量
干预前和干预后8周
功能表现
大体时间:干预前和干预后8周
将通过溜溜球间歇恢复测试水平来测量
干预前和干预后8周

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

调查人员

  • 首席研究员:rehan khalid, DPT、study principal investigator

出版物和有用的链接

负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查,以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (实际的)

2023年2月20日

初级完成 (估计的)

2024年2月20日

研究完成 (估计的)

2024年2月20日

研究注册日期

首次提交

2023年11月9日

首先提交符合 QC 标准的

2023年11月9日

首次发布 (实际的)

2023年11月14日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2023年11月14日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2023年11月9日

最后验证

2023年11月1日

更多信息

与本研究相关的术语

其他研究编号

  • REC/RCR&AHS/23/0445

计划个人参与者数据 (IPD)

计划共享个人参与者数据 (IPD)?

不

药物和器械信息、研究文件

研究美国 FDA 监管的药品

不

研究美国 FDA 监管的设备产品

不

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