Ezt az oldalt automatikusan lefordították, és a fordítás pontossága nem garantált. Kérjük, olvassa el a angol verzió forrásszöveghez.

A gyorsasági állóképesség-edzés hatása a futballisták agilitására és funkcionális teljesítményére

2023. november 9. frissítette: Riphah International University
Az etikai jóváhagyást a Riphah Nemzetközi Egyetem etikai bizottsága kapta. A Randomized Control Trial (RCT) Randomized Control Trial (RCT) a Pakistan Cricket Board (PCB) Lahore-ban zajlik le, kényelmes mintavételi technikával 44 futballsportolón, amelyeket véletlenszerű mintavétellel, számítógépes generált számmal osztanak ki Az A- és B-csoportban 6 versenyző szerepel minden csoportban. Az A csoport (beavatkozó) hagyományos képzést kap a Speed ​​Endurance Production (SEP) tréning mellett. A B csoport (Control) hagyományos képzésben részesül

A tanulmány áttekintése

Állapot

Toborzás

Körülmények

Beavatkozás / kezelés

Részletes leírás

Randomizált kontrollpróbát (RCT) fognak lefolytatni a Pakistan Cricket Board (PCB) Lahore-ban, kényelmi mintavételi technikával 44 futballsportolón, amelyeket véletlenszerű mintavételezéssel számítógépes generált számok segítségével osztanak szét az A és B csoportba, 6 sportolót pedig minden csoportban. Az A csoport (beavatkozó) hagyományos képzést kap a Speed ​​Endurance Production (SEP) tréning mellett. A B csoport (Control) hagyományos edzést fog kapni. A 8. héten 3 alkalom lesz egy héten. A végeredmény az agilitás T-tesztje lesz az agilitás mérésére, a gyorsasági állóképességet 40 méteres sprint teszttel, a funkcionális teljesítményt pedig a 2. szintű Yo-Yo szakaszos felépülési teszttel mérik. Az alappontozás az 1. napon lesz, a nyomon követés a 4. és 8. héten kell bevenni. Az adatok elemzése az SPSS szoftver 25-ös verziója során történik. Az adatok normalitása Shapiro-Wilk teszttel történő értékelése után eldől, hogy egy csoporton belül vagy két csoport között paraméteres vagy nem paraméteres tesztet alkalmazunk.

Tanulmány típusa

Beavatkozó

Beiratkozás (Becsült)

44

Fázis

  • Nem alkalmazható

Kapcsolatok és helyek

Ez a rész a vizsgálatot végzők elérhetőségeit, valamint a vizsgálat lefolytatásának helyére vonatkozó információkat tartalmazza.

Tanulmányi kapcsolat

Tanulmányozza a kapcsolattartók biztonsági mentését

  • Név: pakistan sport board sport board, sports
  • Telefonszám: +924299232074
  • E-mail: infopsb@sports.gov.pk

Tanulmányi helyek

Részvételi kritériumok

A kutatók olyan embereket keresnek, akik megfelelnek egy bizonyos leírásnak, az úgynevezett jogosultsági kritériumoknak. Néhány példa ezekre a kritériumokra a személy általános egészségi állapota vagy a korábbi kezelések.

Jogosultsági kritériumok

Tanulmányozható életkorok

  • Gyermek
  • Felnőtt

Egészséges önkénteseket fogad

Igen

Leírás

Bevételi kritériumok:

  • • Férfi focisták is szerepelnek benne

    • 15 és 30 év közötti korosztály is beleszámít
    • Az elmúlt 6 hónaptól egy évig tartó futballsportolók is szerepelnek benne

Kizárási kritériumok:

  • A 30 év feletti korosztály kizárásra kerül

    • A sérült futballista (pl.: bokaficam, meniszális sérülés, combizom húzódás) kizárásra kerül
    • Bármilyen hosszú távú sérülés (pl. alsó végtag csonttörése) kizárt

Tanulási terv

Ez a rész a vizsgálati terv részleteit tartalmazza, beleértve a vizsgálat megtervezését és a vizsgálat mérését.

Hogyan készül a tanulmány?

Tervezési részletek

  • Elsődleges cél: Egyéb
  • Kiosztás: Véletlenszerűsített
  • Beavatkozó modell: Párhuzamos hozzárendelés
  • Maszkolás: Egyetlen

Fegyverek és beavatkozások

Résztvevő csoport / kar
Beavatkozás / kezelés
Kísérleti: gyorsasági állóképességi termelés (SEP) edzés a hagyományos edzéssel együtt.

Az A csoport a hagyományos rendszerrel együtt SEP-t kap. 3 nap/hét adható.

A SEP protokoll 6-8 ismétlésből állt, 20 másodperces teljes rohamokból, amelyeket 120 másodperces passzív felépüléssel tarkított az ismétlések között. A játékosok minden 20 másodperces összecsapáson egyszeri, körülbelül 140-150 m-es (70-75 + 70-75 m-es, csoporttól függően) ingafutókat hajtottak végre maximális erőfeszítésük mellett. A SEP protokoll heti 3 alkalommal kerül beadásra a 8. héten
Egyéb: gyorsasági állóképességi termelés (SEP) edzés a hagyományos edzéssel együtt.
ez magában foglalja a gyorsasági állóképesség edzést heti 3 napon keresztül 8 héten keresztül.
Kísérleti: hagyományos gyakorlat
  • Szabványos 10 perces bemelegítés, amely kocogásból áll.
  • Az alsó végtag izmainak többirányú dinamikus nyújtása (hamstring, négyfejű vádli), egyenként 30 másodpercig
  • Az ugrást (szubmaximális boka és guggolás) minden futballista alkalmazza a rendszer kezdete előtt
  • Gyakorlatok, beleértve a guggolást; északi combhajlító; törzsforgatások és súlyzós evezés, kitörések, combhajlító rúgások, oldalirányú kitörések, álló mellkasprés, ütések (90-es évek pihenése); magforgatások; Határoló ugrások és gyors váltó kitörések Minden gyakorlat 3*10-ből áll, minden gyakorlat után 90 másodperc pihenőt adunk. Ezeket a gyakorlatokat heti 3 alkalommal végezzük 8 héten keresztül
Egyéb: hagyományos képzés
ez magában foglalja a heti 3 napos hagyományos edzést 8 héten keresztül.

Mit mér a tanulmány?

Elsődleges eredményintézkedések

Eredménymérő
Intézkedés leírása
Időkeret
agilitás
Időkeret: beavatkozás előtt és 8 héttel azután
agility T-teszt a mozgékonyság mérésére
beavatkozás előtt és 8 héttel azután
sebesség állóképesség
Időkeret: beavatkozás előtt és 8 héttel azután
40 méteres sprint teszttel mérik majd
beavatkozás előtt és 8 héttel azután
funkcionális teljesítmény
Időkeret: beavatkozás előtt és 8 héttel azután
a Yo-Yo szakaszos helyreállítási teszt szintje fogja mérni
beavatkozás előtt és 8 héttel azután

Együttműködők és nyomozók

Itt találhatja meg a tanulmányban érintett személyeket és szervezeteket.

Szponzor

Riphah International University

Nyomozók

  • Kutatásvezető: rehan khalid, DPT, study principal investigator

Publikációk és hasznos linkek

A vizsgálattal kapcsolatos információk beviteléért felelős személy önkéntesen bocsátja rendelkezésre ezeket a kiadványokat. Ezek bármiről szólhatnak, ami a tanulmányhoz kapcsolódik.

Általános kiadványok

Tanulmányi rekorddátumok

Ezek a dátumok nyomon követik a ClinicalTrials.gov webhelyre benyújtott vizsgálati rekordok és összefoglaló eredmények benyújtásának folyamatát. A vizsgálati feljegyzéseket és a jelentett eredményeket a Nemzeti Orvostudományi Könyvtár (NLM) felülvizsgálja, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelnek-e az adott minőség-ellenőrzési szabványoknak, mielőtt közzéteszik őket a nyilvános weboldalon.

Tanulmány főbb dátumok

Tanulmány kezdete (Tényleges)

2023. február 20.

Elsődleges befejezés (Becsült)

2024. február 20.

A tanulmány befejezése (Becsült)

2024. február 20.

Tanulmányi regisztráció dátumai

Először benyújtva

2023. november 9.

Először nyújtották be, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2023. november 9.

Első közzététel (Tényleges)

2023. november 14.

Tanulmányi rekordok frissítései

Utolsó frissítés közzétéve (Tényleges)

2023. november 14.

Az utolsó frissítés elküldve, amely megfelel a minőségbiztosítási kritériumoknak

2023. november 9.

Utolsó ellenőrzés

2023. november 1.

Több információ

A tanulmányhoz kapcsolódó kifejezések

Kulcsszavak

Egyéb vizsgálati azonosító számok

  • REC/RCR&AHS/23/0445

Terv az egyéni résztvevői adatokhoz (IPD)

Tervezi megosztani az egyéni résztvevői adatokat (IPD)?

NEM

Gyógyszer- és eszközinformációk, tanulmányi dokumentumok

Egy amerikai FDA által szabályozott gyógyszerkészítményt tanulmányoz

Nem

Egy amerikai FDA által szabályozott eszközterméket tanulmányoz

Nem

Ezt az információt közvetlenül a clinicaltrials.gov webhelyről szereztük be, változtatás nélkül. Ha bármilyen kérése van vizsgálati adatainak módosítására, eltávolítására vagy frissítésére, kérjük, írjon a következő címre: register@clinicaltrials.gov. Amint a változás bevezetésre kerül a clinicaltrials.gov oldalon, ez a webhelyünkön is automatikusan frissül. .

Iratkozz fel