Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Nopeuskestävyysharjoittelun vaikutukset jalkapalloilijoiden ketteryyteen ja toiminnalliseen suorituskykyyn

torstai 9. marraskuuta 2023 päivittänyt: Riphah International University
Eettinen hyväksyntä on saatu Riphahin kansainvälisen yliopiston eettiseltä komitealta. Randomized Control Trial (RCT) suoritetaan Pakistanin krikettilautakunnassa (PCB) Lahoressa mukavuusnäytteenottotekniikalla 44 jalkapallourheilijalle, jotka jaetaan satunnaisotannalla tietokoneella luodun numeron avulla. Ryhmät A ja ryhmä B, kussakin ryhmässä on 6 urheilijaa. Ryhmälle A (interventio) annetaan perinteistä koulutusta Speed ​​Endurance Production (SEP) -koulutuksen ohella. Ryhmä B (Control) saa tavanomaista koulutusta

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Rekrytointi

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Pakistanin krikettilautakunnassa (PCB) Lahoressa suoritetaan satunnaistettu kontrollikoe (RCT) mukavuusnäytteenottotekniikalla 44 jalkapallourheilijalle, jotka jaetaan satunnaisotannalla tietokoneella luodulla numerolla ryhmiin A ja ryhmiin B. jokaisessa ryhmässä. Ryhmälle A (interventio) annetaan perinteistä koulutusta Speed ​​Endurance Production (SEP) -koulutuksen ohella. Ryhmä B (Control) saa tavanomaista koulutusta. Kahdeksannella viikolla on 3 harjoitusta viikossa. Lopputuloksena on ketteryys T-testi ketteryyden mittaamiseksi, nopeuskestävyys mitataan 40 metrin sprinttitestillä ja toiminnallinen suorituskyky mitataan Yo-Yo Intermittent Recovery -testillä Taso 2. Peruspistemäärä on 1. päivä, seuranta suoritetaan. otetaan 4. ja 8. viikolla. Tiedot analysoidaan SPSS-ohjelmiston version 25 aikana. Shapiro-Wilk-testin tulosten normaaliuden arvioinnin jälkeen päätetään, käytetäänkö parametrista tai ei-parametrista testiä ryhmän sisällä tai kahden ryhmän välillä.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Arvioitu)

44

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskeluyhteys

Tutki yhteystietojen varmuuskopiointi

  • Nimi: pakistan sport board sport board, sports
  • Puhelinnumero: +924299232074
  • Sähköposti: infopsb@sports.gov.pk

Opiskelupaikat

  • Pakistan
    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 05499

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Lapsi
  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit:

  • • Mukana ovat miespuoliset jalkapalloilijat

    • Mukana on 15-30 vuoden ikä
    • Mukana ovat jalkapallourheilijat, jotka ovat pelanneet viimeisten 6 kuukauden ja yhden vuoden ajalta

Poissulkemiskriteerit:

  • Yli 30-vuotiaat poissuljetaan

    • Jalkapalloilija, jolla on vammoja (esim. nilkan nyrjähdys, nivelkierteen vamma, reisijänteen venähdys) suljetaan pois
    • Kaikki pitkäaikaiset vammat (esim. alaraajojen luiden murtuma) suljetaan pois

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Muut
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Yksittäinen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Kokeellinen: nopeuskestävyystuotanto (SEP) -harjoittelu yhdessä perinteisen harjoittelun kanssa.

Ryhmä A yhdessä perinteisen järjestelmän kanssa annetaan SEP. Sitä annetaan 3 päivää/viikko.

SEP-protokolla koostui 6-8 toistosta 20 s kestävistä otteluista, joiden välissä oli 120 sekuntia passiivista palautumista toistojen välillä. Jokaisen 20 s ottelun aikana pelaajat suorittivat yksittäisiä noin 140-150 metrin (70-75 + 70-75 m, ryhmästä riippuen) sukkulasokkoja täydellä maksimivoimallaan. SEP-protokollaa annetaan 3 kertaa viikossa 8. viikon ajan
Muut: nopeuskestävyystuotanto (SEP) -harjoittelu yhdessä perinteisen harjoittelun kanssa.
tämä sisältää nopeuskestävyysharjoittelun 3 päivänä viikossa 8 viikon ajan.
Kokeellinen: tavanomaista harjoittelua
  • Standardoitu 10 minuutin lämmittely, joka koostuu lenkkeilystä.
  • Alaraajojen lihasten monisuuntainen dynaaminen venyttely (reisilihakset, pohkeen nelipäiset lihakset) 30 sekuntia
  • Hyppyä (submaksimaaliset nilkka- ja kyykkyhypyt) käytetään kaikille jalkapalloilijoille ennen ohjelman alkua
  • Harjoitukset mukaan lukien kyykkyt; Pohjoismaiset takareisilihakset; ydinkierrokset ja tanko-soutu, syöksyjä, potkuja takareisien kautta, sivuttaissyöksyjä, seisova rintapunnerrus, crunches (90-luvun lepo); ytimen kierrokset; rajahypyt ja nopeat siirtymät Jokainen harjoitus koostuu 3*10:stä, jokaisen harjoituksen jälkeen annetaan 90 sekuntia lepoa. Näitä harjoituksia annetaan 3 kertaa viikossa 8 viikon ajan
Muut: perinteinen koulutus
tämä sisältää tavanomaisen harjoittelun 3 päivänä viikossa 8 viikon ajan.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
ketteryyttä
Aikaikkuna: ennen toimenpidettä ja 8 viikkoa sen jälkeen
agility T-testi ketteryyden mittaamiseen
ennen toimenpidettä ja 8 viikkoa sen jälkeen
nopeuskestävyys
Aikaikkuna: ennen toimenpidettä ja 8 viikkoa sen jälkeen
mitataan 40 metrin sprinttitestillä
ennen toimenpidettä ja 8 viikkoa sen jälkeen
toiminnallinen suorituskyky
Aikaikkuna: ennen toimenpidettä ja 8 viikkoa sen jälkeen
mitataan Yo-Yo Intermittent Recovery -testitasolla
ennen toimenpidettä ja 8 viikkoa sen jälkeen

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Riphah International University

Tutkijat

  • Päätutkija: rehan khalid, DPT, study principal investigator

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Maanantai 20. helmikuuta 2023

Ensisijainen valmistuminen (Arvioitu)

Tiistai 20. helmikuuta 2024

Opintojen valmistuminen (Arvioitu)

Tiistai 20. helmikuuta 2024

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Torstai 9. marraskuuta 2023

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 9. marraskuuta 2023

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Tiistai 14. marraskuuta 2023

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 14. marraskuuta 2023

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Torstai 9. marraskuuta 2023

Viimeksi vahvistettu

Keskiviikko 1. marraskuuta 2023

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Avainsanat

Muut tutkimustunnusnumerot

  • REC/RCR&AHS/23/0445

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa