肩袖训练对成人握力的影响

肩袖肌肉被认为是肩部稳定的关键动态肌肉，因为它们以多种不同的方式对肩部稳定性做出了显着贡献。 由于它们在肩关节周围的方向和位置，它们不仅可以用作动态稳定器，还可以用作静态稳定器。 多项研究揭示了肩袖肌肉与握力之间的密切关系。 研究证明握力和肩袖力量之间存在很强的相关性，这表明一旦在训练和康复过程中获得基线读数，握力评估可用于监测肩袖的功能。

之前的出版物揭示了成年男性和女性的握力、体重指数 (BMI) 和体力活动之间存在显着的正相关关系。 据报道，全球 31.1% 的成年人缺乏身体活动。 一些研究和报告表明，全球 18-64 岁人口中有 20% 遵守改善健康的最低身体活动指南。 无论年龄大小，超重和肥胖都会对身体活动产生持续的负面影响。

研究证明，体重、身高和体重指数与握力有显着相关性。 随着重量的增加，手部肌肉的力量和耐力时间也会减少。

本研究的受试者将从开罗大学物理治疗学院的学生、员工和教职员工中招募。