悲伤之旅的音乐播放列表

亲人的去世是一种普遍的经历，也是生活中最大的压力源之一。 尽管大多数失去亲人的人都会经历强烈的急性悲伤，但随着时间的推移，这种悲伤会逐渐减轻，但大约 10% 的人会出现长期悲伤障碍 (PGD)，其特征是持续的精神困扰、适应不良的想法、回避行为和功能受损。 COVID-19 大流行可能会增加 PGD 病例，而处于悲伤谱系的个人面临各种医疗和心理问题的风险。 鉴于 PGD 最近才在 2022 年 DSM-5 中得到认可，并且缺乏有效的丧亲策略，因此该领域的研究至关重要。 基于音乐的干预措施已显示出通过减少焦虑和痛苦以及参与认知和社会功能来促进多种环境下康复的前景，包括癌症治疗和痴呆症护理。 然而，关于音乐在丧亲之痛中的作用的研究还很有限。 最近关于表达艺术疗法的研究表明，音乐可能是支持悲伤个体的宝贵工具，强调需要探索其在促进悲伤之旅方面的潜力。

该项目的目标有三个：

• 在与幸存者谈论他们的悲伤之旅后，与他们创建个性化的音乐播放列表，不仅可以人文地探索和反思他们的经历，还可以创建一个他们可以保留并有效利用的持久工具来帮助处理他们的悲伤。
• 该播放列表也将在参与的个人之间共享，以便他们的故事可以以这种新颖且富有创意的方式分享。 参与者还可以通过这个共享媒体了解其他人的故事和反思。
• 将该项目纳入沃伦阿尔珀特医学院课程，作为新的医学人文计划的一部分，让一年级到三年级的医学生与悲伤的人配对，与他们交谈，并共同创建个性化的音乐播放列表。