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UBC 长距离铁人三项适应研究 (ULTRA)

2026年6月9日 更新者:Robert Shave、University of British Columbia
本研究的目的是调查 12 个月的个性化耐力训练(游泳、骑自行车和跑步)对从未锻炼过的个体的生理和心理适应的影响。 由于一年中个体自然发生的潜在季节性变化(即使没有训练),研究人员还将运动训练组与时间一致的对照组进行比较。

研究概览

详细说明

耐力训练被广泛接受,可以带来许多积极的生理和心理适应。 然而,之前许多研究耐力运动对人体益处的研究都是:1)使用横断面设计将运动员与非运动员进行比较,2)采用了相对较短的训练研究(例如, 持续时间为数周到数月),3)主要关注男性参与者,没有检查潜在的性别差异,4)没有专门招募未经锻炼的参与者,因为通常参与者在参加活动时已经从事正在进行的娱乐或竞技活动招聘。 因此,我们对初次锻炼的个体响应训练而发生的适应的真实时间过程,或者生理和心理适应在 4-6 个月后如何变化,以及这些适应是否存在性别差异的了解有限。适应。

这项研究的主要目的是确定女性和男性在多个不同生理系统(即生理系统)中适应和重塑的时间过程。 心脏、血管、代谢、呼吸、免疫和微生物组)和休息时的心理测量以及对一系列刺激的反应。

四十名健康的运动训练新手(20 名女性:20 名男性)将进行为期 12 个月的单独规定的耐力训练(包括用于调节和预防伤害的补充强化运动),旨在帮助参与者为超耐力铁人三项赛做好准备。 还将招募 20 名健康运动训练新手(10 名女性:10 名男性)组成的时间一致的对照组,以确定一年中每个系统发生的自然变化。 将在基线、3 个月、6 个月和 12 个月时评估结果。 此外,还将在干预后 1 个月评估心血管结果,并在干预后 3 个月(15 个月)重复免疫结果。

研究类型

介入性

注册 (实际的)

58

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息,以及有关进行该研究的地点的信息。

学习地点

    • British Columbia
      • Kelowna、British Columbia、加拿大、V1V1V7
        • University of British Columbia

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人,称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

  • 成人

接受健康志愿者

是的

描述

纳入标准:运动干预组

  • 年龄19-39岁
  • 非吸烟者(戒烟>6个月)
  • 能够不间断地游泳>100米
  • 有机会获得或愿意获得公路自行车
  • 愿意致力于研究评估和规定的培训计划
  • 目前每周进行 <120 分钟的结构化耐力训练
  • 绝经前

纳入标准:对照组

  • 年龄19-39岁
  • 非吸烟者(戒烟>6个月)
  • 愿意致力于研究评估
  • 目前每周进行 <120 分钟的结构化耐力训练
  • 绝经前

排除标准:运动干预组和对照组:

  • 心脏病史
  • 肺部疾病史(不包括控制性哮喘)
  • 代谢性疾病史
  • 癌症史
  • 慢性炎症
  • 血压 > 140/90 毫米汞柱
  • 长期使用抗生素、抗病毒药物、抗菌药物、非甾体抗炎药 (NSAID) 和抗组胺药
  • 经常(每周超过 1 次)吸食大麻
  • 定期饮酒:每周饮酒超过 6 标准杯(例如 14-20 盎司啤酒和 5-8 盎司葡萄酒)
  • 之前完成过较长时间的结构化耐力运动训练(例如铁人三项或跑步比赛训练)
  • 之前参加过包含有氧成分的竞技团队运动(例如 足球、篮球、橄榄球、曲棍球)和特定运动训练(例如 曲棍球、足球)过去 5 年内每周 >3 次
  • 过去 2 年内有每周 >3 次的重型结构阻力训练经验
  • BMI>32 kg/m2 或 <20 kg/m2
  • 12 个月内怀孕,或计划在未来 12 个月内怀孕
  • 目前正在母乳喂养(或在 6 个月内停止母乳喂养)
  • 计划在研究期间长时间远离奥肯纳根地区

学习计划

本节提供研究计划的详细信息,包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的?

设计细节

  • 主要用途:基础科学
  • 分配:非随机化
  • 介入模型:并行分配
  • 屏蔽:无(打开标签)

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
实验性的:运动干预
参与者将接受为期 12 个月的个性化耐力训练(游泳、骑自行车和跑步)和 9 个月的补充强化练习。 每周将通过应用程序(TrainingPeaks)向参与者提供运动处方。 整个项目的课程时长从 30 分钟到 8 小时不等。
耐力运动包括游泳、骑自行车和跑步训练,每周至少 3 小时,最多 20 小时,并定期休息,并且整个计划的强度会有所波动,以优化训练刺激和适应。 在该计划的前 9 个月,每周还将进行 1-2 小时的强化练习,以补充有氧训练、增强体能和预防受伤。
有源比较器:时间对齐控制
对照组的参与者将继续过着与没有参加一项研究以评估 12 个月自由生活期间发生的自然生物变化的生活一模一样的生活。
参与者将不会接受任何具体干预,并将继续过着自己的生活,就好像他们没有参加研究一样。

研究衡量的是什么?

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
最大耗氧量 (VO2max)。
大体时间:12个月
最大摄氧量从基线到 12 个月运动训练的变化。
12个月

次要结果测量

结果测量
措施说明
大体时间
最大摄氧量变化的时间过程。
大体时间:3、6 和 12 个月
最大摄氧量从基线到运动训练 3、6 和 12 个月的变化时间过程。
3、6 和 12 个月
静息左心室结构变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
静息时左心室舒张末期容积(通过经胸超声心动图)从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
运动期间左心室结构变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
急性运动期间左心室舒张末期容积(通过经胸超声心动图)从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
左心室结构随容量负荷变化的时程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
运动训练 1、3、6 和 12 个月时,左心室舒张末期容积(通过经胸超声心动图)响应从基线低下倾斜的变化的时间过程,并与时间对齐控制的变化进行比较团体。
1、3、6 和 12 个月
心室直径随壁厚变化的时间过程
大体时间:1、3、6 和 12 个月
静息时心室直径与心室壁厚度之比(通过经胸超声心动图)从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
左心室质量变化的时间过程
大体时间:1、3、6 和 12 个月
静息时左心室质量(通过经胸超声心动图)从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
静息右心室结构变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
静息时右心室面积(通过经胸超声心动图)从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
运动期间右心室结构变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月,右心室面积(通过经胸超声心动图)响应运动的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
右心室结构随容量负荷变化的时程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月,右心室面积(通过经胸超声心动图)响应头低倾斜的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
静息左心房结构变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
静息时左心房相位容积(通过经胸超声心动图)从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
运动期间左心房结构变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练的 1、3、6 和 12 个月,左心房相位容积(通过经胸超声心动图)响应运动的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
左心房结构随容量负荷变化的时程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
运动训练 1、3、6 和 12 个月时,左心房相容变化(通过经胸超声心动图)响应从基线到 1、3、6 和 12 个月的低头倾斜,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
静息左心室功能变化的时程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
静息时左心室每搏输出量(通过经胸超声心动图)从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
运动期间左心室功能变化的时程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月,左心室每搏输出量(通过经胸超声心动图)响应急性运动的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
左心室功能随容量负荷变化的时程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
运动训练 1、3、6 和 12 个月时,头低位倾斜引起的左心室每搏输出量(通过经胸超声心动图)变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
静息左心室舒张功能的时程变化。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
静息状态下左心室充盈速度(通过经胸超声心动图)从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的早期与晚期左心室充盈速度比率变化的时间过程,并与时间对齐对照的变化进行比较团体。
1、3、6 和 12 个月
静息右心室功能变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
静息时右心室面积分数变化(通过经胸超声心动图)从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
运动期间右心室功能变化的时程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月,右心室分数面积变化(通过经胸超声心动图)响应急性运动的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
右心室功能随容量负荷变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月,右心室分数面积变化(通过经胸超声心动图)响应头下倾斜的变化的时间过程,并与时间对齐控制的变化进行比较团体。
1、3、6 和 12 个月
静息右心室应变变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
静息时右心室纵向应变(通过经胸超声心动图)从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
运动期间右心室应变变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月,右心室纵向应变(通过经胸超声心动图)响应急性运动的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
右心室应变随容量负荷变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月,右心室纵向应变(通过经胸超声心动图)响应头下倾斜的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
静息左心房应变变化的时间过程
大体时间:1、3、6 和 12 个月
静息时左心房相位应变(通过经胸超声心动图)从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
运动期间左心房应变变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月,左心房相应变(通过经胸超声心动图)响应急性运动的时间过程变化,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
左心房应变随容量负荷变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月,左心房相应变(通过经胸超声心动图)响应低头倾斜的时间过程变化,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
P 波持续时间变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
静息时 p 波持续时间(通过 12 导联心电图和信号平均心电图)从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的变化时间过程,并与时间对齐对照的变化进行比较团体。
1、3、6 和 12 个月
P 波振幅变化的时间过程
大体时间:1、3、6 和 12 个月
静息时 p 波振幅(通过 12 导联心电图和信号平均心电图)从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的变化的时间过程,并与时间对齐对照的变化进行比较团体。
1、3、6 和 12 个月
P 波均方根平均值变化的时间过程
大体时间:1、3、6 和 12 个月
静息时 p 波均方根电压(通过信号平均心电图)从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的变化的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
心电活动变化与左心房容积之间的关系。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
P波持续时间(通过12导联心电图和信号平均心电图)、振幅(通过12导联心电图和信号平均心电图)和均方根电压(通过信号平均心电图)与左心房容积(通过经胸超声心动图)之间的关系)从基线到 3、6 和 12 个月的运动训练。
1、3、6 和 12 个月
血容量变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的血容量变化(使用一氧化碳再呼吸技术)的时间过程,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
1、3、6 和 12 个月
血容量变化与心脏结构的关系
大体时间:1、3、6 和 12 个月
血容量变化与心脏结构(左心室舒张末期容积、心室直径与心室壁厚度之比、心室质量、右心室面积、左心房容积;通过经胸超声心动图)和功能(每搏输出量、右心室容积)变化之间的关系心室分数面积变化、早期与晚期左心室充盈速度的比率、左心室纵向应变和左心房应变;通过经胸超声心动图)从基线到运动训练的1、3、6和12个月。
1、3、6 和 12 个月
静息时上半身血管结构变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
静息肱动脉直径随时间变化的上半身大血管结构。
1、3、6 和 12 个月
上身血管结构变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
缺血性握力后上身大血管结构从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的最大肱动脉直径变化的时间过程。
1、3、6 和 12 个月
静息下半身血管结构变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
静息股浅动脉直径随时间变化的下半身大血管结构。
1、3、6 和 12 个月
上半身微血管结构变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月,上身微血管结构从最大充血反应到握力缺血运动的变化的时间过程。
1、3、6 和 12 个月
上身血管功能变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
肱动脉血流介导的扩张导致上身大血管功能从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的变化的时间过程。
1、3、6 和 12 个月
下半身血管功能变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
股浅动脉血流介导的扩张导致下半身大血管功能从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的变化的时间过程。
1、3、6 和 12 个月
上身微血管功能变化的时间过程
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月,肱动脉反应性充血反应导致上身微血管功能变化的时间过程。
1、3、6 和 12 个月
下半身微血管功能变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月,股浅动脉反应性充血反应导致下半身微血管功能变化的时间过程。
1、3、6 和 12 个月
动脉僵硬度变化的时间过程。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的中央动脉僵硬度(颈动脉-股动脉脉搏波速度)。
1、3、6 和 12 个月
运动通气储备的变化
大体时间:12个月
通气储备(最大通气量/通气能力)从基线到 12 个月运动训练的变化。
12个月
呼气流量限制的变化。
大体时间:12个月
从基线到 12 个月的运动训练,呼气流量限制的变化(最大运动时的运动流量环与最大流量包络线的重叠百分比)。
12个月
呼吸做功的变化。
大体时间:12个月
从基线到 12 个月的运动训练,强度匹配运动中总呼吸功的变化(通过修正坎贝尔图评估的吸气阻力、吸气弹性和呼气阻力呼吸功的组合来测量)。
12个月
通气效率的变化。
大体时间:12个月
通气效率(通过分级运动期间的 VE-VCO2 斜率评估)从基线到 12 个月运动训练的变化。
12个月
肺容量的变化。
大体时间:12个月
从基线到 12 个月的运动训练期间,强度匹配运动期间操作肺容量的变化(通过 IC 演习评估)。
12个月
呼吸困难的变化。
大体时间:12个月
从基线到 12 个月的运动训练期间,强度匹配运动期间呼吸困难的变化(通过改良的博格量表评估)。
12个月
通气储备运动的时间变化过程
大体时间:3、6 和 12 个月
通气储备(最大通气量/通气能力)从基线到运动训练 3、6 和 12 个月的变化时间过程。
3、6 和 12 个月
呼气流量限制变化的时间过程。
大体时间:3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 3、6 和 12 个月的呼气流量限制变化的时间过程(最大运动时的运动流量环与最大流量包络线的重叠百分比)。
3、6 和 12 个月
呼吸功变化的时间过程。
大体时间:3、6 和 12 个月
从基线到 12 个月的运动训练,强度匹配运动中总呼吸做功(通过修正坎贝尔图评估的吸气阻力、吸气弹性和呼气阻力呼吸功的组合来测量)变化的时间过程。
3、6 和 12 个月
通气效率变化的时间过程。
大体时间:3、6 和 12 个月
从基线到 12 个月运动训练期间通气效率变化的时间过程(通过分级运动期间的 VE-VCO2 斜率评估)。
3、6 和 12 个月
肺容量变化的时间过程。
大体时间:3、6 和 12 个月
从基线到 12 个月的运动训练期间,强度匹配运动期间操作肺容量(通过 IC 演习评估)变化的时间过程。
3、6 和 12 个月
呼吸困难的时间变化过程。
大体时间:3、6 和 12 个月
从基线到 12 个月的运动训练期间,强度匹配运动期间呼吸困难变化的时间过程(通过改良的博格量表评估)。
3、6 和 12 个月
化学反射敏感性变化的时间过程。
大体时间:3、6 和 12 个月
化学反射敏感性(对吸入 CO2 和 O2 变化的通气反应)从基线到运动训练 3、6 和 12 个月的变化时间过程。
3、6 和 12 个月
肠道微生物组的组成和多样性。
大体时间:1、3、6 和 12 个月
肠道微生物组组成和多样性(通过 16S rRNA 基因测序或鸟枪法宏基因组测序测定微生物 α 和 β 多样性)、循环代谢物 [血浆短链脂肪酸 (SCFA) 和三甲胺 N-氧化物 (TMAO) 水平] 变化的时间过程以及从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月的炎症标志物(通过 ELISA 测定的粪便钙卫蛋白和血浆细胞因子)和肠道通透性[通过 ELISA 测定的血浆脂多糖 (LPS)]。
1、3、6 和 12 个月
先天免疫重编程。
大体时间:12个月
从基线到运动训练 12 个月,循环单核细胞的表观基因组景观和细胞功能(例如细胞因子产生、吞噬作用)的变化,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
12个月
先天免疫记忆。
大体时间:15个月
从运动训练 12 个月到停止运动后 3 个月,循环单核细胞的表观基因组景观和细胞功能(例如细胞因子产生、吞噬作用)的变化。
15个月
情感反应。
大体时间:12个月
情感反应变化的时间过程特别是人们在使用 1 项情感网格进行锻炼时所经历的从基线到 12 个月的效价和唤醒,并与时间一致的对照组的变化进行比较。
12个月
情感处理。
大体时间:12个月
人们从基线到 12 个月所经历的情感处理变化(即快乐-不悦、精力疲倦、平静-紧张、吸引-反感、骄傲/荣誉-内疚/羞耻、赋权-伤害)的时间过程,并与时间一致的对照组的变化。
12个月
血乳酸变化的时间过程。
大体时间:3、6 和 12 个月
持续中高强度运动期间血乳酸(指尖乳酸)从基线到运动训练 3、6 和 12 个月的变化。
3、6 和 12 个月
心率变化的时间过程。
大体时间:3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 3、6 和 12 个月的持续中高强度运动期间心率的变化(遥测)。
3、6 和 12 个月
感知努力变化的时间过程。
大体时间:3、6 和 12 个月
持续中高强度运动期间感知用力等级(改良博格量表)从基线到运动 3、6 和 12 个月的变化
3、6 和 12 个月
生理适应的性别差异。
大体时间:1,3,6,12 和 15 个月(如适用)
与主要和次要结果相关的生理参数变化时间过程中的性别差异。
1,3,6,12 和 15 个月(如适用)
肠道微生物群与运动表现之间的关系
大体时间:1、3、6 和 12 个月
从基线到运动训练 1、3、6 和 12 个月,肠道微生物组变化与运动表现改善之间的关系(通过回归分析评估)。
1、3、6 和 12 个月
肠道微生物组与心脏代谢健康之间的关系
大体时间:1、3、6 和 12 个月
肠道微生物组、微生物组驱动的代谢物(SCFA 和 TMAO)、炎症标志物(粪便钙卫蛋白和血浆细胞因子)以及与心脏代谢健康相关的肠道通透性指数(血浆 LPS)之间的关系(通过回归分析评估)从基线到 1、3、6 和 12 个月的运动训练。
1、3、6 和 12 个月
情感反应、情感处理与其他运动和心理变量之间的关系。
大体时间:12个月
情感反应、情感处理、附带情感、运动认同、能力、坚持行为以及心肺健康之间的关系(通过回归分析评估)。
12个月

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

调查人员

  • 首席研究员:Robert Shave, PhD、University of British Columbia

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查,以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (实际的)

2024年6月20日

初级完成 (实际的)

2025年9月22日

研究完成 (实际的)

2026年2月18日

研究注册日期

首次提交

2024年5月22日

首先提交符合 QC 标准的

2024年6月14日

首次发布 (实际的)

2024年6月21日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2026年6月11日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2026年6月9日

最后验证

2026年6月1日

更多信息

与本研究相关的术语

计划个人参与者数据 (IPD)

计划共享个人参与者数据 (IPD)?

是的

IPD 计划说明

可以在发布后 6 个月内请求提供去识别化的个人参与者数据。 稿件中报告的未识别身份的个人参与者数据将被共享,但可能需要 UBC 与请求者机构之间签订数据共享协议。

IPD 共享时间框架

发布后 6 个月内持续有效

药物和器械信息、研究文件

研究美国 FDA 监管的药品

不

研究美国 FDA 监管的设备产品

不

在美国制造并从美国出口的产品

不

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