性别差异和运动强度对大学生抑郁和焦虑症状的影响
2025年8月17日 更新者：Aya Mohammed Hassan、Cairo University
这项研究是为了调查性别差异和运动强度对大学生抑郁和焦虑症状的影响
研究概览
详细说明
大学生的抑郁症是由于从家庭分离，过渡到基于绩效的环境，财务压力源以及对研究生后的不确定性等因素，因此越来越关注。
估计有71％的埃及大学学生至少有轻微的抑郁症。
抑郁症与较低的学术表现有关，并可能导致药物滥用，慢性病和过早死亡。
尽管有有效的治疗方法，但只有五分之一的大学生接受了最低限度的治疗。
体育锻炼被认为是一种负担得起的低成本，非药物治疗抑郁和焦虑的方法。
运动可以有效缓解焦虑症状，一项研究将根据大学生的性别和运动强度评估抑郁症和焦虑症状。
研究类型
介入性
注册 (估计的)
84
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习联系方式
- 姓名：Aya Mohamed HASSAN Abo Elhassan, Assistant lecturer
- 电话号码：01220042634
- 邮箱：aaboelhassan@horus.edu.eg
学习地点
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Damieta、埃及
- out-patient clinic, faculty of physical therapy, Horus university
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接触：
- Aya Mohamed HASSAN Abo Elhassan, Assistant lecturer
- 电话号码：01220042634
- 邮箱：aaboelhassan@horus.edu.eg
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准：
- 成为高等教育的学生
- 单身
- 两性年龄在18至25岁之间
- 接受试验中随机原则。
- 体重指数为18.5-24.9 kg/m²。
- 被精神科医生诊断为轻度至中度的焦虑和抑郁。
- 汉密尔顿评级量表的得分为7-24。
- 在汉密尔顿焦虑量表上的得分为17-30。
排除标准：
- 神经学史，例如疾病或头部创伤
- 目前严重且不稳定的呼吸道疾病
- 心脏缺陷或心血管疾病的病史或任何其他医疗状况禁止高强度运动或体育锻炼
- 成为职业运动员。
- 参与常规练习常规
- 为任何神经病或癫痫发作等神经系统疾病的心理健康史服用药物。
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：单身的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：高强度间隔训练的女性
它将由14名女学生组成；他们将接受高强度间隔训练。
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第1组和第2组学生的培训计划涉及高强度间隔训练练习，每周进行3次进行六周。
课程包括40％心率储备的10分钟热身，四个高强度的工作期为85-95％的心率储备，三个低强度的工作期为60-70％的心率储备，并在30％的心率储备下冷却5-10分钟。
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有源比较器：高强度间隔训练的男性
它由14名男学生组成；他们将接受高强度间隔训练。
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第1组和第2组学生的培训计划涉及高强度间隔训练练习，每周进行3次进行六周。
课程包括40％心率储备的10分钟热身，四个高强度的工作期为85-95％的心率储备，三个低强度的工作期为60-70％的心率储备，并在30％的心率储备下冷却5-10分钟。
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实验性的：具有中等强度连续训练的女性。
它将由14名女学生组成；他们将接受中等强度的连续训练
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第3和4组的所有学生将每周3次进行中等连续培训，持续6周。
每节40至50分钟，包括5至10分钟的热身，FO，然后进行30分钟的中等有氧运动（跑步机步行），恒定强度为60％至70％的心率储备和5至10分钟
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有源比较器：具有中等强度连续训练的男性。
它由14名男学生组成；他们将接受中等强度的连续训练
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第3和4组的所有学生将每周3次进行中等连续培训，持续6周。
每节40至50分钟，包括5至10分钟的热身，FO，然后进行30分钟的中等有氧运动（跑步机步行），恒定强度为60％至70％的心率储备和5至10分钟
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无干预：非运动女性小组
它将由14名女学生组成；他们将在六周的干预期内保持久坐。
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无干预：非运动男性小组
它由14名男学生组成；他们将在六周的干预期内保持久坐
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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评估抑郁症状的严重程度
大体时间：基线和6周后
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抑郁症的汉密尔顿评级量表将用于评估六组学生的抑郁症状的严重程度。
17项版本的范围从0到54，得分范围从0到24。
0到6之间的分数表示没有抑郁，而7到17之间的评分表明温和的18-24表示中度，24岁以上的24岁以上表示严重的抑郁症。
评分的降低至少50％表示反应，而治疗后的分数为7或更少，表明缓解。
17项版本具有足够的可靠性和有效性。
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基线和6周后
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次要结果测量
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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评估感知焦虑症状的严重程度
大体时间：基线和6周后
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汉密尔顿焦虑量表是一种用于评估感知焦虑症状严重程度的工具。
它由14个症状定义的元素组成，得分从0到4（严重）。
得分范围为0至56，得分高于17/56，表明轻度焦虑，25-30表明中度焦虑，> 30表示严重的焦虑。
它具有良好的心理测量特性。
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基线和6周后
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身体健康评估
大体时间：基线和6周后
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哈佛步骤测试是一种身体健身指数，它可以衡量个人从肌肉工作中恢复并执行肌肉任务的能力。
它以每分钟30步的33厘米台上进行，每两秒钟测量心率。
该测试对于估计大学生的心肺适应性是有效的，可以分为三类：优秀，良好，平均和差。
身体效率指数等级的范围为96至115，最高评级为男性，最低的评级为差。
该测试是评估身体健康的可靠工具。
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基线和6周后
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锻炼过程中心率评估
大体时间：基线和6周后
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脉搏血氧仪将在运动过程中连续监测心率，以确保目标心率（THR）保持在预算值之内。
使用Karvonen公式对所有参与者进行测量和监测心率。
该过程涉及清洁食指，将脉搏血氧仪放在索引上，并保持脉冲至少一分钟，直到读数稳定为止。
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基线和6周后
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (估计的)
2025年8月20日
初级完成 (估计的)
2026年1月20日
研究完成 (估计的)
2026年2月1日
研究注册日期
首次提交
2025年8月17日
首先提交符合 QC 标准的
2025年8月17日
首次发布 (实际的)
2025年8月24日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2025年8月24日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2025年8月17日
最后验证
2025年8月1日
更多信息
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