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超重和肥胖个体的神经肌肉平衡锻炼效果

2026年1月20日 更新者：M. Gulden Polat、Marmara University

基于神经肌肉控制的运动结合有氧和力量训练对超重及肥胖人群平衡能力的有效性研究

这项随机对照研究旨在评估在运动计划中加入神经肌肉平衡训练对肥胖人群功能能力、平衡能力和身体素质的影响。 40名参与者将被随机分配到对照组（接受有氧和力量训练）或干预组（接受有氧和力量训练结合神经肌肉平衡训练）。 两组运动计划均将每周进行三次，持续八周。 功能能力、平衡能力和身体素质指标将在基线和干预结束后进行评估。 研究结果有望为将平衡训练纳入肥胖人群康复方案提供参考依据。

研究概览

地位

招聘中

条件

干预/治疗

详细说明

本项目将从对志愿者进行初步评估开始，研究平衡训练对肥胖治疗中姿势控制和神经肌肉连接的影响。 将为肥胖人群设计多模式运动方案（神经肌肉平衡训练、有氧训练和抗阻训练），并评估其对身体功能、平衡障碍和体重管理的效果。 在第一阶段，将使用临床量表分析参与者的静态和动态平衡能力。 在第二阶段，将实施为期8周的多模式运动方案，并比较分析其在减重过程中的效果。

本研究旨在通过考察减重期间身体成分变化引起的姿势平衡适应，为运动方案个体化提供科学数据支持。 研究结果有望为肥胖管理提供更全面的身体活动方法，并指导临床应用。

本研究通过评估神经肌肉平衡训练的功能性益处（补充传统有氧和力量训练），提供了不同的视角。 在经历过减重的肥胖人群中进行评估，预计将为结果解读和讨论提供重要发现。

研究类型

介入性

注册 (估计的)

40

阶段

  • 不适用

联系人和位置

本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。

学习联系方式

研究联系人备份

学习地点

  • 土耳其（türkiye）
    • Istanbul
      • Istanbul、Istanbul、土耳其（türkiye）、34672
        • 招聘中
        • Fatih Sultan Mehmet Training and Research Hospital, Diabetes and Obesity Treatment Center
        • 接触：
          • Özden Ezgi E Üner, MD
          • 电话号码：+905323072789

参与标准

研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。

资格标准

适合学习的年龄

  • 成人
  • 年长者

接受健康志愿者

是的

描述

纳入标准：

  • 自愿参与本研究
  • 体重指数（BMI）为25-35 kg/m²
  • 过去6个月内未接受过任何外科手术

排除标准：

  • 任何可能妨碍运动的肌肉骨骼疾病或全身性疾病
  • 因任何疾病导致的平衡问题可能妨碍运动
  • 影响合作和认知功能的精神或神经系统疾病
  • 任何原因引起的急性疼痛
  • 胸痛
  • 过去一年内有心肌梗死病史
  • 充血性心力衰竭
  • 患者无法坚持治疗

学习计划

本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。

研究是如何设计的？

设计细节

  • 主要用途：治疗
  • 分配：随机化
  • 介入模型：并行分配
  • 屏蔽：无（打开标签）

武器和干预

参与者组/臂
干预/治疗
有源比较器：对照组
对照组参与者为患有肥胖症或超重的个体，他们接受标准化的锻炼计划，包括有氧运动和力量训练。 该计划在八周内每周进行三次。
行为的：有氧和力量训练
有氧和力量训练计划包括每周三天、为期八周的监督锻炼课程。 有氧运动以中等强度进行，力量训练则利用自身体重和抗阻练习针对主要肌肉群。 每次课程都包含热身、主要锻炼部分和放松阶段。
实验性的：干预组
干预组的参与者包括肥胖或超重个体，他们接受与对照组相同的有氧和力量训练计划，并额外增加神经肌肉平衡练习。 该干预每周进行三次，持续八周。
行为的：有氧和力量训练
有氧和力量训练计划包括每周三天、为期八周的监督锻炼课程。 有氧运动以中等强度进行，力量训练则利用自身体重和抗阻练习针对主要肌肉群。 每次课程都包含热身、主要锻炼部分和放松阶段。
行为的：神经肌肉平衡训练
在标准锻炼计划中加入神经肌肉平衡训练，旨在改善姿势控制和平衡能力。 这些训练包括渐进式的静态和动态平衡任务，在监督下每周进行三次，持续八周。

研究衡量的是什么？

主要结果指标

结果测量
措施说明
大体时间
动态平衡性能（四步方格测试）
大体时间：基线、第4周和8周结束时
动态平衡将使用四步方块测试进行评估，该测试测量完成多方向步进序列所需的时间（以秒为单位）。
基线、第4周和8周结束时
姿势控制（功能性前伸测试）
大体时间：基线、第4周和第8周
姿势控制将使用功能性前伸测试进行评估，该测试测量在保持固定支撑基础的同时最大前伸距离（以厘米为单位）。
基线、第4周和第8周
步行耐力（2分钟步行测试）
大体时间：基线、第4周和第8周结束时
步行耐力将使用2分钟步行测试进行评估，该测试测量在两分钟内行走的总距离（以米为单位）。
基线、第4周和第8周结束时
下肢功能强度（30秒椅子站立测试）
大体时间：基线、第4周和第8周
下肢功能强度将通过30秒坐站测试进行评估，该测试测量在30秒内完成的完整站立次数。
基线、第4周和第8周

次要结果测量

结果测量
措施说明
大体时间
采用简表-12（SF-12）评估的健康相关生活质量
大体时间：基线、第4周和8周结束时
健康相关生活质量将使用简表-12（SF-12）健康调查进行评估，该调查评估身心健康组成部分。
基线、第4周和8周结束时

合作者和调查者

在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。

赞助

Marmara University

调查人员

  • 首席研究员：Mine Gülden G Polat, PhD、Marmara University Faculty of Health Sciences

研究记录日期

这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。

研究主要日期

学习开始 (实际的)

2025年6月15日

初级完成 (估计的)

2026年6月1日

研究完成 (估计的)

2026年6月1日

研究注册日期

首次提交

2025年12月18日

首先提交符合 QC 标准的

2026年1月20日

首次发布 (实际的)

2026年1月28日

研究记录更新

最后更新发布 (实际的)

2026年1月28日

上次提交的符合 QC 标准的更新

2026年1月20日

最后验证

2025年12月1日

更多信息

与本研究相关的术语

关键字

其他相关的 MeSH 术语

其他研究编号

  • 130.2024fbu

计划个人参与者数据 (IPD)

计划共享个人参与者数据 (IPD)？

不

IPD 计划说明

个人参与者数据将不会共享。

药物和器械信息、研究文件

研究美国 FDA 监管的药品

不

研究美国 FDA 监管的设备产品

不

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