《运动与人体工程学培训计划对教师肌肉骨骼疾病的影响》
2026年9月4日 更新者：Doç.Dr.Ömer Şevgin、Uskudar University
运动与人体工程学培训项目对教师肌肉骨骼疾病影响的随机对照试验
比较针对教师肌肉骨骼疾病的工效学与运动训练效果。
研究概览
详细说明
本研究计划作为一项随机对照实验研究。 研究将在塔特万国家教育局附属学校工作的教师中进行。 本研究将评估在结合人体工程学培训的结构化锻炼计划对肌肉骨骼疾病的影响，并与仅接受人体工程学培训的组进行比较。 研究人群包括在学前、小学、初中和高中阶段工作且患有肌肉骨骼疾病的教师。
疼痛强度将使用视觉模拟量表进行评估。 奥斯威斯特里功能障碍指数将用于评估因下背痛导致的功能障碍，颈功能障碍指数将用于评估因颈痛导致的功能障碍。 根据身体区域，肌肉骨骼症状的分布和频率将使用北欧肌肉骨骼问卷进行评估，职业倦怠水平将使用马斯拉赫职业倦怠量表进行评估。 所有测量工具将在干预前后应用。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
80
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
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Tatvan
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Bitlis、Tatvan、土耳其（türkiye）
- Tatvan
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
- 成人
接受健康志愿者
是的
描述
纳入标准
- 年龄在30-60岁之间
- 具有至少5年教学经验
- 经历肌肉骨骼疼痛至少三个月
- 能够参与研究期间计划的工效学培训和锻炼计划
排除标准
- 视觉模拟量表疼痛评分低于3分
- 患有妨碍运动的神经或骨科疾病
- 过去六个月内接受过肌肉骨骼手术
- 患有可能妨碍运动的精神障碍
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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有源比较器：对照组
将接受人体工程学培训的教师
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人体工程学培训将分四次进行，分别在第1周、第4周、第8周和第12周，每次培训时长约为30-45分钟。
培训内容将涵盖：姿势意识、课堂工作人体工程学、电脑和白板使用、站立工作、提举和搬运技巧，以及日常生活中的工程学建议。
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实验性的：锻炼
教师将获得锻炼练习以及人体工学培训。
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人体工程学培训将分四次进行，分别在第1周、第4周、第8周和第12周，每次培训时长约为30-45分钟。
培训内容将涵盖：姿势意识、课堂工作人体工程学、电脑和白板使用、站立工作、提举和搬运技巧，以及日常生活中的工程学建议。
除了人体工程学培训外，实验组参与者还将进行一项为期12周、每周3天、每天约35-45分钟的结构化锻炼计划。
该锻炼计划将包括针对颈部、肩部、背部和下背部的拉伸、力量训练、姿势调整和核心稳定练习，并计划分阶段进行。
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
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Maslach倦怠量表
大体时间：14周
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该量表总共包含22个问题。
5点李克特量表用于回答问题。
有一些选项，例如0-从不1-很少，2-有时，3-通常，总是4-。
要求志愿者为每个问题勾选适当的选择。
该量表有3个子类别。
情绪耗尽部分有9个项目，非人格化部分的5个项目，个人成就部分有8个项目。
倦怠水平高的人预计在情绪疲惫部分和人格化部分以及个人成就分数较低的情况下将具有很高的分数。
可以从分量表获得的分数范围从0-36的情绪疲惫，0-20的人格化和个人成就为0-32。
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14周
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北欧肌肉骨骼问卷
大体时间：14周
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它是用于确定肌肉骨骼系统疼痛程度的量表。
该问卷的目的是识别和比较身体部分部分的疼痛和抱怨。
有一个图像显示了调查表中包含的身体的9个部分。
这些身体部位；脖子，肩膀，背部，肘部，手，腰，臀部，膝盖和脚。
询问受访者在过去的12个月，过去4周以及评估当天是否遇到了诸如疼痛和身体部位的疼痛和不适之类的问题，并要求他们将其标记为是或否。
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14周
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Oswestry功能障碍指数
大体时间：14周
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Oswestry功能障碍指数（ODI）是一份用于评估腰痛患者功能障碍程度的自填问卷。
在当前研究中，ODI将用于评估腰痛对患者日常生活的影响。该调查包含十个部分，关注日常生活的不同方面，如疼痛程度、个人护理、举重、行走、坐立、站立、睡眠、性功能、社交生活和出行。
每个部分包含六个陈述，评分从0到5；第一个陈述为0分，表示无功能障碍。
所有问题的得分相加后乘以二，得出0到100之间的指数。
得分越高，表示功能障碍越严重。
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14周
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颈部功能障碍指数
大体时间：14周
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它总共包含10个问题，涉及疼痛强度、个人护理、提举物品、阅读、头痛、驾驶、注意力、工作、睡眠和娱乐等方面。每个项目的评分从0（无功能障碍）到5（完全功能障碍）。
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14周
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
调查人员
- 学习椅：Muharrem AKAR、Uskudar University
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
一般刊物
- Furuta DT, Tebar WR, Beretta VS, Tebar FG, de Carvalho AC, Leoci IC, Delfino LD, Ferrari G, Silva CCM, Christofaro DGD. Analysis of the association between high workload and musculoskeletal pain in public school teachers according to physical activity level. Work. 2024;78(1):111-117. doi: 10.3233/WOR-230474.
- de Souza JM, Tebar WR, Delfino LD, Tebar FSG, Gobbo LA, Franco M, da Silva CCM, Oliveira CBS, Christofaro DGD. Association of Musculoskeletal Pain With Sedentary Behavior in Public School Teachers: The Role of Habitual Physical Activity. Pain Manag Nurs. 2023 Apr;24(2):196-200. doi: 10.1016/j.pmn.2022.08.005. Epub 2022 Sep 11.
- Jahre H, Guddal MH, Grasaas E, Smedbraten K, Riiser K, Pripp AH, Grotle M, Oiestad BE. The Effectiveness of School-Based Interventions on Pain and Disability Outcomes in Adolescents With Persistent Pain. A Systematic Review. Eur J Pain. 2025 Sep;29(8):e70101. doi: 10.1002/ejp.70101.
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2026年4月10日
初级完成 (实际的)
2026年7月15日
研究完成 (实际的)
2026年9月3日
研究注册日期
首次提交
2026年2月25日
首先提交符合 QC 标准的
2026年2月25日
首次发布 (实际的)
2026年3月2日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2026年9月8日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2026年9月4日
最后验证
2026年9月1日
更多信息
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