Эта страница была переведена автоматически, точность перевода не гарантируется. Пожалуйста, обратитесь к английской версии для исходного текста.

Влияние программы физических упражнений и эргономического обучения на опорно-двигательные расстройства у учителей

4 сентября 2026 г. обновлено: Doç.Dr.Ömer Şevgin, Uskudar University

Влияние программы упражнений и эргономической подготовки на опорно-двигательные расстройства у учителей: рандомизированное контролируемое исследование

Сравнение эффективности эргономики и физических упражнений, предоставленных учителям в отношении нарушений опорно-двигательного аппарата.

Обзор исследования

Статус

Завершенный

Условия

Вмешательство/лечение

Подробное описание

Данное исследование планируется как рандомизированное контролируемое экспериментальное исследование. Исследование будет проводиться с учителями, работающими в школах, подведомственных Управлению национального образования Татвана. В исследовании будет оцениваться влияние структурированной программы упражнений, проводимой в сочетании с обучением эргономике, на опорно-двигательные расстройства по сравнению с группой, получившей только обучение эргономике. Популяция исследования состоит из учителей, работающих на уровнях дошкольного, начального, среднего и старшего школьного образования, у которых имеются опорно-двигательные расстройства.

Интенсивность боли будет оцениваться с использованием Визуальной аналоговой шкалы. Индекс инвалидности Освестри будет использоваться для оценки функциональных нарушений из-за боли в нижней части спины, а Индекс инвалидности шеи будет использоваться для оценки функциональных нарушений из-за боли в шее. Распределение и частота опорно-двигательных симптомов по регионам тела будут оцениваться с использованием Скандинавского опросника по опорно-двигательным заболеваниям, а уровень выгорания будет оцениваться с использованием Опросника выгорания Маслач. Все измерительные инструменты будут применяться до и после вмешательства.

Тип исследования

Интервенционный

Регистрация (Действительный)

80

Фаза

  • Непригодный

Контакты и местонахождение

В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.

Места учебы

Критерии участия

Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.

Критерии приемлемости

Возраст, подходящий для обучения

  • Взрослый

Принимает здоровых добровольцев

Да

Описание

Критерии включения

  • Возраст от 30 до 60 лет
  • Стаж работы учителем не менее 5 лет
  • Наличие скелетно-мышечной боли продолжительностью не менее трёх месяцев
  • Возможность участия в программе эргономического обучения и упражнений, запланированной в течение периода исследования

Критерии исключения

  • Показатель боли ниже 3 баллов по Визуальной аналоговой шкале
  • Наличие неврологического или ортопедического заболевания, препятствующего выполнению упражнений
  • Перенесённая операция на опорно-двигательном аппарате в течение последних шести месяцев
  • Наличие психологического расстройства, которое может препятствовать выполнению упражнений

Учебный план

В этом разделе представлена ​​подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.

Как устроено исследование?

Детали дизайна

  • Основная цель: Уход
  • Распределение: Рандомизированный
  • Интервенционная модель: Параллельное назначение
  • Маскировка: Двойной

Оружие и интервенции

Группа участников / Армия
Вмешательство/лечение
Активный компаратор: контрольная группа
Учителя, которые пройдут обучение по эргономике
Другой: обучение эргономике
Обучение эргономике будет проводиться в общей сложности в четыре сессии, на 1, 4, 8 и 12 неделях, и каждая сессия будет длиться примерно 30-45 минут. Содержание обучения будет включать: осознание осанки, эргономику работы в классе, использование компьютера и доски, работу стоя, техники подъема и переноски, а также эргономические рекомендации для повседневной жизни.
Экспериментальный: упражнение
Учителям будут предоставлены упражнения вместе с обучением по эргономике.
Другой: обучение эргономике
Обучение эргономике будет проводиться в общей сложности в четыре сессии, на 1, 4, 8 и 12 неделях, и каждая сессия будет длиться примерно 30-45 минут. Содержание обучения будет включать: осознание осанки, эргономику работы в классе, использование компьютера и доски, работу стоя, техники подъема и переноски, а также эргономические рекомендации для повседневной жизни.
Другой: эргономика тренировка + упражнение
В дополнение к обучению эргономике, участники экспериментальной группы пройдут структурированную программу упражнений продолжительностью приблизительно 35-45 минут в день, 3 дня в неделю, в течение 12 недель. Программа упражнений будет состоять из упражнений на растяжку, укрепление, осанку и стабилизацию корпуса, направленных на шею, плечи, спину и поясницу, и будет спланирована для поэтапного прогресса.

Что измеряет исследование?

Первичные показатели результатов

Мера результата
Мера Описание
Временное ограничение
Маслах шкала выгорания
Временное ограничение: 14 недель
Масштаб состоит из 22 вопросов. 5-балльная шкала Лайкерта используется для ответа на вопросы. Есть такие варианты, как 0- никогда, 1- редко, 2- иногда 3- часто, 4- всегда. Добровольцы просят отметить соответствующий вариант для каждого вопроса. Шкала имеет 3 подкатегории. Существует 9 пунктов для раздела эмоционального истощения, 5 пунктов для раздела деперсонализации и 8 пунктов для секции личных достижений. Ожидается, что люди с высоким уровнем выгорания будут иметь высокие оценки по секции эмоционального истощения и секции деперсонализации, а также с низкими показателями личных достижений. Оценки, которые могут быть получены из подшкал, варьируются от 0 до 36 для эмоционального истощения, 0-20 для деперсонализации и 0-32 для личных достижений.
14 недель
Северная опорно -двигательная скелетная анкета
Временное ограничение: 14 недель
Это шкала, используемая для определения степени боли в мышечной системе. Цель этого вопросника - выявить и сравнить боль и жалобы в частях тела. Есть изображение, показывающее 9 части тела, включенные в вопросник. Эти части тела; шея, плечи, спина, локти, руки, талия, бедра, колени и ноги. Респондентов спрашивают, испытывали ли они такие проблемы, как боль и дискомфорт в своих частях тела за последние 12 месяцев, за последние 4 недели и в день оценки, и их просят отметить это как да или нет.
14 недель
Индекс освестри
Временное ограничение: 14 недель
Индекс инвалидности Освестри (ODI) представляет собой анкету, заполняемую самостоятельно, которая используется для оценки уровня инвалидности у пациентов с болью в пояснице. В текущем исследовании ODI будет использоваться для оценки влияния боли в пояснице на повседневную жизнь пациентов. Опрос состоит из десяти разделов, посвященных различным аспектам повседневной жизни, таким как интенсивность боли, личная гигиена, поднятие тяжестей, ходьба, сидение, стояние, сон, сексуальная функция, социальная жизнь и путешествия. Каждый раздел содержит шесть утверждений, оцениваемых от 0 до 5; первое утверждение соответствует нулю, что указывает на отсутствие инвалидности. Баллы по всем вопросам суммируются, а затем умножаются на два, чтобы получить индекс в диапазоне от 0 до 100. Чем выше балл, тем больше степень инвалидности.
14 недель
Индекс инвалидности шеи
Временное ограничение: 14 недель
Он состоит из 10 вопросов, включая вопросы об интенсивности боли, личной гигиене, поднятии тяжестей, чтении, головных болях, вождении, концентрации, работе, сне и отдыхе. Каждый пункт оценивается от 0 (нет ограничений) до 5 (полная нетрудоспособность)
14 недель

Соавторы и исследователи

Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.

Спонсор

Uskudar University

Следователи

  • Учебный стул: Muharrem AKAR, Uskudar University

Публикации и полезные ссылки

Лицо, ответственное за внесение сведений об исследовании, добровольно предоставляет эти публикации. Это может быть что угодно, связанное с исследованием.

Общие публикации

Даты записи исследования

Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.

Изучение основных дат

Начало исследования (Действительный)

10 апреля 2026 г.

Первичное завершение (Действительный)

15 июля 2026 г.

Завершение исследования (Действительный)

3 сентября 2026 г.

Даты регистрации исследования

Первый отправленный

25 февраля 2026 г.

Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества

25 февраля 2026 г.

Первый опубликованный (Действительный)

2 марта 2026 г.

Обновления учебных записей

Последнее опубликованное обновление (Действительный)

8 сентября 2026 г.

Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества

4 сентября 2026 г.

Последняя проверка

1 сентября 2026 г.

Дополнительная информация

Термины, связанные с этим исследованием

Дополнительные соответствующие термины MeSH

Другие идентификационные номера исследования

  • Uskudar92

Планирование данных отдельных участников (IPD)

Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?

НЕТ

Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы

Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.

Нет

Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.

Нет

Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .

Подписаться