El Efecto del Programa de Entrenamiento en Ejercicio y Ergonomía sobre los Trastornos Musculoesqueléticos en Profesores
4 de septiembre de 2026 actualizado por: Doç.Dr.Ömer Şevgin, Uskudar University
El Efecto de un Programa de Ejercicio y Entrenamiento en Ergonomía sobre los Trastornos Musculoesqueléticos en Docentes: Un Ensayo Controlado Aleatorizado
Comparación de la efectividad de la ergonomía y el entrenamiento físico proporcionado a los docentes en relación con los trastornos musculoesqueléticos.
Descripción general del estudio
Estado
Terminado
Condiciones
Intervención / Tratamiento
Descripción detallada
Este estudio está planificado como un estudio experimental controlado aleatorizado. La investigación se llevará a cabo con profesores que trabajan en escuelas afiliadas a la Dirección Nacional de Educación de Tatvan. El estudio evaluará el efecto de un programa de ejercicios estructurado, impartido junto con formación en ergonomía, sobre los trastornos musculoesqueléticos en comparación con el grupo que recibió solo formación en ergonomía. La población del estudio está compuesta por profesores que trabajan en niveles preescolar, primaria, secundaria y bachillerato que padecen trastornos musculoesqueléticos.
La intensidad del dolor se evaluará mediante la Escala Visual Analógica. El Índice de Discapacidad de Oswestry se utilizará para evaluar la discapacidad funcional debida al dolor lumbar, y el Índice de Discapacidad del Cuello se utilizará para evaluar la discapacidad funcional debida al dolor cervical. La distribución y frecuencia de los síntomas musculoesqueléticos según las regiones corporales se evaluará mediante el Cuestionario Nórdico de Sintomatología Musculoesquelética, y el nivel de agotamiento se evaluará mediante el Inventario de Agotamiento de Maslach. Todas las herramientas de medición se aplicarán antes y después de la intervención.
Tipo de estudio
Intervencionista
Inscripción (Actual)
80
Fase
- No aplica
Contactos y Ubicaciones
Esta sección proporciona los datos de contacto de quienes realizan el estudio e información sobre dónde se lleva a cabo este estudio.
Ubicaciones de estudio
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Tatvan
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Bitlis, Tatvan, Turquía (Türkiye)
- Tatvan
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Criterios de participación
Los investigadores buscan personas que se ajusten a una determinada descripción, denominada criterio de elegibilidad. Algunos ejemplos de estos criterios son el estado de salud general de una persona o tratamientos previos.
Criterio de elegibilidad
Edades elegibles para estudiar
- Adulto
Acepta Voluntarios Saludables
Sí
Descripción
Criterios de inclusión
- Tener entre 30 y 60 años
- Haber sido profesor durante al menos 5 años
- Haber experimentado dolor musculoesquelético durante al menos tres meses
- Ser capaz de participar en el programa de formación en ergonomía y ejercicio planificado durante el período de estudio
Criterios de exclusión
- Tener una puntuación de dolor inferior a 3 en la escala visual analógica
- Tener una enfermedad neurológica u ortopédica que impida el ejercicio
- Haber sido sometido a cirugía musculoesquelética en los últimos seis meses
- Tener un trastorno psicológico que pueda impedir el ejercicio
Plan de estudios
Esta sección proporciona detalles del plan de estudio, incluido cómo está diseñado el estudio y qué mide el estudio.
¿Cómo está diseñado el estudio?
Detalles de diseño
- Propósito principal: Tratamiento
- Asignación: Aleatorizado
- Modelo Intervencionista: Asignación paralela
- Enmascaramiento: Doble
Armas e Intervenciones
Grupo de participantes/brazo |
Intervención / Tratamiento |
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Comparador activo: grupo de control
Profesores que recibirán formación en ergonomía
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La formación en ergonomía se implementará en un total de cuatro sesiones, en las semanas 1, 4, 8 y 12, y cada sesión tendrá una duración aproximada de 30-45 minutos.
El contenido de la formación abarcará: conciencia postural, ergonomía del trabajo en el aula, uso del ordenador y la pizarra, trabajo de pie, técnicas de levantamiento y transporte, y sugerencias ergonómicas para la vida diaria.
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Experimental: ejercicio
Se proporcionará a los profesores ejercicios junto con formación en ergonomía.
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La formación en ergonomía se implementará en un total de cuatro sesiones, en las semanas 1, 4, 8 y 12, y cada sesión tendrá una duración aproximada de 30-45 minutos.
El contenido de la formación abarcará: conciencia postural, ergonomía del trabajo en el aula, uso del ordenador y la pizarra, trabajo de pie, técnicas de levantamiento y transporte, y sugerencias ergonómicas para la vida diaria.
Además del entrenamiento en ergonomía, los participantes del grupo experimental seguirán un programa de ejercicios estructurado con una duración aproximada de 35-45 minutos al día, 3 días a la semana, durante 12 semanas.
El programa de ejercicios consistirá en estiramientos, fortalecimiento, postura y ejercicios de estabilización del núcleo dirigidos al cuello, hombros, espalda y zona lumbar, y se planificará para progresar por etapas. |
¿Qué mide el estudio?
Medidas de resultado primarias
Medida de resultado |
Medida Descripción |
Periodo de tiempo |
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Escala de agotamiento de Maslach
Periodo de tiempo: 14 semanas
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La escala consta de 22 preguntas en total.
Se utiliza una escala Likert de 5 puntos para responder las preguntas.
Hay opciones como 0- nunca, 1- Raramente, 2- a veces, 3- a menudo, 4- siempre.
Se pide a los voluntarios que marquen la opción apropiada para cada pregunta.
La escala tiene 3 subcategorías.
Hay 9 elementos para la sección de agotamiento emocional, 5 elementos para la sección de despersonalización y 8 elementos para la sección de logros personales.
Se espera que las personas con altos niveles de agotamiento tengan puntajes altos en la sección de agotamiento emocional y la sección de despersonalización, y bajos puntajes de rendimiento personal.
Los puntajes que se pueden obtener de las subescalas varían de 0-36 para agotamiento emocional, 0-20 para despersonalización y 0-32 para logros personales.
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14 semanas
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Cuestionario musculoesquelético nórdico
Periodo de tiempo: 14 semanas
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Es una escala utilizada para determinar el alcance del dolor en el sistema musculoesquelético.
El propósito de este cuestionario es identificar y comparar el dolor y las quejas en partes del cuerpo.
Hay una imagen que muestra las 9 partes del cuerpo incluidas en el cuestionario.
Estas partes del cuerpo; Cuello, hombros, espalda, codos, manos, cintura, caderas, rodillas y pies.
Se pregunta a los encuestados si han experimentado problemas como dolor e incomodidad en las partes de su cuerpo en los últimos 12 meses, en las últimas 4 semanas y el día de la evaluación, y se les pide que marquen esto como sí o no.
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14 semanas
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Índice de Discapacidad de Oswestry
Periodo de tiempo: 14 semanas
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El Índice de Discapacidad de Oswestry (ODI) es un cuestionario autoadministrado utilizado para evaluar el nivel de discapacidad en pacientes con dolor lumbar.
En el presente estudio, el ODI se utilizará para evaluar el impacto del dolor lumbar en la vida diaria de los pacientes. La encuesta consta de diez secciones centradas en diferentes aspectos de la vida diaria, como la intensidad del dolor, el cuidado personal, el levantamiento de peso, caminar, sentarse, estar de pie, dormir, la función sexual, la vida social y los viajes. Cada sección contiene seis afirmaciones puntuadas de 0 a 5; La primera afirmación es cero, lo que indica ninguna discapacidad. Las puntuaciones de todas las preguntas se suman y luego se multiplican por dos para obtener un índice que va de 0 a 100. Cuanto mayor sea la puntuación, mayor será la discapacidad. |
14 semanas
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Índice de Discapacidad Cervical
Periodo de tiempo: 14 semanas
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Consiste en 10 preguntas en total, incluyendo aquellas sobre intensidad del dolor, cuidado personal, levantamiento de peso, lectura, dolores de cabeza, conducción, concentración, trabajo, sueño y recreación. Cada ítem se puntúa de 0 (sin discapacidad) a 5 (discapacidad total)
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14 semanas
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Colaboradores e Investigadores
Aquí es donde encontrará personas y organizaciones involucradas en este estudio.
Patrocinador
Investigadores
- Silla de estudio: Muharrem AKAR, Uskudar University
Publicaciones y enlaces útiles
La persona responsable de ingresar información sobre el estudio proporciona voluntariamente estas publicaciones. Estos pueden ser sobre cualquier cosa relacionada con el estudio.
Publicaciones Generales
- Furuta DT, Tebar WR, Beretta VS, Tebar FG, de Carvalho AC, Leoci IC, Delfino LD, Ferrari G, Silva CCM, Christofaro DGD. Analysis of the association between high workload and musculoskeletal pain in public school teachers according to physical activity level. Work. 2024;78(1):111-117. doi: 10.3233/WOR-230474.
- de Souza JM, Tebar WR, Delfino LD, Tebar FSG, Gobbo LA, Franco M, da Silva CCM, Oliveira CBS, Christofaro DGD. Association of Musculoskeletal Pain With Sedentary Behavior in Public School Teachers: The Role of Habitual Physical Activity. Pain Manag Nurs. 2023 Apr;24(2):196-200. doi: 10.1016/j.pmn.2022.08.005. Epub 2022 Sep 11.
- Jahre H, Guddal MH, Grasaas E, Smedbraten K, Riiser K, Pripp AH, Grotle M, Oiestad BE. The Effectiveness of School-Based Interventions on Pain and Disability Outcomes in Adolescents With Persistent Pain. A Systematic Review. Eur J Pain. 2025 Sep;29(8):e70101. doi: 10.1002/ejp.70101.
Fechas de registro del estudio
Estas fechas rastrean el progreso del registro del estudio y los envíos de resultados resumidos a ClinicalTrials.gov. Los registros del estudio y los resultados informados son revisados por la Biblioteca Nacional de Medicina (NLM) para asegurarse de que cumplan con los estándares de control de calidad específicos antes de publicarlos en el sitio web público.
Fechas importantes del estudio
Inicio del estudio (Actual)
10 de abril de 2026
Finalización primaria (Actual)
15 de julio de 2026
Finalización del estudio (Actual)
3 de septiembre de 2026
Fechas de registro del estudio
Enviado por primera vez
25 de febrero de 2026
Primero enviado que cumplió con los criterios de control de calidad
25 de febrero de 2026
Publicado por primera vez (Actual)
2 de marzo de 2026
Actualizaciones de registros de estudio
Última actualización publicada (Actual)
8 de septiembre de 2026
Última actualización enviada que cumplió con los criterios de control de calidad
4 de septiembre de 2026
Última verificación
1 de septiembre de 2026
Más información
Términos relacionados con este estudio
Términos MeSH relevantes adicionales
Otros números de identificación del estudio
- Uskudar92
Plan de datos de participantes individuales (IPD)
¿Planea compartir datos de participantes individuales (IPD)?
NO
Información sobre medicamentos y dispositivos, documentos del estudio
Estudia un producto farmacéutico regulado por la FDA de EE. UU.
No
Estudia un producto de dispositivo regulado por la FDA de EE. UU.
No
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