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교사들의 근골격계 장애에 대한 운동 및 인체공학 훈련 프로그램의 효과

2026년 3월 2일 업데이트: Doç.Dr.Ömer Şevgin, Uskudar University

교사의 근골격계 장애에 대한 운동 및 인체공학적 훈련 프로그램의 효과: 무작위 대조 시험

근골격계 장애에 대한 교사의 인체공학 및 운동 훈련의 효과 비교

연구 개요

상태

모병

정황

개입 / 치료

상세 설명

이 연구는 무작위 대조 실험 연구로 계획되었습니다. 연구는 Tatvan 국가 교육청 소속 학교에서 근무하는 교사들을 대상으로 진행됩니다. 이 연구는 구조화된 운동 프로그램이 단순히 인간공학 교육만 받은 집단과 비교하여 근골격계 장애에 미치는 영향을 평가할 것입니다. 연구 대상은 근골격계 장애가 있는 유치원, 초등학교, 중학교, 고등학교 수준의 교사들로 구성됩니다.

통증 강도는 시각적 상사 척도(Visual Analog Scale)를 사용하여 평가됩니다. 요통으로 인한 기능적 장애를 평가하기 위해 Oswestry 장애 지수(Oswestry Disability Index)가 사용되며, 목 통증으로 인한 기능적 장애를 평가하기 위해 목 장애 지수(Neck Disability Index)가 사용됩니다. 신체 부위별 근골격계 증상의 분포와 빈도는 노르딕 근골격계 설문지(Nordic Musculoskeletal Questionnaire)를 사용하여 평가되며, 소진 수준은 Maslach 소진 척도(Maslach Burnout Inventory)를 사용하여 평가됩니다. 모든 측정 도구는 중재 전후에 적용됩니다.

연구 유형

중재적

등록 (추정된)

80

단계

  • 해당 없음

연락처 및 위치

이 섹션에서는 연구를 수행하는 사람들의 연락처 정보와 이 연구가 수행되는 장소에 대한 정보를 제공합니다.

연구 연락처

연구 장소

  • 터키 (Türkiye)
    • Tatvan
      • Bitlis, Tatvan, 터키 (Türkiye)
        • 모병
        • Tatvan
        • 연락하다:
          • Muharrem AKAR
          • 전화번호: +905075850626

참여기준

연구원은 적격성 기준이라는 특정 설명에 맞는 사람을 찾습니다. 이러한 기준의 몇 가지 예는 개인의 일반적인 건강 상태 또는 이전 치료입니다.

자격 기준

공부할 수 있는 나이

  • 성인

건강한 자원 봉사자를 받아들입니다

예

설명

포함 기준

  • 30~60세 사이일 것
  • 교직 경력이 최소 5년 이상일 것
  • 근골격계 통증을 최소 3개월 이상 경험한 경우
  • 연구 기간 중 계획된 인체공학 교육 및 운동 프로그램에 참여 가능할 것

제외 기준

  • 시각 아날로그 척도(VAS)에서 통증 점수가 3점 미만인 경우
  • 운동을 방해하는 신경학적 또는 정형외과적 질환이 있는 경우
  • 최근 6개월 이내에 근골격계 수술을 받은 경우
  • 운동을 방해할 수 있는 정신 장애가 있는 경우

공부 계획

이 섹션에서는 연구 설계 방법과 연구가 측정하는 내용을 포함하여 연구 계획에 대한 세부 정보를 제공합니다.

연구는 어떻게 설계됩니까?

디자인 세부사항

  • 주 목적: 치료
  • 할당: 무작위
  • 중재 모델: 병렬 할당
  • 마스킹: 더블

무기와 개입

참가자 그룹 / 팔
개입 / 치료
활성 비교기: 대조군
인체공학 교육을 받을 교사들
다른: 인간공학 교육
인간공학 교육은 총 4회에 걸쳐 1주차, 4주차, 8주차, 12주차에 진행되며, 각 세션은 약 30-45분 동안 진행됩니다. 교육 내용은 다음과 같습니다: 자세 인식, 교실 작업 인간공학, 컴퓨터 및 화이트보드 사용, 서서 작업, 들어올림 및 운반 기술, 일상 생활을 위한 인간공학적 제안.
실험적: 운동
교사들은 인체공학 훈련과 함께 운동을 받게 됩니다.
다른: 인간공학 교육
인간공학 교육은 총 4회에 걸쳐 1주차, 4주차, 8주차, 12주차에 진행되며, 각 세션은 약 30-45분 동안 진행됩니다. 교육 내용은 다음과 같습니다: 자세 인식, 교실 작업 인간공학, 컴퓨터 및 화이트보드 사용, 서서 작업, 들어올림 및 운반 기술, 일상 생활을 위한 인간공학적 제안.
다른: 인체공학 교육 + 운동
인체공학 훈련 외에도, 실험 그룹의 참가자들은 12주 동안 주 3일, 하루 약 35-45분 동안 지속되는 구조화된 운동 프로그램을 수행할 것입니다. 이 운동 프로그램은 목, 어깨, 등 및 허리를 대상으로 하는 스트레칭, 강화, 자세 및 코어 안정화 운동으로 구성되며, 단계적으로 진행되도록 계획될 것입니다.

연구는 무엇을 측정합니까?

주요 결과 측정

결과 측정
측정값 설명
기간
Maslach 번 아웃 스케일
기간: 14 주
척도는 총 22 개의 질문으로 구성됩니다. 5 포인트 리 커트 척도는 질문에 답변하는 데 사용됩니다. 0- 절대, 1- 거의, 2- 때로는 3- 자주, 4- 항상 옵션이 있습니다. 자원 봉사자들은 각 질문에 적합한 옵션을 선택해야합니다. 척도에는 3 개의 하위 범주가 있습니다. 정서적 소진 섹션에는 9 개의 항목이 있으며 개인화 섹션의 5 개 항목, 개인 성취 섹션에는 8 개의 항목이 있습니다. 소진 수준이 높은 사람들은 정서적 피로 섹션과 개인화 섹션에서 점수가 높을 것으로 예상되며 개인 성취도는 낮을 것으로 예상됩니다. 하위 척도에서 얻을 수있는 점수는 정서적 피로의 경우 0-36, 개인화의 경우 0-20, 개인 성취의 경우 0-32입니다.
14 주
북유럽 근골격계 설문지
기간: 14 주
근골격계의 통증 정도를 결정하는 데 사용되는 규모입니다. 이 설문지의 목적은 신체의 일부에서 통증과 불만을 식별하고 비교하는 것입니다. 설문지에 포함 된 본문의 9 부분을 보여주는 이미지가 있습니다. 이 신체 부분; 목, 어깨, 등, 팔꿈치, 손, 허리, 엉덩이, 무릎 및 발. 응답자들은 지난 12 개월 동안, 지난 4 주 동안, 그리고 평가 당일에 신체 부위의 통증과 불편 함과 같은 문제를 경험했는지 여부를 묻습니다.이를 예 또는 아니오로 표시하도록 요청받습니다.
14 주
오스웨스트리 장애 지수
기간: 14주
오스웨스트리 장애 지수(ODI)는 요통 환자의 장애 수준을 평가하는 데 사용되는 자가 완성 설문지입니다. 본 연구에서는 ODI를 사용하여 요통이 환자의 일상생활에 미치는 영향을 평가할 것입니다. 이 설문지는 통증 심각도, 개인 위생, 중량 들기, 걷기, 앉기, 서기, 수면, 성 기능, 사회 생활, 이동 등 일상생활의 다양한 측면에 초점을 맞춘 열 개의 섹션으로 구성되어 있습니다. 각 섹션에는 0점부터 5점까지 점수가 매겨지는 여섯 가지 진술문이 포함되어 있으며, 첫 번째 진술문은 0점으로 장애가 없음을 나타냅니다. 모든 질문의 점수를 합산한 다음 2를 곱하여 0부터 100까지의 지수를 얻습니다. 점수가 높을수록 장애 정도가 더 큽니다.
14주
목 장애 지수
기간: 14주
총 10개의 질문으로 구성되어 있으며, 통증 강도, 개인 관리, 들어 올리기, 독서, 두통, 운전, 집중력, 업무, 수면, 여가 활동에 관한 질문이 포함됩니다. 각 항목은 0(장애 없음)에서 5(완전 장애)까지 점수가 매겨집니다.
14주

공동 작업자 및 조사자

여기에서 이 연구와 관련된 사람과 조직을 찾을 수 있습니다.

스폰서

Uskudar University

수사관

  • 연구 의자: Muharrem AKAR, Uskudar university

간행물 및 유용한 링크

연구에 대한 정보 입력을 담당하는 사람이 자발적으로 이러한 간행물을 제공합니다. 이것은 연구와 관련된 모든 것에 관한 것일 수 있습니다.

일반 간행물

연구 기록 날짜

이 날짜는 ClinicalTrials.gov에 대한 연구 기록 및 요약 결과 제출의 진행 상황을 추적합니다. 연구 기록 및 보고된 결과는 공개 웹사이트에 게시되기 전에 특정 품질 관리 기준을 충족하는지 확인하기 위해 국립 의학 도서관(NLM)에서 검토합니다.

연구 주요 날짜

연구 시작 (실제)

2026년 3월 1일

기본 완료 (추정된)

2026년 6월 15일

연구 완료 (추정된)

2026년 8월 30일

연구 등록 날짜

최초 제출

2026년 2월 25일

QC 기준을 충족하는 최초 제출

2026년 2월 25일

처음 게시됨 (실제)

2026년 3월 2일

연구 기록 업데이트

마지막 업데이트 게시됨 (실제)

2026년 3월 3일

QC 기준을 충족하는 마지막 업데이트 제출

2026년 3월 2일

마지막으로 확인됨

2026년 3월 1일

추가 정보

이 연구와 관련된 용어

추가 관련 MeSH 약관

기타 연구 ID 번호

  • Uskudar92

개별 참가자 데이터(IPD) 계획

개별 참가자 데이터(IPD)를 공유할 계획입니까?

아니요

약물 및 장치 정보, 연구 문서

미국 FDA 규제 의약품 연구

아니

미국 FDA 규제 기기 제품 연구

아니

이 정보는 변경 없이 clinicaltrials.gov 웹사이트에서 직접 가져온 것입니다. 귀하의 연구 세부 정보를 변경, 제거 또는 업데이트하도록 요청하는 경우 register@clinicaltrials.gov. 문의하십시오. 변경 사항이 clinicaltrials.gov에 구현되는 즉시 저희 웹사이트에도 자동으로 업데이트됩니다. .

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