O Efeito de um Programa de Exercício e Formação em Ergonomia nas Perturbações Musculoesqueléticas em Professores
4 de setembro de 2026 atualizado por: Doç.Dr.Ömer Şevgin, Uskudar University
O Efeito de um Programa de Exercício e Formação em Ergonomia sobre os Distúrbios Musculoesqueléticos em Professores: Um Ensaio Controlado Randomizado
Comparando a eficácia da ergonomia e do treino de exercício ministrados a professores relativamente a perturbações musculoesqueléticas.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Este estudo está planeado como um estudo experimental controlado e randomizado. A investigação será realizada com professores que trabalham em escolas afiliadas à Direção Nacional de Educação de Tatvan. O estudo avaliará o efeito de um programa de exercícios estruturado, fornecido em conjunto com formação em ergonomia, sobre as perturbações musculoesqueléticas, comparado ao grupo que recebeu apenas formação em ergonomia. A população do estudo consiste em professores que trabalham nos níveis pré-escolar, primário, secundário e do ensino secundário que têm perturbações musculoesqueléticas.
A intensidade da dor será avaliada usando a Escala Visual Analógica. O Índice de Incapacidade de Oswestry será usado para avaliar a deficiência funcional devido à dor lombar, e o Índice de Incapacidade do Pescoço será usado para avaliar a deficiência funcional devido à dor no pescoço. A distribuição e frequência dos sintomas musculoesqueléticos de acordo com as regiões do corpo serão avaliadas usando o Questionário Nórdico de Sintomas Musculoesqueléticos, e o nível de esgotamento será avaliado usando o Inventário de Esgotamento de Maslach. Todas as ferramentas de medição serão aplicadas antes e depois da intervenção.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
80
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Tatvan
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Bitlis, Tatvan, Turquia (Türkiye)
- Tatvan
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
- Adulto
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Descrição
Critérios de Inclusão
- Ter entre 30-60 anos de idade
- Ser professor há pelo menos 5 anos
- Ter experienciado dor musculoesquelética há pelo menos três meses
- Ser capaz de participar no programa de formação em ergonomia e exercício planeado durante o período do estudo
Critérios de Exclusão
- Ter uma pontuação de dor inferior a 3 na escala visual analógica
- Ter uma doença neurológica ou ortopédica que impeça o exercício
- Ter sido submetido a cirurgia musculoesquelética nos últimos seis meses
- Ter um distúrbio psicológico que possa impedir o exercício
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Tratamento
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Dobro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
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Comparador Ativo: grupo de controlo
Professores que receberão formação em ergonomia
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A formação em ergonomia será implementada num total de quatro sessões, nas semanas 1, 4, 8 e 12, e cada sessão terá uma duração de aproximadamente 30-45 minutos.
O conteúdo da formação abrangerá: consciência postural, ergonomia do trabalho na sala de aula, utilização do computador e quadro branco, trabalho em pé, técnicas de levantamento e transporte, e sugestões ergonómicas para a vida diária.
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Experimental: exercício
Os professores receberão exercícios juntamente com formação em ergonomia.
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A formação em ergonomia será implementada num total de quatro sessões, nas semanas 1, 4, 8 e 12, e cada sessão terá uma duração de aproximadamente 30-45 minutos.
O conteúdo da formação abrangerá: consciência postural, ergonomia do trabalho na sala de aula, utilização do computador e quadro branco, trabalho em pé, técnicas de levantamento e transporte, e sugestões ergonómicas para a vida diária.
Além da formação em ergonomia, os participantes do grupo experimental irão realizar um programa de exercícios estruturado com duração de aproximadamente 35-45 minutos por dia, 3 dias por semana, durante 12 semanas.
O programa de exercícios consistirá em alongamentos, exercícios de fortalecimento, postura e estabilização do core, focando no pescoço, ombros, costas e região lombar, e será planeado para progredir em etapas.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
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Escala de Burnout de Maslach
Prazo: 14 semanas
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A escala consiste em 22 perguntas no total.
Uma escala Likert de 5 pontos é usada para responder às perguntas.
Existem opções como 0- nunca, 1- raramente, 2- Às vezes, 3- Freqüentemente, 4- sempre.
Os voluntários são solicitados a marcar a opção apropriada para cada pergunta.
A escala possui 3 subcategorias.
Existem 9 itens para a seção de exaustão emocional, 5 itens para a seção de despersonalização e 8 itens para a seção de realizações pessoais.
Espera -se que pessoas com altos níveis de esgotamento tenham pontuações altas na seção de exaustão emocional e na seção de despersonalização e baixos escores de desempenho pessoal.
As pontuações que podem ser obtidas nas subescalas variam de 0 a 36 para exaustão emocional, 0-20 para despersonalização e 0-32 para conquista pessoal.
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14 semanas
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Questionário musculoesquelético nórdico
Prazo: 14 semanas
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É uma escala usada para determinar a extensão da dor no sistema musculoesquelético.
O objetivo deste questionário é identificar e comparar dor e queixas em partes do corpo.
Há uma imagem mostrando as 9 partes do corpo incluídas no questionário.
Essas partes do corpo; pescoço, ombros, costas, cotovelos, mãos, cintura, quadris, joelhos e pés.
Os entrevistados são questionados se tiveram problemas como dor e desconforto nas partes do corpo nos últimos 12 meses, nas últimas 4 semanas e no dia da avaliação, e são solicitados a marcar isso como sim ou não.
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14 semanas
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Índice de Incapacidade de Oswestry
Prazo: 14 semanas
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O Índice de Incapacidade de Oswestry (ODI) é um questionário autoaplicado utilizado para avaliar o nível de incapacidade em pacientes com dor lombar.
No presente estudo, o ODI será utilizado para avaliar o impacto da dor lombar na vida diária dos pacientes.
O questionário consiste em dez secções que se centram em diferentes aspetos da vida diária, tais como a gravidade da dor, cuidados pessoais, levantamento de pesos, caminhada, sentar, estar de pé, sono, função sexual, vida social e viagens.
Cada secção contém seis afirmações pontuadas de 0 a 5; a primeira afirmação é zero, indicando nenhuma incapacidade.
As pontuações de todas as questões são somadas e depois multiplicadas por dois para obter um índice que varia de 0 a 100.
Quanto mais elevada for a pontuação, maior será a incapacidade.
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14 semanas
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Índice de Incapacidade do Pescoço
Prazo: 14 semanas
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consiste num total de 10 questões, incluindo sobre intensidade da dor, cuidados pessoais, levantamento de peso, leitura, dores de cabeça, condução, concentração, trabalho, sono e recreação. Cada item é pontuado de 0 (sem incapacidade) a 5 (incapacidade total)
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14 semanas
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Cadeira de estudo: Muharrem AKAR, Uskudar University
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
- Furuta DT, Tebar WR, Beretta VS, Tebar FG, de Carvalho AC, Leoci IC, Delfino LD, Ferrari G, Silva CCM, Christofaro DGD. Analysis of the association between high workload and musculoskeletal pain in public school teachers according to physical activity level. Work. 2024;78(1):111-117. doi: 10.3233/WOR-230474.
- de Souza JM, Tebar WR, Delfino LD, Tebar FSG, Gobbo LA, Franco M, da Silva CCM, Oliveira CBS, Christofaro DGD. Association of Musculoskeletal Pain With Sedentary Behavior in Public School Teachers: The Role of Habitual Physical Activity. Pain Manag Nurs. 2023 Apr;24(2):196-200. doi: 10.1016/j.pmn.2022.08.005. Epub 2022 Sep 11.
- Jahre H, Guddal MH, Grasaas E, Smedbraten K, Riiser K, Pripp AH, Grotle M, Oiestad BE. The Effectiveness of School-Based Interventions on Pain and Disability Outcomes in Adolescents With Persistent Pain. A Systematic Review. Eur J Pain. 2025 Sep;29(8):e70101. doi: 10.1002/ejp.70101.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
10 de abril de 2026
Conclusão Primária (Real)
15 de julho de 2026
Conclusão do estudo (Real)
3 de setembro de 2026
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
25 de fevereiro de 2026
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
25 de fevereiro de 2026
Primeira postagem (Real)
2 de março de 2026
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
8 de setembro de 2026
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
4 de setembro de 2026
Última verificação
1 de setembro de 2026
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- Uskudar92
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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