Tämä sivu käännettiin automaattisesti, eikä käännösten tarkkuutta voida taata. Katso englanninkielinen versio lähdetekstiä varten.

Liikunnan ja ergonomiakoulutuksen ohjelman vaikutus opettajien tukilihasten sairauksiin

perjantai 4. syyskuuta 2026 päivittänyt: Doç.Dr.Ömer Şevgin, Uskudar University

Harjoittelun ja ergonomiakoulutuksen ohjelman vaikutus opettajien tuki- ja liikuntaelinsairauksiin: Satunnaistettu kontrolloitu tutkimus

Opettajille annettujen ergonomian ja liikuntakoulutuksen tehokkuuden vertailu liittyen tukikudossairauksiin.

Tutkimuksen yleiskatsaus

Tila

Valmis

Ehdot

Interventio / Hoito

Yksityiskohtainen kuvaus

Tämä tutkimus on suunniteltu satunnaistetuksi kontrolloiduksi kokeelliseksi tutkimukseksi. Tutkimus toteutetaan Tatvanin kansallisen koulutusviraston alaisissa kouluissa työskentelevien opettajien kanssa. Tutkimuksessa arvioidaan rakenteellisen liikuntaohjelman vaikutusta liikunta- ja tukielinsairauksiin ergonomiakoulutuksen yhteydessä verrattuna ryhmään, joka sai vain ergonomiakoulutuksen. Tutkimuspopulaatioon kuuluvat esikoulu-, perus-, yläasteen ja lukion tasoilla työskentelevät opettajat, joilla on liikunta- ja tukielinsairauksia.

Kivun voimakkuutta arvioidaan visuaalisella analogiaskaalalla. Oswestryn vammaindeksiä käytetään alaselän kivusta johtuvan toimintarajoituksen arviointiin, ja niskan vammaindeksiä käytetään niskan kivusta johtuvan toimintarajoituksen arviointiin. Liikunta- ja tukielinoireiden jakautumista ja esiintyvyyttä kehon alueittain arvioidaan pohjoismaisella liikunta- ja tukielinkyselyllä, ja uupumustasoa arvioidaan Maslachin uupumusmittarilla. Kaikkia mittausvälineitä sovelletaan ennen ja jälkeen interventio.

Opintotyyppi

Interventio

Ilmoittautuminen (Todellinen)

80

Vaihe

  • Ei sovellettavissa

Yhteystiedot ja paikat

Tässä osiossa on tutkimuksen suorittajien yhteystiedot ja tiedot siitä, missä tämä tutkimus suoritetaan.

Opiskelupaikat

Osallistumiskriteerit

Tutkijat etsivät ihmisiä, jotka sopivat tiettyyn kuvaukseen, jota kutsutaan kelpoisuuskriteereiksi. Joitakin esimerkkejä näistä kriteereistä ovat henkilön yleinen terveydentila tai aiemmat hoidot.

Kelpoisuusvaatimukset

Opintokelpoiset iät

  • Aikuinen

Hyväksyy terveitä vapaaehtoisia

Joo

Kuvaus

Sisällyttämiskriteerit

  • Olla 30–60-vuotias
  • Olla ollut opettaja vähintään 5 vuotta
  • Kärsiä liikuntaelinsäivistä vähintään kolmen kuukauden ajan
  • Pystyä osallistumaan tutkimusjakson aikana suunniteltuun ergonomiakoulutukseen ja liikuntaohjelmaan

Poissulkemiskriteerit

  • Kipupisteet alle 3 visuaalisella analogiaskaalalla
  • Kärsiä neurologisesta tai ortopedisesta sairaudesta, joka estää liikunnan
  • Ollut liikuntaelinkirurgisessa hoidossa viimeisen kuuden kuukauden aikana
  • Kärsiä psyykkisestä häiriöstä, joka saattaa estää liikunnan

Opintosuunnitelma

Tässä osiossa on tietoja tutkimussuunnitelmasta, mukaan lukien kuinka tutkimus on suunniteltu ja mitä tutkimuksella mitataan.

Miten tutkimus on suunniteltu?

Suunnittelun yksityiskohdat

  • Ensisijainen käyttötarkoitus: Hoito
  • Jako: Satunnaistettu
  • Inventiomalli: Rinnakkaistehtävä
  • Naamiointi: Kaksinkertainen

Aseet ja interventiot

Osallistujaryhmä / Arm
Interventio / Hoito
Active Comparator: kontrolliryhmä
Opettajat, jotka saavat ergonomiakoulutusta
Muut: ergonomiakoulutus
Ergonomiakoulutus toteutetaan yhteensä neljässä istunnossa viikoilla 1, 4, 8 ja 12, ja kukin istunto kestää noin 30-45 minuuttia. Koulutuksen sisältö kattaa: ryhti- ja asentotietoisuus, luokkahuonetyön ergonomia, tietokoneen ja valkotaulun käyttö, seisovatyö, nosto- ja kantotekniikat sekä ergonomiset vinkit arjen elämään.
Kokeellinen: liikunta
Opettajille annetaan harjoituksia ergonomian koulutuksen ohella.
Muut: ergonomiakoulutus
Ergonomiakoulutus toteutetaan yhteensä neljässä istunnossa viikoilla 1, 4, 8 ja 12, ja kukin istunto kestää noin 30-45 minuuttia. Koulutuksen sisältö kattaa: ryhti- ja asentotietoisuus, luokkahuonetyön ergonomia, tietokoneen ja valkotaulun käyttö, seisovatyö, nosto- ja kantotekniikat sekä ergonomiset vinkit arjen elämään.
Muut: ergonomiakoulutus + harjoittelu
Kokeellisen ryhmän osallistujat saavat ergonomiakoulutuksen lisäksi suorittaa 12 viikon ajan kolmena päivänä viikossa noin 35–45 minuuttia kestävän rakenteellisen harjoitusohjelman. Harjoitusohjelmaan kuuluvat venyttely-, voimistus-, ryhti- ja ydinlihasten vakauttamisharjoitukset, jotka kohdistuvat niskaan, hartioihin, selkään ja alaselkään. Harjoitusohjelma on suunniteltu etenevän vaiheittain.

Mitä tutkimuksessa mitataan?

Ensisijaiset tulostoimenpiteet

Tulosmittaus
Toimenpiteen kuvaus
Aikaikkuna
Maslach Burnout -asteikko
Aikaikkuna: 14 viikkoa
Asteikko koostuu yhteensä 22 kysymyksestä. Kysymyksiin vastaamiseen käytetään 5-pisteistä Likert-asteikkoa. On olemassa vaihtoehtoja, kuten 0- koskaan, 1- harvoin, 2- joskus 3- usein 4- aina. Vapaaehtoisia pyydetään merkitsemään asianmukainen vaihtoehto jokaiselle kysymykselle. Asteikolla on 3 alaluokkaa. Emotionaaliseen uupumusosaan on 9 kohdetta, 5 kohdetta depersonalisaatio -osioon ja 8 kohdetta henkilökohtaiseen saavutusosaan. Ihmisillä, joilla on korkea palamisaste, odotetaan olevan korkeat pisteet emotionaalisessa uupumusosastossa ja depersonalisaatioosassa sekä matalat henkilökohtaiset saavutuspisteet. Pisteet, jotka voidaan saada ala-asteikoista välillä 0-36 emotionaalisen uupumuksen suhteen, 0-20 depersonalisaatiota varten ja 0-32 henkilökohtaiseen saavutukseen.
14 viikkoa
Pohjoismainen tuki- ja liikuntaelinten kysely
Aikaikkuna: 14 viikkoa
Se on asteikko, jota käytetään kivun määrän määrittämiseen tuki- ja liikuntaelinten järjestelmässä. Tämän kyselylomakkeen tarkoituksena on tunnistaa ja verrata kipua ja valituksia kehon osissa. On kuva, joka näyttää kyselylomakkeeseen sisältyvän rungon 9 osaa. Nämä ruumiinosat; Kaula, hartiat, selkä, kyynärpädet, kädet, vyötärö, lantiot, polvet ja jalat. Vastaajilta kysytään, onko he kokenut ongelmia, kuten kipua ja epämukavuutta ruumiinosissaan viimeisen 12 kuukauden aikana, viimeisen 4 viikon aikana ja arviointipäivänä, ja heitä pyydetään merkitsemään tämä kyllä ​​tai ei.
14 viikkoa
Oswestry-vammaisuusindeksi
Aikaikkuna: 14 viikkoa
Oswestry Disability Index (ODI) on itse täytettävä kyselylomake, jota käytetään alaselkäkivun omaavien potilaiden vammaisuuden tason arvioimiseen. Tässä tutkimuksessa ODI:ta käytetään arvioimaan alaselkäkivun vaikutusta potilaiden päivittäiseen elämään. Kysely koostuu kymmenestä osiosta, jotka keskittyvät eri päivittäisen elämän osa-alueisiin, kuten kivun vakavuuteen, henkilökohtaiseen hygieniaan, painon nostamiseen, kävelyyn, istumiseen, seisomiseen, uneen, seksuaalitoimintoihin, sosiaaliseen elämään ja matkustamiseen. Jokainen osio sisältää kuusi väitettä, joille annetaan pisteet 0–5; ensimmäinen väite on nolla, mikä ilmaisee ei vammaisuutta. Kaikkien kysymysten pisteet lasketaan yhteen ja kerrotaan kahdella, jolloin saadaan indeksi väliltä 0–100. Mitä korkeampi pisteet, sitä suurempi vammaisuus.
14 viikkoa
Niskan Toimintakyvyn Indeksi
Aikaikkuna: 14 viikkoa
Se koostuu yhteensä 10 kysymyksestä, mukaan lukien kysymykset kivun voimakkuudesta, henkilökohtaisesta hoidosta, nostamisesta, lukemisesta, päänsärystä, ajamisesta, keskittymisestä, työstä, nukkumisesta ja virkistyksestä. Jokainen kohta pisteytetään 0:sta (ei vammautumista) 5:een (täydellinen vammautuminen).
14 viikkoa

Yhteistyökumppanit ja tutkijat

Täältä löydät tähän tutkimukseen osallistuvat ihmiset ja organisaatiot.

Sponsori

Uskudar University

Tutkijat

  • Opintojen puheenjohtaja: Muharrem AKAR, Uskudar University

Julkaisuja ja hyödyllisiä linkkejä

Tutkimusta koskevien tietojen syöttämisestä vastaava henkilö toimittaa nämä julkaisut vapaaehtoisesti. Nämä voivat koskea mitä tahansa tutkimukseen liittyvää.

Yleiset julkaisut

Opintojen ennätyspäivät

Nämä päivämäärät seuraavat ClinicalTrials.gov-sivustolle lähetettyjen tutkimustietueiden ja yhteenvetojen edistymistä. National Library of Medicine (NLM) tarkistaa tutkimustiedot ja raportoidut tulokset varmistaakseen, että ne täyttävät tietyt laadunvalvontastandardit, ennen kuin ne julkaistaan ​​julkisella verkkosivustolla.

Opi tärkeimmät päivämäärät

Opiskelun aloitus (Todellinen)

Perjantai 10. huhtikuuta 2026

Ensisijainen valmistuminen (Todellinen)

Keskiviikko 15. heinäkuuta 2026

Opintojen valmistuminen (Todellinen)

Torstai 3. syyskuuta 2026

Opintoihin ilmoittautumispäivät

Ensimmäinen lähetetty

Keskiviikko 25. helmikuuta 2026

Ensimmäinen toimitettu, joka täytti QC-kriteerit

Keskiviikko 25. helmikuuta 2026

Ensimmäinen Lähetetty (Todellinen)

Maanantai 2. maaliskuuta 2026

Tutkimustietojen päivitykset

Viimeisin päivitys julkaistu (Todellinen)

Tiistai 8. syyskuuta 2026

Viimeisin lähetetty päivitys, joka täytti QC-kriteerit

Perjantai 4. syyskuuta 2026

Viimeksi vahvistettu

Tiistai 1. syyskuuta 2026

Lisää tietoa

Tähän tutkimukseen liittyvät termit

Muita asiaankuuluvia MeSH-ehtoja

Muut tutkimustunnusnumerot

  • Uskudar92

Yksittäisten osallistujien tietojen suunnitelma (IPD)

Aiotko jakaa yksittäisten osallistujien tietoja (IPD)?

EI

Lääke- ja laitetiedot, tutkimusasiakirjat

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää lääkevalmistetta

Ei

Tutkii yhdysvaltalaista FDA sääntelemää laitetuotetta

Ei

Nämä tiedot haettiin suoraan verkkosivustolta clinicaltrials.gov ilman muutoksia. Jos sinulla on pyyntöjä muuttaa, poistaa tai päivittää tutkimustietojasi, ota yhteyttä register@clinicaltrials.gov. Heti kun muutos on otettu käyttöön osoitteessa clinicaltrials.gov, se päivitetään automaattisesti myös verkkosivustollemme .

Tilaa