Zranění související s běháním mezi začínajícími běžci
Počáteční objem běhu a zranění související s běháním mezi začínajícími běžci
Pravidelně se běhu účastní asi 31 % dánské populace. Pozitivní zdravotní přínosy běhu jsou dobře zdokumentovány v literatuře. Běhání je bohužel spojeno s vysokým rizikem zranění.
Zranění související s běháním mohou způsobit dlouhou rehabilitaci a mohou dokonce přinutit běžce k trvalému ukončení běhu. Aby bylo zajištěno, že běh lze praktikovat jako bezpečnou pohybovou aktivitu, je třeba zvážit prevenci.
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Chyby při výcviku (tj. nadměrný objem, náhlá změna tréninkových rutin atd.) jsou považovány za hlavní příčiny zranění souvisejících s běháním. Naštěstí se lze chybám při tréninku vyhnout, protože tréninkové charakteristiky (vzdálenost, trvání, tempo) může běžec ovládat.
Aby se vyhnuli tréninkovým chybám, zejména nadměrnému objemu, mnoho začínajících běžců absolvuje tréninkové programy typu 0-5 kilometrů. Byl však proveden omezený výzkum objemu tréninku programů pro začátečníky a rizika zranění souvisejících s běháním.
Účelem této studie je prozkoumat vztah mezi běžeckým objemem během prvních 4 týdnů běžeckého režimu a rizikem zranění souvisejících s běháním u začínajících běžců. Vztah mezi běžeckým objemem a zraněními souvisejícími s běháním bude zkoumán v poměru k jejich indexu tělesné hmotnosti (BMI).
Typ studie
Typ studie
Zápis (Očekávaný)
Zápis
Fáze
Fáze
- Raná fáze 1
Kontakty a umístění
Studijní kontakt
Studijní kontakt
- Jméno: Sten Rasmussen, MD
- E-mail: sten.rasmussen@rn.dk
Studijní záloha kontaktů
- Jméno: Michael L. Bertelsen, PT
Studijní místa
-
-
Northern Jutland
-
Aalborg, Northern Jutland, Dánsko, 9000
- Nábor
- Sten Rasmussen
-
Kontakt:
- Sten Rasmussen, MD
- E-mail: sten.rasmussen@rn.dk
-
Kontakt:
- Michael Bertelsen, PT
- E-mail: miclejber@gmail.com
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Kritéria pro zařazení:
- obě pohlaví ve věku 16-65 let
- žádný běžecký trénink v posledním roce
- méně než 20 hodin sportovní aktivity za poslední rok (celkem)
- přístup k internetu a poštovní adresu
- index tělesné hmotnosti mezi 18,5 - 25 nebo 30-35
- vlastní pár běžeckých bot
Kritéria vyloučení:
- Nechcete používat hodinky s GPS
- neschopný nebo neochotný dodržovat běžecký režim ve 4 po sobě jdoucích týdnech
- předchozí zranění dolní končetiny za poslední 2 roky
- neumí číst nebo rozumět dánštině
- bývalá operace srdce
- známá operace srdce
- známé plicní onemocnění
- cukrovka
- současné těhotenství
- známý sklon k dušnosti nebo bolesti na hrudi při aktivitě
- známý sklon k bolesti nohou při chůzi na dlouhé vzdálenosti
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Prevence
- Přidělení: N/A
- Intervenční model: Přiřazení jedné skupiny
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Provozování tréninkových programů
Běžci s vysokým indexem tělesné hmotnosti budou dodržovat tréninkový program 3 kilometry týdně oproti tréninkovému programu 6 kilometrů týdně. Počet běhů se zvýší o 10 % týdně. |
Běžci s vysokým indexem tělesné hmotnosti absolvují dva typy tréninkových programů:
Počet běhů se zvýší o 10 % týdně. |
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Zranění související s běháním
Časové okno: 7 dní
|
Zranění svalů, kloubů, šlach a/nebo kostí během běhu nebo po něm.
Zranění musí způsobit omezení tréninku (snížení vzdálenosti, intenzity, frekvence atd.) po dobu nejméně 7 dnů.
|
7 dní
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Spolupracovníci
Spolupracovníci
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Studijní židle: Michael L. Bertelsen, PT, Department of Publich Health, Aarhus University
- Vrchní vyšetřovatel: Sten Rasmussen, MD, Northern Orthopaedic Division, Aalborg University Hospital
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia
Začátek studia
Primární dokončení (Očekávaný)
Primární dokončení
Dokončení studie (Očekávaný)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Odhad)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Odhad)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- N-20130035
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .