Laufbedingte Verletzungen bei Anfängern
Das anfängliche Laufvolumen und laufbedingte Verletzungen bei Anfängern
Etwa 31 % der dänischen Bevölkerung nehmen regelmäßig am Laufen teil. Die positiven gesundheitlichen Vorteile des Laufens sind in der Literatur gut dokumentiert. Laufen wird leider mit einem hohen Verletzungsrisiko in Verbindung gebracht.
Laufbedingte Verletzungen können zu einer langen Rehabilitation führen und den Läufer sogar dazu zwingen, das Laufen dauerhaft einzustellen. Um sicherzustellen, dass Laufen als sichere Übungsaktivität praktiziert werden kann, muss Prävention in Betracht gezogen werden.
Studienübersicht
Status
Status
Bedingungen
Bedingungen
Intervention / Behandlung
Intervention / Behandlung
Detaillierte Beschreibung
Trainingsfehler (d.h. übermäßiges Volumen, plötzliche Änderung der Trainingsroutine usw.) werden als Hauptursachen für laufbedingte Verletzungen angesehen. Glücklicherweise können Trainingsfehler vermieden werden, da die Trainingseigenschaften (Distanz, Dauer, Tempo) vom Läufer kontrolliert werden können.
Um Trainingsfehler, insbesondere übermäßiges Volumen, zu vermeiden, folgen viele Anfänger einem 0-5-Kilometer-Trainingsprogramm. Es wurden jedoch nur begrenzte Untersuchungen zum Trainingsvolumen von Anfängerprogrammen und zum Risiko laufbedingter Verletzungen durchgeführt.
Der Zweck dieser Studie ist es, die Beziehung zwischen dem Laufvolumen in den ersten 4 Wochen eines Laufprogramms und dem Risiko laufbedingter Verletzungen bei Anfängern zu untersuchen. Die Beziehung zwischen Laufvolumen und laufbedingten Verletzungen wird im Verhältnis zu ihrem Body-Mass-Index (BMI) untersucht.
Studientyp
Studientyp
Einschreibung (Voraussichtlich)
Einschreibung
Phase
Phase
- Frühphase 1
Kontakte und Standorte
Studienkontakt
Studienkontakt
- Name: Sten Rasmussen, MD
- E-Mail: sten.rasmussen@rn.dk
Studieren Sie die Kontaktsicherung
- Name: Michael L. Bertelsen, PT
Studienorte
-
-
Northern Jutland
-
Aalborg, Northern Jutland, Dänemark, 9000
- Rekrutierung
- Sten Rasmussen
-
Kontakt:
- Sten Rasmussen, MD
- E-Mail: sten.rasmussen@rn.dk
-
Kontakt:
- Michael Bertelsen, PT
- E-Mail: miclejber@gmail.com
-
-
Teilnahmekriterien
Zulassungskriterien
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Studienberechtigte Geschlechter
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- beide Geschlechter zwischen 16-65 Jahren
- kein Lauftraining innerhalb des letzten Jahres
- weniger als 20 Stunden sportliche Aktivität innerhalb des letzten Jahres (insgesamt)
- Internetzugang und E-Mail-Adresse
- Body-Mass-Index zwischen 18,5 - 25 oder 30-35
- besitzt ein Paar Laufschuhe
Ausschlusskriterien:
- keine GPS-Uhr verwenden möchten
- nicht in der Lage oder nicht bereit sind, das Laufprogramm in 4 aufeinanderfolgenden Wochen zu befolgen
- vorherige Verletzung der unteren Extremität innerhalb der letzten 2 Jahre
- kann Dänisch weder lesen noch verstehen
- ehemalige Herzchirurgie
- bekannte Herzchirurgie
- bekannte Lungenerkrankung
- Diabetes
- aktuelle Schwangerschaft
- bekannte Neigung zu Kurzatmigkeit oder Brustschmerzen bei Aktivität
- bekannte Neigung zu Beinschmerzen beim Gehen über längere Strecken
Studienplan
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Verhütung
- Zuteilung: N / A
- Interventionsmodell: Einzelgruppenzuweisung
- Maskierung: Keine (Offenes Etikett)
Anzahl der Arme
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / ArmTeilnehmergruppe / Arm |
Intervention / BehandlungIntervention / Behandlung |
|---|---|
|
Experimental: Laufende Trainingsprogramme
Läufer mit einem hohen Body-Mass-Index werden einem Trainingsprogramm von 3 Kilometern pro Woche im Vergleich zu einem Trainingsprogramm von 6 Kilometern pro Woche folgen. Die Laufleistung wird um 10 % pro Woche erhöht. |
Läufer mit einem hohen Body-Mass-Index folgen zwei Arten von Trainingsprogrammen:
Die Laufleistung wird um 10 % pro Woche erhöht. |
Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
|
Laufbedingte Verletzungen
Zeitfenster: 7 Tage
|
Eine Verletzung an Muskeln, Gelenken, Sehnen und/oder Knochen während oder nach dem Laufen.
Die Verletzung muss mindestens 7 Tage lang zu einer Trainingsreduzierung (reduzierte Distanz, Intensität, Frequenz usw.) geführt haben.
|
7 Tage
|
Mitarbeiter und Ermittler
Sponsor
Sponsor
Mitarbeiter
Mitarbeiter
Ermittler
Ermittler
- Studienstuhl: Michael L. Bertelsen, PT, Department of Publich Health, Aarhus University
- Hauptermittler: Sten Rasmussen, MD, Northern Orthopaedic Division, Aalborg University Hospital
Studienaufzeichnungsdaten
Haupttermine studieren
Studienbeginn
Studienbeginn
Primärer Abschluss (Voraussichtlich)
Primärer Abschluss
Studienabschluss (Voraussichtlich)
Studienabschluss
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
Zuerst gepostet (Schätzen)
Zuerst gepostet
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Schätzen)
Letztes Update gepostet
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
Zuletzt verifiziert
Zuletzt verifiziert
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen
Andere Studien-ID-Nummern
Andere Studien-ID-Nummern
- N-20130035
Diese Informationen wurden ohne Änderungen direkt von der Website clinicaltrials.gov abgerufen. Wenn Sie Ihre Studiendaten ändern, entfernen oder aktualisieren möchten, wenden Sie sich bitte an register@clinicaltrials.gov. Sobald eine Änderung auf clinicaltrials.gov implementiert wird, wird diese automatisch auch auf unserer Website aktualisiert .