Časově omezené půsty a intervence aerobního cvičení u dospělých se sedavým zaměstnáním
Účinky časově omezeného hladovění a cvičení na kardiovaskulární rizika u dospělých se sedavým zaměstnáním
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Guangzhou
-
Guangdong, Guangzhou, Čína, 510006
- Guangzhou Sport University
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
- Starší dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Věk: 45-69 let Sezení ≥ 8 hodin denně
- Nepravidelné pohybové návyky
- Nebyly užívány žádné léky ovlivňující výsledný index
- Žádná vážná onemocnění v anamnéze
- Podepište informovaný souhlas subjektu a souhlasíte s účastí v tomto experimentu.
Kritéria vyloučení:
- Rozsah změny tělesné hmotnosti za poslední tři měsíce je více než 3 kg
- Lidé užívající léky na hubnutí
- Zúčastněte se dalších experimentátorů 5 měsíců před experimentem
- Nelze upravit a dodržovat plán zásahů.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Prevence
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Singl
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Aerobní cvičení
Aerobní cvičení po dobu osmi týdnů.
Tři týdenní tréninky pod dohledem.
|
Tři týdně pod dohledem cvičení s aerobním cvičením.
Každá lekce bude trvat 60-65 minut, každá perioda se bude skládat z 5 minut zahřátí, 45 minut formálního tréninku a 5–10 minut relaxačního tréninku.
Intervenční období bude osm týdnů.
|
|
Experimentální: Časově omezený půst
Časově omezený půst po dobu osmi týdnů.
Maximální denní stravovací okno 8 hodin.
|
Omezené denní okno kalorického příjmu na maximálně 8 hodin.
Intervenční období bude osm týdnů.
|
|
Experimentální: Aerobní cvičení a časově omezený půst
|
Tři týdně pod dohledem cvičení s aerobním cvičením.
Každá lekce bude trvat 60-65 minut, každá perioda se bude skládat z 5 minut zahřátí, 45 minut formálního tréninku a 5–10 minut relaxačního tréninku.
Intervenční období bude osm týdnů.
Omezené denní okno kalorického příjmu na maximálně 8 hodin.
Intervenční období bude osm týdnů.
|
|
Žádný zásah: Řízení
Budou poskytnuty informace o doporučené úrovni fyzické aktivity pro zdraví a zdravé stravě.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změna kardiovaskulárního rizika odhadovaného pomocí variability srdeční frekvence
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
|
Změna kardiovaskulárního rizika odhadovaná pomocí kotník-pažního indexu
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
|
Změna kardiovaskulárního rizika odhadovaná podle rychlosti pulzní vlny
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
|
Změna kardiovaskulárního rizika odhadovaná průtokem zprostředkovaným přechodem
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
|
Změna kardiovaskulárního rizika odhadovaného podle hladiny cytokinů
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Hladina matrixových metaloproteináz, norepinefrinu a neuropeptidu Y nalačno v krvi
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Sekundární výstupní opatření
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Hmotnost
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
V kg
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
tělesný tuk
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
V kg
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Hubená tělesná hmota
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
V kg
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Index tělesné hmotnosti
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
V kg/m^2
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Procento tělesného tuku
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
V procentech celkové tělesné hmotnosti
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Dietní návyky
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Vlastní zpráva: stravovací návyky byly hodnoceny pomocí dotazníku Adult Eating Behavior Questionnaire (AEBQ). S vyšším skóre ukazujícím na horší stravovací návyky (reprezentované emočním přejídáním a emocionálním nedostatečným jídlem) nebo lepší stravovací návyky (reprezentované reakcí na jídlo, požitkem z jídla, citlivostí na sytost, úzkostí v jídle a pomalostí v jídle). |
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Kvalita spánku
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Self-reported: kvalita spánku byla indikována dotazníkem Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI).
Maximální skóre indexu kvality spánku je 21 bodů, skóre vyšší než 5 znamená špatnou kvalitu spánku a vyšší skóre znamená horší kvalitu spánku.
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Kvalita života
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Vlastní zpráva: kvalita života byla indikována dotazníkem kvality života Světové zdravotnické organizace (WHOQOL)-BREF.
S vyšším skóre indikujícím lepší kvalitu života.
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Fyzická aktivita
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Fyzická aktivita byla měřena pomocí akcelerometru (model ActiGraph GT3X+, USA). Měřeno pomocí akcelerometru (model ActiGraph GT3X+, USA).
Akcelerometr byl používán 7 po sobě jdoucích dnů a byl připevněn k nedominantnímu zápěstí.
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Sedavá činnost
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Sedativní aktivita byla měřena pomocí akcelerometru (model ActiGraph GT3X+, USA). Měřeno pomocí akcelerometru (model ActiGraph GT3X+, USA).
Akcelerometr byl používán 7 po sobě jdoucích dnů a byl připevněn k nedominantnímu zápěstí.
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Úroveň zánětu
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Úroveň zánětu byla měřena pomocí enzymatického imunosorbentu.
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Cholesterol v krvi
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Celkový cholesterol v krvi nalačno
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Lipoprotein s vysokou hustotou v krvi
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Lipoprotein o vysoké hustotě nalačno v krvi
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Lipoprotein s nízkou hustotou v krvi
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Nízkohustotní lipoprotein v krvi nalačno
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Triglyceridy v krvi
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Hladina triglyceridů v krvi
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Dieta v příjmu
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Vlastní hlášení: Aplikace Mint Health.
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Dodržování zásahu
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Vlastní hlášení: aplikace WeChat, počet dokončených cvičení z předepsaných, v procentech.
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
|
Nežádoucí reakce
Časové okno: Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Vlastní hlášení: mini program.
|
Od výchozího stavu do po 8 týdnech intervence
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Spolupracovníci
Spolupracovníci
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- 20230411
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .