Tidsbegrænset faste og aerobe træningsinterventioner blandt stillesiddende voksne
Effekter af tidsbegrænset faste og motion på kardiovaskulære risici blandt stillesiddende voksne
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiesteder
-
-
Guangzhou
-
Guangdong, Guangzhou, Kina, 510006
- Guangzhou Sport University
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
- Ældre voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Alder: 45-69 år stillesiddende tid ≥8 timer pr
- Uregelmæssige træningsvaner
- Der blev ikke taget medicin, der påvirker udfaldsindekset
- Ingen historie med alvorlige sygdomme
- Underskriv forsøgspersonens informerede samtykke og accepter at deltage i dette eksperiment.
Ekskluderingskriterier:
- Omfanget af kropsvægtændringer i de sidste tre måneder er mere end 3 kg
- Folk, der tager vægttabsmedicin
- Deltag i andre eksperimenter 5 måneder før eksperimentet
- Ude af stand til at justere og følge interventionsplanen.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Forebyggelse
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Enkelt
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Aerob træning
Aerob træning i otte uger.
Tre ugentlige, superviserede træningssessioner.
|
Tre ugentlige, overvågede træningssessioner med aerob træning.
Hver session varer 60-65 minutter, hver periode vil bestå af 5 min opvarmning, 45 min formel træning og 5-10 min afspændingstræning.
Interventionsperioden vil være otte uger.
|
|
Eksperimentel: Tidsbegrænset faste
Tidsbegrænset faste i otte uger.
Maksimalt dagligt spisevindue på 8 timer.
|
Begrænset dagligt kalorieindtag til maksimalt 8 timer.
Interventionsperioden vil være otte uger.
|
|
Eksperimentel: Aerob træning & tidsbegrænset faste
|
Tre ugentlige, overvågede træningssessioner med aerob træning.
Hver session varer 60-65 minutter, hver periode vil bestå af 5 min opvarmning, 45 min formel træning og 5-10 min afspændingstræning.
Interventionsperioden vil være otte uger.
Begrænset dagligt kalorieindtag til maksimalt 8 timer.
Interventionsperioden vil være otte uger.
|
|
Ingen indgriben: Styring
Vil få information om det anbefalede fysiske aktivitetsniveau for sundhedsmæssige fordele og en sund kost.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændring af kardiovaskulær risiko estimeret ved hjertefrekvensvariabilitet
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
|
Ændring af kardiovaskulær risiko estimeret ved ankel-brachialindeks
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
|
Ændring af kardiovaskulær risiko estimeret ved pulsbølgehastighed
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
|
Ændring af kardiovaskulær risiko estimeret ved flow-medieret overgang
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
|
Ændring af kardiovaskulær risiko estimeret ved cytokinniveau
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Fastende matrix metalloproteinaser, noradrenalin og neuropeptid Y cytokiner niveau i blodet
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Vægt
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
I kg
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
kropsfedt
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
I kg
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
Mager kropsmasse
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
I kg
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
BMI
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
I kg/m^2
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
Kropsfedtprocent
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
I procent af den samlede kropsmasse
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
Kostvaner
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Selvrapporteret: kostvaner blev vurderet ved hjælp af Adult Eating Behavior Questionnaire (AEBQ). Med højere score, der indikerer dårligere spisevaner (repræsenteret ved følelsesmæssig overspisning og følelsesmæssig underspisning) eller bedre kost (repræsenteret ved madfølsomhed, madnydelse, mæthedsfølsomhed, madgladhed og langsomhed med at spise). |
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
Søvnkvalitet
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Selvrapporteret: søvnkvalitet blev angivet af Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) spørgeskema.
Den maksimale score for søvnkvalitetsindekset er 21 point, højere score end 5 indikerer dårlig søvnkvalitet, med højere score indikerer dårligere søvnkvalitet.
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
Livskvalitet
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Selvrapporteret: livskvalitet blev angivet af World Health Organization Quality of Life (WHOQOL)-BREF-spørgeskema.
Med højere score, der indikerer bedre livskvalitet.
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
Fysisk aktivitet
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Fysisk aktivitet blev målt ved hjælp af accelerometer (ActiGraph GT3X+ model, USA). Målt ved hjælp af accelerometer (ActiGraph GT3X+ model, USA).
Accelerometeret blev brugt i 7 på hinanden følgende dage, idet det blev fastgjort til det ikke-dominante håndled.
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
Stillesiddende aktivitet
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Stillesiddende aktivitet blev målt ved hjælp af accelerometer (ActiGraph GT3X+ model, USA). Målt ved hjælp af accelerometer (ActiGraph GT3X+ model, USA).
Accelerometeret blev brugt i 7 på hinanden følgende dage, idet det blev fastgjort til det ikke-dominante håndled.
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
Inflammationsniveau
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Inflammationsniveauet blev målt med enzymbundet immunosorbent.
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
Kolesterol i blodet
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Totalt fastende kolesterol i blodet
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
Højdensitetslipoprotein i blodet
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Fastende high density lipoprotein i blodet
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
Lavdensitetslipoprotein i blodet
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Fastende lavdensitetslipoprotein i blodet
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
Triglycerider i blodet
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Fastende triglycerider i blodet
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
Kost i taget
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Selvrapporteret: Mint Health-applikation.
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
Overholdelse af intervention
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Selvrapporteret: WeChat-applikation, antal gennemførte træningspas ud af de foreskrevne, i procent.
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
|
Bivirkning
Tidsramme: Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Selvrapporteret: miniprogram.
|
Fra baseline til efter 8 ugers intervention
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Samarbejdspartnere
Samarbejdspartnere
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- 20230411
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .