Vliv suplementace probiotik na celkovou pohodu

Zdraví a pohoda jakékoli pracovní síly je hlavní prioritou a podniknutí kroků k zajištění pohody zaměstnanců je důležitou součástí každodenního pracovního života. Zima je obdobím zvláštních výzev a je spojena se zvýšenou absencí. Roste povědomí o tom, že probiotika (podobně jako bakterie nacházející se v jogurtech) mohou hrát roli při posilování celkového zdraví. Probiotika jsou známá jako „dobré“ nebo „přátelské“ bakterie a jsou to živé organismy, které se přirozeně vyskytují v jogurtech a fermentovaných potravinách. Mohou to být kapsle, tablety nebo prášky v sáčcích, které se užívají denně, aby pomohly udržet střeva ve špičkové kondici. Každý má ve svých střevech biliony bakterií, které spolu šťastně žijí a jsou potřebné k posílení našeho blahobytu, ale stres a zátěž každodenního života mohou často narušit jejich rovnováhu, probiotika mohou pomoci rovnováhu obnovit. V zimě 2022 proběhla malá průzkumná studie se zaměstnanci se sídlem v jižním Walesu, kterým byla nabídnuta možnost „vyzkoušet“ probiotika vyráběná Cultech Limited (společnost se sídlem v Port Talbot specializující se na výrobu doplňků výživy). Výsledky byly velmi slibné s výrazným zlepšením pohody a snížením absencí mezi těmi, kteří se rozhodli produkt užívat. Tento projekt je navržen jako pokračování loňské průzkumné studie tím, že vedle probiotika zahrnuje verzi s placebem a zavádí proces randomizace k posouzení účinnosti stejného probiotického výživového doplňku během zimy.