Účinky švédské masáže a manuální lymfodrenáže na svalovou únavu
Účinky švédské masáže a manuální lymfodrenáže po svalové únavě u zdravých mladých mužů
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Kutahya
-
Kütahya, Kutahya, Krocan, 43100
- Kutahya Health Sciences University
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Být muž ve věku 18-30 let
- Pravidelně sportovat a trénovat
- Necvičit do 1 týdne před studiem
Kritéria vyloučení:
- Po předchozím zranění dolní končetiny
- Máte neurologický problém, který brání cvičení
- Nemá diagnostikovaný kardiovaskulární problém
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Podpůrná péče
- Přidělení: N/A
- Intervenční model: Přiřazení jedné skupiny
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Zdraví mladí muži
|
NHE, také označovaná jako nordic curl, je navržena pro zlepšení excentrické síly svalů hamstringů.
Jednotlivci začínají v kleče, s trupem od kolen nahoru drženým ztuha a rovně.
Tréninkový partner zajišťuje, že chodidla jednotlivce jsou v kontaktu se zemí po celou dobu cvičení tlakem na paty/dolní nohy hráče.
Poté jedinec spustí horní část těla k zemi, co nejpomaleji, aby maximalizoval zatížení v excentrické fázi.
Ruce a paže se používají k přerušení jeho pádu dopředu a k jeho tlačení zpět nahoru poté, co se hrudník dotkne země, aby se minimalizovalo zatížení v koncentrické fázi. Cvičební protokol je naplánován jako 5 sérií po 8 opakováních a 2 minuty odpočinku mezi každým soubor.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Úroveň kyseliny mléčné
Časové okno: ukončením studia v průměru 1 rok
|
Hladiny laktátu v krvi budou měřeny pomocí přenosného analyzátoru kyseliny mléčné (Lactate Scout+, SensLab GmbH, Lipsko, Německo), který dokáže měřit elektroenzymaticky přibližně za 15 sekund z kapky vzorku kapilární krve odebrané z konečku prstu.
Vzorky krve budou odebrány pomocí lancety (Vital Plus, Čína).
Před vyhodnocením se pacientova špička prstu otře alkoholovou vatou a nechá se oschnout.
Před všemi měřeními bude analyzátor zkalibrován kontrolními roztoky o známé koncentraci podle pokynů výrobce.
|
ukončením studia v průměru 1 rok
|
|
Chůze a rovnováha
Časové okno: ukončením studia v průměru 1 rok
|
Parametry chůze účastníků budou okamžitě měřeny a zaznamenány pomocí zařízení Zebris™ FDM-2.
Data získaná ze zařízení budou zaznamenána a zkompilována do zprávy prostřednictvím softwaru Zebris nainstalovaného v počítači.
Účastníci budou požádáni, aby ušli alespoň 8 kroků na vycházkové plošině tempem, které jim vyhovuje.
Délka kroku, šířka kroku, počet kroků za minutu (kadence), rychlost chůze (m/s), symetrie změn středu tlaku během chůze (délka linie chůze, délka kontaktní linie každého kroku), maximální výkon na nohy během chůze (N/cm2).
).
Účastníci budou požádáni, aby stáli se svěšenými pažemi po stranách a očima upřenýma na bod ve vzdálenosti 3 metry před nimi, přičemž udržovali pozici co možná nejvíce po dobu 60 sekund.
Získají se změny středu tlaku (plocha elipsy (mm2)), celkové zatížení pravé a levé nohy a rozložení předozadní nohy.
|
ukončením studia v průměru 1 rok
|
|
Skákací výkon
Časové okno: ukončením studia v průměru 1 rok
|
Skokový výkon bude hodnocen zařízením OptoJump (Microgate, Itálie).
Pomocí systémového softwaru bude pro každého účastníka vytvořen profil a ze zkušebních protokolů v systému budou vybrány BFS Vertical Jump, akustická reakce a tuhost.
|
ukončením studia v průměru 1 rok
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Publikace a užitečné odkazy
Obecné publikace
- Mendiguchia J, Arcos AL, Garrues MA, Myer GD, Yanci J, Idoate F. The use of MRI to evaluate posterior thigh muscle activity and damage during nordic hamstring exercise. J Strength Cond Res. 2013 Dec;27(12):3426-35. doi: 10.1519/JSC.0b013e31828fd3e7.
- Poppendieck W, Wegmann M, Ferrauti A, Kellmann M, Pfeiffer M, Meyer T. Massage and Performance Recovery: A Meta-Analytical Review. Sports Med. 2016 Feb;46(2):183-204. doi: 10.1007/s40279-015-0420-x.
- Cairns SP. Lactic acid and exercise performance : culprit or friend? Sports Med. 2006;36(4):279-91. doi: 10.2165/00007256-200636040-00001.
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- 2023/02-02
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .