Gli effetti del massaggio svedese e del linfodrenaggio manuale sull'affaticamento muscolare
Gli effetti del massaggio svedese e del drenaggio linfatico manuale dopo l'affaticamento muscolare in giovani uomini sani
Panoramica dello studio
Stato
Stato
Condizioni
Condizioni
Intervento / Trattamento
Intervento / Trattamento
Tipo di studio
Tipo di studio
Iscrizione (Effettivo)
Iscrizione
Fase
Fase
- Non applicabile
Contatti e Sedi
Luoghi di studio
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Kutahya
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Kütahya, Kutahya, Tacchino, 43100
- Kutahya Health Sciences University
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Criteri di partecipazione
Criteri di ammissibilità
Criteri di ammissibilità
Età idonea allo studio
- Adulto
Accetta volontari sani
Descrizione
Criterio di inclusione:
- Essere maschio di età compresa tra 18 e 30 anni
- Fare sport e allenarsi regolarmente
- Non fare attività fisica fino a 1 settimana prima dello studio
Criteri di esclusione:
- Avere un precedente infortunio agli arti inferiori
- Avere un problema neurologico che impedisce l’esercizio
- Non ha un problema cardiovascolare diagnosticato
Piano di studio
Come è strutturato lo studio?
Dettagli di progettazione
- Scopo principale: Terapia di supporto
- Assegnazione: N / A
- Modello interventistico: Assegnazione di gruppo singolo
- Mascheramento: Nessuno (etichetta aperta)
Numero di armi
Armi e interventi
Gruppo di partecipanti / ArmGruppo di partecipanti / Arm |
Intervento / TrattamentoIntervento / Trattamento |
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Sperimentale: Giovani uomini sani
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L'NHE, noto anche come nordic curl, è progettato per migliorare la forza eccentrica dei muscoli posteriori della coscia.
Gli individui iniziano in posizione inginocchiata, con il busto dalle ginocchia verso l'alto tenuto rigido e dritto.
Il compagno di allenamento garantisce che i piedi dell'individuo siano in contatto con il suolo durante tutto l'esercizio esercitando pressione sui talloni/parte inferiore delle gambe del giocatore.
L'individuo quindi abbassa la parte superiore del corpo a terra, il più lentamente possibile per massimizzare il carico nella fase eccentrica.
Mani e braccia vengono utilizzate per arrestare la caduta in avanti e per spingerlo indietro dopo che il torace ha toccato il suolo, per ridurre al minimo il carico nella fase concentrica. Il protocollo degli esercizi è pianificato in 5 serie da 8 ripetizioni e 2 minuti di riposo tra ciascuna. impostato.
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Cosa sta misurando lo studio?
Misure di risultato primarie
Misure di risultato primarie
Misura del risultato |
Misura Descrizione |
Lasso di tempo |
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Livello di acido lattico
Lasso di tempo: fino al completamento degli studi, in media 1 anno
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I livelli di lattato nel sangue verranno misurati utilizzando un analizzatore portatile di acido lattico (Lactate Scout+, SensLab GmbH, Lipsia, Germania), che può effettuare misurazioni elettroenzimatiche in circa 15 secondi da una goccia di campione di sangue capillare prelevato dal polpastrello.
I campioni di sangue verranno prelevati utilizzando una pistola a lancetta (Vital Plus, Cina).
Prima della valutazione, il polpastrello del paziente verrà pulito con cotone imbevuto di alcol e lasciato asciugare.
Prima di tutte le misurazioni, l'analizzatore verrà calibrato con soluzioni di controllo a concentrazione nota secondo le istruzioni del produttore.
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fino al completamento degli studi, in media 1 anno
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Andatura ed equilibrio
Lasso di tempo: fino al completamento degli studi, in media 1 anno
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I parametri di camminata dei partecipanti verranno misurati e registrati istantaneamente con il dispositivo Zebris™ FDM-2.
I dati ottenuti dal dispositivo verranno registrati e compilati in un rapporto tramite il software Zebris installato sul computer.
Ai partecipanti verrà chiesto di percorrere almeno 8 gradini sulla piattaforma pedonale a un ritmo con cui si sentono a proprio agio.
Lunghezza del passo, larghezza del passo, numero di passi al minuto (cadenza), velocità di camminata (m/s), simmetria dei cambiamenti del centro di pressione durante la camminata (lunghezza della linea di camminata, lunghezza della linea di contatto di ogni passo), potenza massima sul piedi durante la deambulazione (N/cm2).
).
Ai partecipanti verrà chiesto di stare in piedi con le braccia lungo i fianchi e gli occhi fissi su un punto distante 3 metri davanti a loro, mantenendo la postura il più possibile per 60 secondi.
Verranno ottenuti i cambiamenti nel centro di pressione (area dell'ellisse (mm2)), il carico totale sui piedi destro e sinistro e la distribuzione anteroposteriore del piede.
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fino al completamento degli studi, in media 1 anno
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Prestazioni di salto
Lasso di tempo: fino al completamento degli studi, in media 1 anno
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Le prestazioni nel salto verranno valutate con il dispositivo OptoJump (Microgate, Italia).
Utilizzando il software del sistema, verrà creato un profilo per ciascun partecipante e il salto verticale BFS, la reazione acustica e la rigidità verranno selezionati dai protocolli di test nel sistema.
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fino al completamento degli studi, in media 1 anno
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Collaboratori e investigatori
Sponsor
Sponsor
Pubblicazioni e link utili
Pubblicazioni generali
- Mendiguchia J, Arcos AL, Garrues MA, Myer GD, Yanci J, Idoate F. The use of MRI to evaluate posterior thigh muscle activity and damage during nordic hamstring exercise. J Strength Cond Res. 2013 Dec;27(12):3426-35. doi: 10.1519/JSC.0b013e31828fd3e7.
- Poppendieck W, Wegmann M, Ferrauti A, Kellmann M, Pfeiffer M, Meyer T. Massage and Performance Recovery: A Meta-Analytical Review. Sports Med. 2016 Feb;46(2):183-204. doi: 10.1007/s40279-015-0420-x.
- Cairns SP. Lactic acid and exercise performance : culprit or friend? Sports Med. 2006;36(4):279-91. doi: 10.2165/00007256-200636040-00001.
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Inizio studio (Effettivo)
Inizio studio
Completamento primario (Effettivo)
Completamento primario
Completamento dello studio (Effettivo)
Completamento dello studio
Date di iscrizione allo studio
Primo inviato
Primo inviato
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo inviato che soddisfa i criteri di controllo qualità
Primo Inserito (Effettivo)
Primo Inserito
Aggiornamenti dei record di studio
Ultimo aggiornamento pubblicato (Effettivo)
Ultimo aggiornamento pubblicato
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo aggiornamento inviato che soddisfa i criteri QC
Ultimo verificato
Ultimo verificato
Maggiori informazioni
Termini relativi a questo studio
Parole chiave
Termini MeSH pertinenti aggiuntivi
Altri numeri di identificazione dello studio
Altri numeri di identificazione dello studio
- 2023/02-02
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