Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky švédské masáže a manuální lymfodrenáže na svalovou únavu

12. února 2024 aktualizováno: Hümeyra Kiloatar, Kutahya Health Sciences University

Účinky švédské masáže a manuální lymfodrenáže po svalové únavě u zdravých mladých mužů

Do studie bude zařazeno 12 zdravých mužů ve věku 18-30 let. Účastníci budou vybráni ze studentů, kteří pravidelně trénují a aktivně sportují na Fakultě sportovních věd. Všichni účastníci budou cvičit nordic hamstring. Účastníci budou v prvním týdnu po cvičení na severské hamstringy odpočívat 20 minut. Ve druhém týdnu bude aplikována manuální lymfodrenáž dolních končetin po dobu 20 minut po cvičení. Ve třetím týdnu bude po cvičení aplikována švédská masáž dolních končetin. Cvičební protokol je naplánován jako 5 sérií po 8 opakováních a 2 minuty odpočinku mezi každou sérií. Hodnocení účastníků se bude opakovat 3x: těsně před testem, po testu a po aplikaci.

Přehled studie

Postavení

Dokončeno

Podmínky

Intervence / Léčba

Typ studie

Intervenční

Zápis (Aktuální)

16

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní místa

  • Krocan
    • Kutahya
      • Kütahya, Kutahya, Krocan, 43100
        • Kutahya Health Sciences University

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Být muž ve věku 18-30 let
  • Pravidelně sportovat a trénovat
  • Necvičit do 1 týdne před studiem

Kritéria vyloučení:

  • Po předchozím zranění dolní končetiny
  • Máte neurologický problém, který brání cvičení
  • Nemá diagnostikovaný kardiovaskulární problém

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Podpůrná péče
  • Přidělení: N/A
  • Intervenční model: Přiřazení jedné skupiny
  • Maskování: Žádné (otevřený štítek)

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Experimentální: Zdraví mladí muži
Behaviorální: Cvičení severských hamstringů
NHE, také označovaná jako nordic curl, je navržena pro zlepšení excentrické síly svalů hamstringů. Jednotlivci začínají v kleče, s trupem od kolen nahoru drženým ztuha a rovně. Tréninkový partner zajišťuje, že chodidla jednotlivce jsou v kontaktu se zemí po celou dobu cvičení tlakem na paty/dolní nohy hráče. Poté jedinec spustí horní část těla k zemi, co nejpomaleji, aby maximalizoval zatížení v excentrické fázi. Ruce a paže se používají k přerušení jeho pádu dopředu a k jeho tlačení zpět nahoru poté, co se hrudník dotkne země, aby se minimalizovalo zatížení v koncentrické fázi. Cvičební protokol je naplánován jako 5 sérií po 8 opakováních a 2 minuty odpočinku mezi každým soubor.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Úroveň kyseliny mléčné
Časové okno: ukončením studia v průměru 1 rok
Hladiny laktátu v krvi budou měřeny pomocí přenosného analyzátoru kyseliny mléčné (Lactate Scout+, SensLab GmbH, Lipsko, Německo), který dokáže měřit elektroenzymaticky přibližně za 15 sekund z kapky vzorku kapilární krve odebrané z konečku prstu. Vzorky krve budou odebrány pomocí lancety (Vital Plus, Čína). Před vyhodnocením se pacientova špička prstu otře alkoholovou vatou a nechá se oschnout. Před všemi měřeními bude analyzátor zkalibrován kontrolními roztoky o známé koncentraci podle pokynů výrobce.
ukončením studia v průměru 1 rok
Chůze a rovnováha
Časové okno: ukončením studia v průměru 1 rok
Parametry chůze účastníků budou okamžitě měřeny a zaznamenány pomocí zařízení Zebris™ FDM-2. Data získaná ze zařízení budou zaznamenána a zkompilována do zprávy prostřednictvím softwaru Zebris nainstalovaného v počítači. Účastníci budou požádáni, aby ušli alespoň 8 kroků na vycházkové plošině tempem, které jim vyhovuje. Délka kroku, šířka kroku, počet kroků za minutu (kadence), rychlost chůze (m/s), symetrie změn středu tlaku během chůze (délka linie chůze, délka kontaktní linie každého kroku), maximální výkon na nohy během chůze (N/cm2). ). Účastníci budou požádáni, aby stáli se svěšenými pažemi po stranách a očima upřenýma na bod ve vzdálenosti 3 metry před nimi, přičemž udržovali pozici co možná nejvíce po dobu 60 sekund. Získají se změny středu tlaku (plocha elipsy (mm2)), celkové zatížení pravé a levé nohy a rozložení předozadní nohy.
ukončením studia v průměru 1 rok
Skákací výkon
Časové okno: ukončením studia v průměru 1 rok
Skokový výkon bude hodnocen zařízením OptoJump (Microgate, Itálie). Pomocí systémového softwaru bude pro každého účastníka vytvořen profil a ze zkušebních protokolů v systému budou vybrány BFS Vertical Jump, akustická reakce a tuhost.
ukončením studia v průměru 1 rok

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Kutahya Health Sciences University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

26. října 2023

Primární dokončení (Aktuální)

31. prosince 2023

Dokončení studie (Aktuální)

10. února 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

23. října 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

30. října 2023

První zveřejněno (Aktuální)

2. listopadu 2023

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

13. února 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

12. února 2024

Naposledy ověřeno

1. února 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další relevantní podmínky MeSH

Další identifikační čísla studie

  • 2023/02-02

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Klinické studie na Cvičení severských hamstringů

Prohledejte podobné pokusy

Sponzoři a spolupracovníci

Zdravotní podmínky

Drogové intervence

CROs by country

CROs in Belarus

Podmínky

Vzácné nemoci

Drogové intervence

Doplňky stravy

Sponzor / Spolupracovníci

Místa

Předplatit