Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky cvičení Pilates a Burpees na posílení jádra a dynamickou rovnováhu.

6. května 2024 aktualizováno: Riphah International University

Účinky cvičení Pilates a Burpees na posílení jádra a dynamickou rovnováhu u hráčů kriketu

Tato studie bude randomizovanou klinickou studií, která bude provedena v kriketovém klubu národního parku Ayub Velikost vzorku bude 48 pro vyhodnocení účinků cvičení Pilates a Burpees mezi hráči kriketu ve věkovém rozmezí 16-24 let. Byla by použita nepravděpodobná vhodná technika vzorkování. Účastníci budou náhodně rozděleni do 2 skupin. Skupina A bude zahrnovat účastníky, kteří absolvovali cvičení Pilates (6 týdnů) spolu s rozcvičkou. Účastník skupiny B, který absolvuje trénink burpees (6 týdnů) a rozcvičku. Výstupy obou tréninků jsou vlivy na posílení jádra a dynamickou rovnováhu u hráčů A skupiny a B skupiny. Pointervenční hodnocení bylo provedeno pomocí testu rovnováhy Star exkurze, testu můstku na břiše a 1minutového testu vsedě. Údaje budou shromažďovány na začátku a po 6 týdnech. Data budou analyzována SPSS verze 25

Přehled studie

Postavení

Postavení

Označuje aktuální stav náboru nebo stav rozšířeného přístupu.
Dokončeno

Podmínky

Podmínky

Nemoc, porucha, syndrom, nemoc nebo zranění, které je studováno. Na webu ClinicalTrials.gov mohou podmínky zahrnovat i další problémy související se zdravím, jako je délka života, kvalita života a zdravotní rizika.

Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.

Detailní popis

Kriket je nejpopulárnější sport hraný po celém světě. Hraje se ve třech běžných formátech v závislosti na délce hry, za prvé se testovací zápas hraje po dobu 4-5 dní s přibližně 90 overs za den, za druhé, jednodenní zápas je kratší s 50 overs na každé straně a poslední je T -Dvacet zápasů mnohem kratších s 20 na každé straně. Protože každý formát klade na hráče jiné fyzické nároky, vyžaduje rozsáhlou kombinaci taktiky, dovedností a fyzické zdatnosti v podobě síly, flexibility a rovnováhy. V naší studii se můžeme zaměřit na základní posilování jádra, které je nezbytné pro fyzickou zdatnost a lepší výkon ve hře. Primárním cílem této studie je zhodnotit komparativní účinky cvičení Pilates a Burpees na posílení jádra a dynamickou stabilitu těla u mladých hráčů kriketu.

Typ studie

Typ studie

Popisuje povahu klinické studie. Typy studií zahrnují intervenční studie (také nazývané klinické studie), observační studie (včetně registrů pacientů) a rozšířený přístup.
Intervenční

Zápis (Aktuální)

Zápis

Počet účastníků klinické studie. „Očekávaný“ zápis je cílový počet účastníků, které výzkumníci pro studii potřebují.
48

Fáze

Fáze

Fáze klinické studie studující lék nebo biologický produkt na základě definic vyvinutých americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Fáze je založena na cíli studie, počtu účastníků a dalších charakteristikách. Existuje pět fází: časná fáze 1 (dříve uváděná jako fáze 0), fáze 1, fáze 2, fáze 3 a fáze 4. Nepoužitelný se používá k popisu zkoušek bez fází definovaných FDA, včetně zkoušek zařízení nebo behaviorálních intervencí.
  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní kontakt

Jméno a kontaktní údaje osoby, která může odpovědět na otázky týkající se registrace do klinické studie. Každé místo, kde se studie provádí, může mít také konkrétní kontakt, který může lépe odpovědět na tyto otázky.

Studijní záloha kontaktů

Studijní místa

  • Pákistán
    • Punjab
      • Sargodha, Punjab, Pákistán, 40100
        • Abdul Rahman Hashmi

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Kritéria způsobilosti

Klíčové požadavky, které musí lidé, kteří se chtějí zúčastnit klinické studie, splňovat nebo vlastnosti, které musí mít. Kritéria způsobilosti se skládají jak z kritérií pro zařazení (která jsou vyžadována pro účast osoby ve studii), tak z kritérií vyloučení (která brání osobě v účasti). Typy kritérií způsobilosti zahrnují, zda studie přijímá zdravé dobrovolníky, má požadavky na věk nebo věkovou skupinu nebo je omezena pohlavím.

Věk způsobilý ke studiu

  • Dítě
  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Účastník by měl být hráč kriketu.
  • Jednotlivec s věkovou skupinou 16-24 let.
  • Pouze mužští hráči bez jakékoli zlomeniny

Kritéria vyloučení:

  • Hráč, který během posledních 2 měsíců absolvoval jakýkoli typ fyzické terapie.
  • Byl hlášen jakýkoli typ poranění měkkých tkání.
  • Jakýkoli typ deformace.
  • Historie chirurgických zákroků.

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Léčba
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm

Skupina účastníků / Arm

Skupina nebo podskupina účastníků klinické studie, která podle protokolu studie dostává konkrétní intervenci/léčbu nebo žádnou intervenci.
Intervence / Léčba

Intervence / Léčba

Proces nebo akce, na které se klinická studie zaměřuje. Intervence zahrnují léky, zdravotnická zařízení, postupy, vakcíny a další produkty, které jsou buď zkoušené nebo již dostupné. Intervence mohou také zahrnovat neinvazivní přístupy, jako je edukace nebo úprava stravy a cvičení.
Experimentální: Základní zahřátí spolu s cvičením Pilate
Cvičení Pilates: Skupina A provádí cvičení Pilates po dobu 6 týdnů. V počáteční fázi cvičení pilates cvičení s nízkou intenzitou jsme pak postupovali postupně s vysokou intenzitou. Pilates byl proveden pro posílení jádra a dynamickou rovnováhu Pánevní curl, stovka, boční plank se 4-5 opakováními, 30sekundové držení a 3 série s každým cvikem.
Jiný: Cvičení pilate
Po 10 minutách zahřívacích cvičení účastníci provedou cvičení pilates, pánevní curl : 45 sekund držet Sto : 45 sekund držet Bird Dog : 45 sekund držet Boční prkno : 45 sekund držet Frekvence 3 dny v týdnu intenzita 45 minut držet pózu. Čas bude 10 až 15 minut.
Experimentální: : Základní léčba fyzikální terapie spolu s cvičením burpees
Cvičení Burpees: Skupina B provádí cvičení Burpees po dobu 6 týdnů. V úvodních týdnech tréninku Burpees cviky s nízkou intenzitou, pak jsme postupně přecházeli ke cvikům vysoké intenzity. Burpees bylo prováděno pro posílení jádra a dynamickou rovnováhu. 10 až 15 opakování, 3 série s intervalem odpočinku 10 sekund po každé sérii cviků
Jiný: Burpees cvičení

Po 10 minutách zahřívacích cvičení účastníci provedou cvičení říhání.

  1. Postavte se rovně s nohama na šířku ramen.
  2. Dřepněte si a položte ruce před nohy.
  3. Skočte dozadu, dokud nejsou vaše nohy úplně natažené a vaše tělo je v pozici prkna.
  4. Udělejte tlak nahoru, skočte vpřed a poté protlačte paty, abyste se vrátili do výchozí pozice.
  5. Opakujte, dokud nebude sada kompletní. Frekvence 3 dny v týdnu. Čas 10 až 15 minut s 10 reputacemi, 3 sady. Vnitřní klid bude 10 sekund po každé sadě.

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Primární výstupní opatření

V protokolu klinické studie je plánovaná výsledná míra, která je nejdůležitější pro hodnocení účinku intervence/léčby. Většina klinických studií má jedno primární měřítko výsledku, ale některé mají více než jedno.
Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Test rovnováhy hvězdy:
Časové okno: Před a 6 týdnů po intervenci
Star Excursion Balance test je dynamický test potřebný pro propriocepci spolu se silou a flexibilitou. Je to míra dynamické rovnováhy, která představuje výzvu pro sportovce a fyzicky aktivní jedince
Před a 6 týdnů po intervenci
Jednominutový test sedu:
Časové okno: Před a 6 týdnů po intervenci
Síla a vytrvalost břišních svalů je důležitá pro stabilitu jádra a podporu zad. Tento test vsedě měří sílu a vytrvalost břišních a kyčle-flexorových svalů
Před a 6 týdnů po intervenci
Test náchylných můstků:
Časové okno: Před a 6 týdnů po intervenci
Břišní můstek poskytuje indikaci síly břicha. Před provedením tohoto testu člen jednotky podpory zdraví vysvětlí testovací protokol a poskytne ukázku skupině žadatelů
Před a 6 týdnů po intervenci

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Sponzor

Organizace nebo osoba, která iniciuje studii a která má autoritu a kontrolu nad studií.
Riphah International University

Vyšetřovatelé

Vyšetřovatelé

Výzkumník zapojený do klinické studie. Související pojmy zahrnují hlavní řešitel, dílčí řešitel, vedoucí studie, vedoucí studie a hlavní řešitel studie.
  • Vrchní vyšetřovatel: Imran Ghafoor, PhD, Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

Začátek studia

Skutečné datum, kdy byl první účastník zařazen do klinické studie. „Očekávané“ datum zahájení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem zahájení studie.
20. října 2023

Primární dokončení (Aktuální)

Primární dokončení

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo obdržel intervenci ke sběru konečných dat pro primární měření výsledku. Zda byla klinická studie ukončena podle protokolu nebo byla ukončena, toto datum neovlivňuje. U klinických studií s více než jedním primárním výstupním měřením s různými daty dokončení se tento termín vztahuje k datu, kdy je dokončen sběr dat pro všechna primární výsledná měření. „Očekávané“ datum primárního dokončení je datum, o kterém si vědci myslí, že bude primárním datem dokončení studie.
20. února 2024

Dokončení studie (Aktuální)

Dokončení studie

Datum, kdy byl poslední účastník klinické studie vyšetřen nebo dostal intervenci/léčbu za účelem shromáždění konečných dat pro měření primárního výsledku, sekundárního měření výsledku a nežádoucí příhody (tj. poslední návštěva posledního účastníka). „Očekávané“ datum dokončení studie je datum, o kterém si vědci myslí, že bude datem dokončení studie.
20. února 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

První předloženo

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předložil záznam studie na ClinicalTrials.gov. Mezi prvním odeslaným datem a dostupností záznamu na ClinicalTrials.gov (první zveřejněné datum) je obvykle několik dní.
9. listopadu 2023

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

Datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející poprvé předloží záznam studie, který je v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) Národní lékařské knihovny (NLM). Sponzor nebo zkoušející může potřebovat revidovat a předložit záznam studie jednou nebo vícekrát, než budou splněna kritéria kontroly kontroly kvality NLM. Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
25. prosince 2023

První zveřejněno (Aktuální)

První zveřejněno

Datum, kdy byl záznam studie poprvé k dispozici na webu ClinicalTrials.gov poté, co byla dokončena kontrola kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Mezi datem, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil záznam studie, a prvním zveřejněným datem je typicky několik dní zpoždění.
9. ledna 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

Poslední zveřejněná aktualizace

Nejnovější datum, kdy byly změny záznamu studie zpřístupněny na ClinicalTrials.gov. Mezi okamžikem, kdy byly změny odeslány na ClinicalTrials.gov sponzorem nebo zkoušejícím studie (datum poslední předložení aktualizace), a datem zveřejnění poslední aktualizace může nastat zpoždění.
7. května 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející předložil změny záznamu studie, které jsou v souladu s kritérii kontroly kvality (QC) National Library of Medicine (NLM). Je odpovědností sponzora nebo zkoušejícího zajistit, aby byl záznam studie v souladu s kritérii kontroly kontroly kvality NLM.
6. května 2024

Naposledy ověřeno

Naposledy ověřeno

Nejnovější datum, kdy zadavatel studie nebo zkoušející potvrdil informace o klinické studii na webu ClinicalTrials.gov jako přesné a aktuální. Pokud jde o studii s náborovým statusem náboru; ještě nenabírá nábor; nebo aktivní, nebyl nábor potvrzen během posledních 2 let, status náboru studie je uveden jako neznámý.
1. května 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Klíčová slova

Další identifikační čísla studie

Další identifikační čísla studie

Identifikátory nebo ID čísla jiná než číslo NCT, které klinické studii přiděluje zadavatel studie, financující subjekty nebo jiní. Tato čísla mohou zahrnovat jedinečné identifikátory z jiných registrů studií a čísla grantů National Institutes of Health.
  • REC/RCR & AHS/23/0458

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .

Nastavení souborů cookie

Používáme cookies, abychom zajistili, že vám poskytneme nejlepší zážitek z našich webových stránek. Pro více informací si pečlivě přečtěte naše Zásady ochrany osobních údajů a cookies. ...>>>Svou preference můžete kdykoli změnit nebo svůj souhlas odvolat odstraněním cookies z vašeho webu nebo počítače, jak je popsáno v zásadách. Přijměte to a vyberte své předvolby zaškrtnutím příslušných polí v části „Správa nastavení“ níže. Než budete pokračovat v používání jakékoli části tohoto webu, pozorně si prosím přečtěte naše Podmínky služby.
«Spravovat nastavení