Tato stránka byla automaticky přeložena a přesnost překladu není zaručena. Podívejte se prosím na anglická verze pro zdrojový text.

Účinky komplexního tréninku u kriketových rychlých nadhazovačů

4. března 2024 aktualizováno: Riphah International University

Účinky komplexního tréninku na fyzickou zdatnost, bowlingový výkon, pracovní kapacitu, svalovou sílu a hustotu kostí u kriketových rychlých nadhazovačů

Tato studie bude randomizovanou kontrolovanou studií a data budou shromažďována z National Cricket Academy a domácích kriketových klubů. Velikost vzorku bude vypočítána provedením pilotní studie. Budou tři skupiny. Skupina-A bude absolvovat komplexní výcvik, skupina-B bude absolvovat konvenční výcvik a skupina C jako kontrolní skupina. Budou přijati sportovci se stejnou úrovní fyzické zdatnosti. Proběhne paralelní zadání účastníků. Hodnotitel zůstane zaslepený. Všechny parametry by byly hodnoceny při výchozím stavu, 6 týdnů, 12 týdnů. Fyzická zdatnost bude hodnocena prostřednictvím terénního testování. Výkon bowlingu bude posuzován pomocí rychlostního stroje a softwaru Kinovea. Pracovní kapacita bude posouzena pomocí krokového testování. Svalová síla bude hodnocena pomocí dynamometru. Nakonec bude BMD hodnocena pomocí Bone Densitometer.

Přehled studie

Postavení

Nábor

Podmínky

Intervence / Léčba

Detailní popis

Kriketoví rychlí nadhazovači vyžadují jedinečnou kombinaci rychlosti, síly, síly a hbitosti, aby vynikli ve své roli na hřišti. V posledních letech se komplexní trénink objevil jako oblíbená tréninková metoda pro posílení těchto kritických vlastností mezi rychlými nadhazovači. Komplexní trénink zahrnuje kombinaci silových cvičení s výbušnými, sportovně specifickými pohyby v jediném tréninku s cílem zlepšit celkový sportovní výkon. Tato studie bude randomizovanou kontrolovanou studií a data budou shromažďována z National Cricket Academy a domácích kriketových klubů. Velikost vzorku bude vypočítána provedením pilotní studie. Budou tři skupiny. Skupina-A bude absolvovat komplexní výcvik, skupina-B bude absolvovat konvenční výcvik a skupina C jako kontrolní skupina. Budou přijati sportovci se stejnou úrovní fyzické zdatnosti. Proběhne paralelní zadání účastníků. Hodnotitel zůstane zaslepený. Všechny parametry by byly hodnoceny při výchozím stavu, 6 týdnů, 12 týdnů. Fyzická zdatnost bude hodnocena prostřednictvím terénního testování. Výkon bowlingu bude posuzován pomocí rychlostního stroje a softwaru Kinovea. Pracovní kapacita bude posouzena pomocí krokového testování. Svalová síla bude hodnocena pomocí dynamometru. Nakonec bude BMD hodnocena pomocí Bone Densitometer.

Typ studie

Intervenční

Zápis (Odhadovaný)

40

Fáze

  • Nelze použít

Kontakty a umístění

Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.

Studijní kontakt

Studijní místa

    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pákistán, 54000
        • Nábor
        • Pakistan Sports Board coaching center
        • Kontakt:
          • Nasrullah Rana
          • Telefonní číslo: +92 334 5492964
        • Vrchní vyšetřovatel:
          • Muhammad Atif Javed, PP-DPT
        • Dílčí vyšetřovatel:
          • Syed Asadullah Arslan, Ph.D.

Kritéria účasti

Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.

Kritéria způsobilosti

Věk způsobilý ke studiu

  • Dospělý

Přijímá zdravé dobrovolníky

Ano

Popis

Kritéria pro zařazení:

  • Muži nadhazovači ve věku 18 - 25 let
  • Rychlost bowlingu 115-130 km/h
  • Stejná rychlost rozběhu (20-25 km/h)
  • domácí týmy
  • Aktivní ve hře za posledních 6 měsíců
  • Sportovci se stejným maximem 1 opakování (bench press a leg press)
  • Sportovci se stejnou kategorií BMI (18,5 - 24,9)

Kritéria vyloučení:

  • červené vlajky
  • Odporový trénink za posledních 6 měsíců
  • Jakékoli invalidizující poranění pohybového aparátu
  • Glenohumerální deficit vnitřní rotace
  • Scapulární dyskineze
  • Sportovci užívající zakázané léky, Ergogenní pomůcky
  • Jakýkoli kardiovaskulární problém. Jakékoli systémové onemocnění

Studijní plán

Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.

Jak je studie koncipována?

Detaily designu

  • Primární účel: Jiný
  • Přidělení: Randomizované
  • Intervenční model: Paralelní přiřazení
  • Maskování: Singl

Zbraně a zásahy

Skupina účastníků / Arm
Intervence / Léčba
Jiný: Kontrolní skupina
Nebyl proveden žádný zásah
Aktivní komparátor: Konvenční školení

Týden 0-4 Sezení 1 Komprese stěny rotátorové manžety Komprese flexoru předloktí Seškrabování alfa tricepsového míče Tricepsové kliky Sezení 2 Měkké hrudní dýchání s míčem Rotace s míčem na krku ITb komprese Komprese středního kvardu

Týden 4-8 Sezení 1 Poklek držení bandáže v kleče Palub partnerských proturbací Snížení nohou s mediballem neutrální Pololeh paží a nácvik švihu Lekce 2 Držení jedné nohy bandáží Snížení psoas aktivované na trupu Split clam Bulharské dělené iso držení

Týden 8-12 Lekce 1 Bod, kleč hrudní rotace Jednoruční hrudní abdukce vleže v leže Pruhované škeble vleže na boku Abdukce v leže z gluteu Lekce 2 Pohyblivost dolní části zad v kleku, držení se zvedacím pásem Čisté a trhavé pohyby silové cvičení Tlak na lavičce Lekce 3 Rotace ve stoje hrudník pouze Band táhnout od sebe Tenisový míč v pasti flexe paže ext palec k podlaze Bulharsky vážený

Experimentální: Komplexní školení

Týden 1-4: Základní fáze Trénink spodní části těla Dřepy (zádové dřepy nebo pohárové dřepy) Mrtvé tahy Výpady

Spárováno s:

Box Jumps Skoky hloubky

Vzporový trénink horní části těla Bench Press Overhead Press

Spárováno s:

Medicinbal na hruď Řady hodu medicinbalem nad hlavu (činka nebo činka)

Týden 5-8: Fáze síly a síly Trénink s odporem dolní části těla Silové čištění Přední dřepy Rumunské mrtvé tahy

Spárováno s:

Box skoky s činkou hloubkové skoky s medicinbalem

Vzporový trénink horní části těla stlačování přitahování nebo stahování šířky ohnuté přes řady

Spárováno s:

Plyometrické kliky Medicinbal Slam

Týden 9-12: Fáze síly a rychlosti Trénink s odporem dolní části těla Chňap Split Dřepy Skoky Výpady

Spárováno s:

Box skoky s činkou hloubkové skoky s medicinbalem

Vzdorový trénink horní části těla Rychlost Bench Press Stahování obličeje Plyometrické stahování

Spárováno s:

Medicinbal Hrudník Hod medicinbalem Hod nad hlavou

Co je měření studie?

Primární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Fyzická zdatnost (lineární rychlost)
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude hodnocena testem vertikálního skoku spodní části těla
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
Fyzická zdatnost (výbušná síla dolních končetin)
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude hodnocena testem ve sprintu na 20 m
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
Fyzická zdatnost (test síly horní části těla)
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude posouzen bench press a ohnutý přes řádek
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
Fyzická zdatnost (test síly spodní části těla)
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude posuzován mrtvým tahem na hex-bar
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
Fyzická zdatnost (svalová vytrvalost horní části těla)
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude posuzováno vodorovným tahem
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
Fyzická zdatnost (aerobní kapacita)
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude hodnocen Yo-Yo přerušovaným testem úrovně 1 obnovy
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
Bowlingový výkon (rychlost koule)
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude měřen Pocket Radarem
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
Bowlingový výkon (doba rozběhu)
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude měřen softwarem Dartfish
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
Bowlingový výkon (přesnost)
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude měřen softwarem Dartfish
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
Bowlingový výkon (RPE)
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude měřen Borgovou stupnicí
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů

Sekundární výstupní opatření

Měření výsledku
Popis opatření
Časové okno
Pracovní kapacita
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude posouzeno krokovým testováním
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
Svalová síla
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude posuzován ručním dynamometrem
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
Hustota kostí
Časové okno: 0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů
bude vyhodnocena pomocí Bone Densitometer
0 týdnů, 6 týdnů, 12 týdnů

Spolupracovníci a vyšetřovatelé

Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.

Sponzor

Vyšetřovatelé

  • Vrchní vyšetřovatel: Muhammad Atif Javed, PP-DPT, Riphah International University

Publikace a užitečné odkazy

Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.

Obecné publikace

Termíny studijních záznamů

Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.

Hlavní termíny studia

Začátek studia (Aktuální)

16. června 2023

Primární dokončení (Odhadovaný)

1. června 2024

Dokončení studie (Odhadovaný)

1. června 2024

Termíny zápisu do studia

První předloženo

28. ledna 2024

První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality

4. března 2024

První zveřejněno (Aktuální)

5. března 2024

Aktualizace studijních záznamů

Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)

5. března 2024

Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality

4. března 2024

Naposledy ověřeno

1. března 2024

Více informací

Termíny související s touto studií

Další identifikační čísla studie

  • REC/RCR & AHS/23/1104

Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)

Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?

NE

Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty

Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA

Ne

Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA

Ne

Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .