Denne side blev automatisk oversat, og nøjagtigheden af ​​oversættelsen er ikke garanteret. Der henvises til engelsk version for en kildetekst.

Effekter af kompleks træning hos Cricket Fast Bowlers

4. marts 2024 opdateret af: Riphah International University

Effekter af kompleks træning på fysisk kondition, bowlingpræstation, arbejdskapacitet, muskelstyrke og knogletæthed hos cricket-fastbowlere

Denne undersøgelse vil være et randomiseret kontrolleret forsøg, og dataene vil blive indsamlet fra National Cricket Academy og nationale cricketklubber. Stikprøvestørrelsen vil blive beregnet ved at udføre en pilotundersøgelse. Der vil være tre grupper. Gruppe-A vil modtage kompleks træning, gruppe-B vil modtage konventionel træning og gruppe C som kontrolgruppe. Atleter med samme fysiske konditionsniveau vil blive rekrutteret. Der vil være parallel tildeling af deltagerne. Assessor vil blive holdt blindet. Alle parametre ville blive vurderet ved baseline, 6 uger, 12 uger. Fysisk kondition vil blive vurderet gennem felttest. Bowlingpræstationer vil blive vurderet gennem speed machine og Kinovea Software. Arbejdsevnen vil blive vurderet gennem trintest. Muskelstyrken vil blive vurderet gennem Dynamometer. Til sidst vil BMD blive vurderet ved hjælp af knogledensitometer.

Studieoversigt

Status

Rekruttering

Betingelser

Intervention / Behandling

Detaljeret beskrivelse

Cricket-hurtigbowlere kræver en unik blanding af hurtighed, styrke, kraft og smidighed for at udmærke sig i deres rolle på banen. I de senere år er kompleks træning dukket op som en populær træningsmetode til at forbedre disse kritiske kvaliteter blandt hurtige bowlere. Kompleks træning involverer at kombinere styrkeøvelser med eksplosive, sportsspecifikke bevægelser i en enkelt træningssession, med det formål at forbedre den generelle atletiske præstation. Denne undersøgelse vil være et randomiseret kontrolleret forsøg, og dataene vil blive indsamlet fra National Cricket Academy og nationale cricketklubber. Stikprøvestørrelsen vil blive beregnet ved at udføre en pilotundersøgelse. Der vil være tre grupper. Gruppe-A vil modtage kompleks træning, gruppe-B vil modtage konventionel træning og gruppe C som kontrolgruppe. Atleter med samme fysiske konditionsniveau vil blive rekrutteret. Der vil være parallel tildeling af deltagerne. Assessor vil blive holdt blindet. Alle parametre ville blive vurderet ved baseline, 6 uger, 12 uger. Fysisk kondition vil blive vurderet gennem felttest. Bowlingpræstationer vil blive vurderet gennem speed machine og Kinovea Software. Arbejdsevnen vil blive vurderet gennem trintest. Muskelstyrken vil blive vurderet gennem Dynamometer. Til sidst vil BMD blive vurderet ved hjælp af knogledensitometer.

Undersøgelsestype

Interventionel

Tilmelding (Anslået)

40

Fase

  • Ikke anvendelig

Kontakter og lokationer

Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.

Studiekontakt

Studiesteder

    • Punjab
      • Lahore, Punjab, Pakistan, 54000
        • Rekruttering
        • Pakistan Sports Board coaching center
        • Kontakt:
          • Nasrullah Rana
          • Telefonnummer: +92 334 5492964
        • Ledende efterforsker:
          • Muhammad Atif Javed, PP-DPT
        • Underforsker:
          • Syed Asadullah Arslan, Ph.D.

Deltagelseskriterier

Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.

Berettigelseskriterier

Aldre berettiget til at studere

  • Voksen

Tager imod sunde frivillige

Ja

Beskrivelse

Inklusionskriterier:

  • Mandlige bowlere mellem 18 - 25 år
  • Bowlinghastighed 115-130 km/t
  • Samme opløbshastighed (20-25 km/t)
  • hjemlige hold
  • Aktiv i spillet fra de sidste 6 måneder
  • Atleter med samme maksimum 1 gentagelse (bænkpres og benpres)
  • Atleter med samme BMI-kategori (18,5 - 24,9)

Ekskluderingskriterier:

  • Røde flag
  • Modstandstræning fra sidste 6 måneder
  • Enhver invaliderende muskel- og skeletskade
  • Glenohumeral intern rotationsunderskud
  • Scapular dyskinesi
  • Atleter, der tager forbudte stoffer, Ergogene hjælpemidler
  • Ethvert kardiovaskulært problem. Enhver systemisk sygdom

Studieplan

Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.

Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?

Design detaljer

  • Primært formål: Andet
  • Tildeling: Randomiseret
  • Interventionel model: Parallel tildeling
  • Maskning: Enkelt

Våben og indgreb

Deltagergruppe / Arm
Intervention / Behandling
Andet: Kontrolgruppe
Ingen intervention givet
Aktiv komparator: Konventionel træning

Uge 0-4 Session 1 Rotator cuff vægkompression Underarm flexor kompression Alpha ball triceps skrabe Bånd assisterede pushups Session 2 Blød kugle thorax vejrtrækning Hals kugle arm rotationer ITb kompressioner Middle quard kompressioner

Uge 4-8 Session 1 Knælende pall af båndhold Knælende pall af partner proturbationer Ben lavere med mediball neutral Halvliggende arm hastighed og svingbor Session 2 Enkelt ben bånd hold Trunk aktiveret psoas sænker Split musling Bulgarsk split iso hold

Uge 8-12 Session 1 Punkt knæl thorax rotationer Side liggende enkeltarm thorax abduktion Båndet side liggende muslinger Side liggende abduktion fra glute Session 2 Lav ryg mobilitet Knælende pall off band hold Rengør og rykker power drill bevægelser Vægtet bænkpres Session 3 Stående bånd rotationer thoracic kun Bånd trækkes fra hinanden Tennisbold i fælde arm fleksion ext tommelfinger til gulv Bulgarsk vægtet

Eksperimentel: Kompleks træning

Uge 1-4: Grundfase squats for modstandstræning i underkrop (back squats eller goblet squats) Dødløft Lunges

Parret med:

Box Jumps Dybde Jumps

Øvre kropsmodstandstræning Bænkpres Overheadpress

Parret med:

Medicinbold brystpas Medicinbold over hovedet kasterækker (vægtstang eller håndvægt)

Uge 5-8: Styrke- og kraftfase Underkrop Modstandstræning Power Cleans Front Squats Rumænske Dødløft

Parret med:

Box Jumps with Barbell Depth Jumps with Medicine Ball

Overkrop Modstandstræning Push Press Pull-Ups eller Lat Pulldowns bøjet over rækker

Parret med:

Plyometrisk Push-Ups Medicin Ball Slam

Uge 9-12: Kraft- og hastighedsfase Underkropsmodstandstræning Snatch Split Squats Jumping Lunges

Parret med:

Box Jumps with Barbell Depth Jumps with Medicine Ball

Overkrop Modstand Træning Speed ​​Bænkpres Ansigt trækker Plyometric Pull-Ups

Parret med:

Medicinbold Brystpas Medicinbold over hovedet

Hvad måler undersøgelsen?

Primære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Fysisk kondition (lineær hastighedsevne)
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive vurderet ved lodret springtest i underkroppen
0 uge, 6 uger, 12 uger
Fysisk kondition (eksplosiv kraft i underekstremiteterne)
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive vurderet ved 20-m sprinttest
0 uge, 6 uger, 12 uger
Fysisk kondition (styrketest for overkroppen)
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive vurderet ved bænkpres & bøjet række
0 uge, 6 uger, 12 uger
Fysisk kondition (styrketest i underkroppen)
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive vurderet ved hex-bar dødløft
0 uge, 6 uger, 12 uger
Fysisk kondition (muskulær udholdenhed i overkroppen)
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive vurderet ved vandret træk
0 uge, 6 uger, 12 uger
Fysisk kondition (aerob kapacitet)
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive vurderet ved Yo-Yo intermitterende restitution niveau 1 test
0 uge, 6 uger, 12 uger
Bowlingpræstation (boldhastighed)
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive målt af Pocket Radar
0 uge, 6 uger, 12 uger
Bowlingpræstation (opløbstid)
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive målt af Dartfish-software
0 uge, 6 uger, 12 uger
Bowlingpræstation (nøjagtighed)
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive målt af Dartfish-software
0 uge, 6 uger, 12 uger
Bowlingpræstation (RPE)
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive målt efter Borg skala
0 uge, 6 uger, 12 uger

Sekundære resultatmål

Resultatmål
Foranstaltningsbeskrivelse
Tidsramme
Arbejdskapacitet
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive vurderet ved Step Testing
0 uge, 6 uger, 12 uger
Muskelstyrke
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive vurderet ved håndholdt dynamometer
0 uge, 6 uger, 12 uger
Knogletæthed
Tidsramme: 0 uge, 6 uger, 12 uger
vil blive vurderet af knogledensitometer
0 uge, 6 uger, 12 uger

Samarbejdspartnere og efterforskere

Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.

Sponsor

Efterforskere

  • Ledende efterforsker: Muhammad Atif Javed, PP-DPT, Riphah International University

Publikationer og nyttige links

Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.

Generelle publikationer

Datoer for undersøgelser

Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.

Studer store datoer

Studiestart (Faktiske)

16. juni 2023

Primær færdiggørelse (Anslået)

1. juni 2024

Studieafslutning (Anslået)

1. juni 2024

Datoer for studieregistrering

Først indsendt

28. januar 2024

Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier

4. marts 2024

Først opslået (Faktiske)

5. marts 2024

Opdateringer af undersøgelsesjournaler

Sidste opdatering sendt (Faktiske)

5. marts 2024

Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier

4. marts 2024

Sidst verificeret

1. marts 2024

Mere information

Begreber relateret til denne undersøgelse

Andre undersøgelses-id-numre

  • REC/RCR & AHS/23/1104

Plan for individuelle deltagerdata (IPD)

Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?

INGEN

Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter

Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt

Ingen

Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt

Ingen

Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .