Porovnání okamžitých účinků statických protahovacích cvičení dolních končetin na vertikální skok
Porovnání bezprostředních účinků statických protahovacích cvičení dolních končetin na vertikální skok u sedavých jedinců na základě pohlaví
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
-
Istanbul, Krocan
- Halic University
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Dobrovolná účast ve studii
- Být ve věku 18-25 let
Kritéria vyloučení:
- Problémy s rovnováhou z jakéhokoli důvodu
- Po operaci dolních končetin v anamnéze
- V posledním roce máte problémy s pohybovým aparátem
- Pravidelné cvičení v posledním roce
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Nerandomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Skupina 1
10 sedavých žen
|
Statická protahovací cvičení byla aplikována na svalové skupiny M. Gastrocnemious a M. hamstring pro obě skupiny.
Cvičení byla aplikována jako sada, se třemi opakováními po dobu 15 sekund na každé noze, s 20sekundovým odpočíkem mezi opakováním.
Statické protahování bylo aplikováno pomalu natažením příslušné svalové skupiny do bodu citlivosti, aniž by napíchlo prahovou hodnotu bolesti a čekaly v této poloze.
Všechna protahovací cvičení trvala v průměru 6 minut.
|
|
Experimentální: Skupina 2
10 sedavých mužů
|
Statická protahovací cvičení byla aplikována na svalové skupiny M. Gastrocnemious a M. hamstring pro obě skupiny.
Cvičení byla aplikována jako sada, se třemi opakováními po dobu 15 sekund na každé noze, s 20sekundovým odpočíkem mezi opakováním.
Statické protahování bylo aplikováno pomalu natažením příslušné svalové skupiny do bodu citlivosti, aniž by napíchlo prahovou hodnotu bolesti a čekaly v této poloze.
Všechna protahovací cvičení trvala v průměru 6 minut.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Vertikální výška skoku
Časové okno: na začátku a bezprostředně po programu statického protahování dolních končetin
|
DSY byl měřen pomocí bezdrátové skákací plošiny (Ezejump, Austrálie).
Účastníci byli na této platformě podrobeni třem testům skoku ve dřepu s volnými intervaly mezi opakováními a maximální hodnota získaná z testu byla zaznamenána jako výška vertikálního skoku.
|
na začátku a bezprostředně po programu statického protahování dolních končetin
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Vyšetřovatelé
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Duygu Şahin Altaç, PT, MSc., Halic University
Publikace a užitečné odkazy
Obecné publikace
- Marek SM, Cramer JT, Fincher AL, Massey LL, Dangelmaier SM, Purkayastha S, Fitz KA, Culbertson JY. Acute Effects of Static and Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Stretching on Muscle Strength and Power Output. J Athl Train. 2005 Jun;40(2):94-103.
- Dalrymple KJ, Davis SE, Dwyer GB, Moir GL. Effect of static and dynamic stretching on vertical jump performance in collegiate women volleyball players. J Strength Cond Res. 2010 Jan;24(1):149-55. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181b29614.
- Markovic G, Dizdar D, Jukic I, Cardinale M. Reliability and factorial validity of squat and countermovement jump tests. J Strength Cond Res. 2004 Aug;18(3):551-5. doi: 10.1519/1533-4287(2004)182.0.CO;2.
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- 28.07.2024-İEU
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .