Porównanie natychmiastowego wpływu statycznych ćwiczeń rozciągających kończyn dolnych na skok w pionie
Porównanie bezpośredniego wpływu statycznych ćwiczeń rozciągających kończyn dolnych ze względu na płeć na skoki w pionie u osób prowadzących siedzący tryb życia
Przegląd badań
Status
Status
Warunki
Warunki
Interwencja / Leczenie
Interwencja / Leczenie
Szczegółowy opis
Typ studiów
Typ studiów
Zapisy (Rzeczywisty)
Zapisy
Faza
Faza
- Nie dotyczy
Kontakty i lokalizacje
Lokalizacje studiów
-
-
-
Istanbul, Indyk
- Halic University
-
-
Kryteria uczestnictwa
Kryteria kwalifikacji
Kryteria kwalifikacji
Wiek uprawniający do nauki
- Dorosły
Akceptuje zdrowych ochotników
Opis
Kryteria przyjęcia:
- Zgoda na udział w badaniu
- Będąc w wieku 18-25 lat
Kryteria wyłączenia:
- Masz problemy z równowagą z jakiegokolwiek powodu
- Posiadanie historii operacji kończyn dolnych
- Problemy z układem mięśniowo-szkieletowym w ciągu ostatniego roku
- Regularne ćwiczenia w ciągu ostatniego roku
Plan studiów
Jak projektuje się badanie?
Szczegóły projektu
- Główny cel: Leczenie
- Przydział: Nielosowe
- Model interwencyjny: Przydział równoległy
- Maskowanie: Brak (otwarta etykieta)
Liczba ramion
Broń i interwencje
Grupa uczestników / ArmGrupa uczestników / Arm |
Interwencja / LeczenieInterwencja / Leczenie |
|---|---|
|
Eksperymentalny: Grupa 1
10 siedzących kobiet
|
Ćwiczenia statyczne rozciągania zastosowano w grupach M. gattrocmenous i M. M. ścięgna podkolanowego dla obu grup.
Ćwiczenia zastosowano jako zestaw, z trzema powtórzeniami przez 15 sekund na każdej nodze, z 20-sekundowym odpoczynkiem między powtórzeniami.
Rozciąganie statyczne zastosowano przez powoli rozciąganie odpowiedniej grupy mięśni do punktu wrażliwości, bez wysiłku progu bólu i oczekiwania w tej pozycji.
Wszystkie ćwiczenia rozciągające trwały średnio 6 minut.
|
|
Eksperymentalny: Grupa 2
10 siedzących mężczyzn
|
Ćwiczenia statyczne rozciągania zastosowano w grupach M. gattrocmenous i M. M. ścięgna podkolanowego dla obu grup.
Ćwiczenia zastosowano jako zestaw, z trzema powtórzeniami przez 15 sekund na każdej nodze, z 20-sekundowym odpoczynkiem między powtórzeniami.
Rozciąganie statyczne zastosowano przez powoli rozciąganie odpowiedniej grupy mięśni do punktu wrażliwości, bez wysiłku progu bólu i oczekiwania w tej pozycji.
Wszystkie ćwiczenia rozciągające trwały średnio 6 minut.
|
Co mierzy badanie?
Podstawowe miary wyniku
Podstawowe miary wyniku
Miara wyniku |
Opis środka |
Ramy czasowe |
|---|---|---|
|
Wysokość skoku w pionie
Ramy czasowe: na początku i bezpośrednio po programie ćwiczeń statycznego rozciągania kończyn dolnych
|
DSY mierzono za pomocą bezprzewodowej platformy do skakania (Ezejump, Australia).
Uczestnicy zostali poddani trzem testom skoków na przysiad na tej platformie z wolnymi przerwami pomiędzy powtórzeniami, a maksymalną uzyskaną w teście wartość zapisywano jako wysokość skoku w pionie.
|
na początku i bezpośrednio po programie ćwiczeń statycznego rozciągania kończyn dolnych
|
Współpracownicy i badacze
Sponsor
Sponsor
Śledczy
Śledczy
- Główny śledczy: Duygu Şahin Altaç, PT, MSc., Halic University
Publikacje i pomocne linki
Publikacje ogólne
- Marek SM, Cramer JT, Fincher AL, Massey LL, Dangelmaier SM, Purkayastha S, Fitz KA, Culbertson JY. Acute Effects of Static and Proprioceptive Neuromuscular Facilitation Stretching on Muscle Strength and Power Output. J Athl Train. 2005 Jun;40(2):94-103.
- Dalrymple KJ, Davis SE, Dwyer GB, Moir GL. Effect of static and dynamic stretching on vertical jump performance in collegiate women volleyball players. J Strength Cond Res. 2010 Jan;24(1):149-55. doi: 10.1519/JSC.0b013e3181b29614.
- Markovic G, Dizdar D, Jukic I, Cardinale M. Reliability and factorial validity of squat and countermovement jump tests. J Strength Cond Res. 2004 Aug;18(3):551-5. doi: 10.1519/1533-4287(2004)182.0.CO;2.
Daty zapisu na studia
Główne daty studiów
Rozpoczęcie studiów (Rzeczywisty)
Rozpoczęcie studiów
Zakończenie podstawowe (Rzeczywisty)
Zakończenie podstawowe
Ukończenie studiów (Rzeczywisty)
Ukończenie studiów
Daty rejestracji na studia
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy przesłany, który spełnia kryteria kontroli jakości
Pierwszy wysłany (Rzeczywisty)
Pierwszy wysłany
Aktualizacje rekordów badań
Ostatnia wysłana aktualizacja (Rzeczywisty)
Ostatnia wysłana aktualizacja
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia przesłana aktualizacja, która spełniała kryteria kontroli jakości
Ostatnia weryfikacja
Ostatnia weryfikacja
Więcej informacji
Terminy związane z tym badaniem
Słowa kluczowe
Inne numery identyfikacyjne badania
Inne numery identyfikacyjne badania
- 28.07.2024-İEU
Plan dla danych uczestnika indywidualnego (IPD)
Planujesz udostępniać dane poszczególnych uczestników (IPD)?
Informacje o lekach i urządzeniach, dokumenty badawcze
Bada produkt leczniczy regulowany przez amerykańską FDA
Bada produkt urządzenia regulowany przez amerykańską FDA
Te informacje zostały pobrane bezpośrednio ze strony internetowej clinicaltrials.gov bez żadnych zmian. Jeśli chcesz zmienić, usunąć lub zaktualizować dane swojego badania, skontaktuj się z register@clinicaltrials.gov. Gdy tylko zmiana zostanie wprowadzona na stronie clinicaltrials.gov, zostanie ona automatycznie zaktualizowana również na naszej stronie internetowej .