Účinky vysoce intenzivního funkčního tréninku u taktických populací (HIFT)
Účinky vysoce intenzivního funkčního tréninku versus tradiční silový trénink nebo souběžný trénink na výkon a připravenost u taktických populací
Přehled studie
Postavení
Postavení
Podmínky
Podmínky
Intervence / Léčba
Intervence / Léčba
Detailní popis
Tato studie hodnotí vliv 8týdenního vysoce intenzivního funkčního tréninku (HIFT) ve srovnání s tradičním odporovým tréninkem (RT) a souběžným tréninkem skládajícím se z RT a vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) na různé výkonnostní výsledky. Hlavní otázky, na které se studie snaží odpovědět, jsou:
- Vyhodnoťte zřetelné účinky HIFT, RT a RT plus HIIT během osmi týdnů na měření fyzického výkonu a složení těla u taktických mužů a žen.
- Určete stres, tréninkovou zátěž a fyzickou připravenost související s každým ze tří různých tréninkových intervencí během osmi týdnů.
Účastníci budou:
- Zúčastněte se celkem 10-týdenní aktivity související se studiem.
- Dokončete celkem čtyři sezení před a po testování, která zahrnují složení těla, testování maximálního příjmu kyslíku (VO2max), maximální sílu horní a dolní části těla a sílu dolní části těla.
- Být náhodně přidělen k intervenci cvičebního tréninku.
Typ studie
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Zápis
Fáze
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní kontakt
Studijní kontakt
- Jméno: Gianna F Mastrofini, MS
- Telefonní číslo: 7034246509
- E-mail: giannafm@email.sc.edu
Studijní záloha kontaktů
- Jméno: Shawn M Arent, PhD
- Telefonní číslo: 8035768394
- E-mail: sarent@mailbox.sc.edu
Studijní místa
-
-
South Carolina
-
Columbia, South Carolina, Spojené státy, 29208
- University of South Carolina Sport Science Lab
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Popis
Kritéria zahrnutí:
- Muži a ženy ve věku od 18 do 35 let (včetně) a zapsaní do programu výcviku záložních důstojníků.
- Subjekt poskytl písemný a datovaný informovaný souhlas s účastí ve studii.
- Subjekt je v dobrém zdravotním stavu, jak bylo stanoveno na základě lékařské anamnézy, a je povolen pro cvičení.
- BMI mezi 17,0 a 29,9 kg/m2.
- Kategorie „dobrá“ nebo vyšší pro jejich aerobní kapacitu podle normativních údajů American College of Sports Medicine (ACSM) pro jejich věk a pohlaví měřené při jejich základní návštěvě.
Kritéria vyloučení:
- Účastníci s jakýmkoliv poraněním pohybového aparátu, které by bránilo absolvování těchto cvičebních programů.
- Účastníci s jakoukoli metabolickou poruchou, včetně známých abnormalit elektrolytů, nekontrolovaného diabetu, nekontrolovaného onemocnění štítné žlázy, onemocnění nadledvin nebo hypogonadismu.
- Účastníci s anamnézou hepatorenálního, muskuloskeletálního, autoimunitního nebo neurologického onemocnění.
- Účastníci, kteří během tří měsíců před zápisem do studia zhubli nebo přibrali více než osm liber.
- Účastníci v současné době užívající hyperlipidemické, hypoglykemické, antihypertenzní nebo antikoagulační léky.
- Účastnice, které jsou těhotné nebo kojící.
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Jiný
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Počet zbraní
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / ArmSkupina účastníků / Arm |
Intervence / LéčbaIntervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Vysoce intenzivní funkční trénink
Trénink bude zahrnovat silové a silové pohyby, poté 30 minut metabolického kondičního tréninku složeného z vícekloubových pohybů celého těla.
|
Účastníci zařazení do této skupiny absolvují 8 týdnů vysoce intenzivního funkčního tréninku.
|
|
Aktivní komparátor: Tradiční odporový trénink
Tato skupina bude provádět tradiční odporový trénink.
|
Účastníci zařazení do této skupiny absolvují 8 týdnů tradičního silového a hypertrofického tréninku.
|
|
Aktivní komparátor: Souběžné školení
Tato skupina bude provádět tradiční odporový trénink, po kterém bude následovat 20 minut běhu s intervaly vysoké intenzity.
|
Účastníci zařazení do této skupiny absolvují 8 týdnů tradičního silového a hypertrofického tréninku s následným vysoce intenzivním intervalovým aerobním tréninkem.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změny tělesného složení procenta tělesného tuku.
Časové okno: Výchozí stav a týden 10
|
Procento tělesného tuku prostřednictvím vytěsnění vzduchu
|
Výchozí stav a týden 10
|
|
Změny tělesného složení beztukové hmoty.
Časové okno: Výchozí stav a týden 10
|
Beztuková hmota pomocí vzduchové pletysmografie.
|
Výchozí stav a týden 10
|
|
Změny tělesného složení suché hmoty bez tuku.
Časové okno: Výchozí stav a týden 10
|
Suchá hmota bez tuku pomocí vzduchové pletysmografie a bioelektrické impedance.
|
Výchozí stav a týden 10
|
|
Změny síly horní části těla.
Časové okno: Základní stav a týden 10
|
Síla horní části těla hodnocená 1 opakováním maximálního tlaku na lavičce.
|
Základní stav a týden 10
|
|
Změny síly v dolní části těla.
Časové okno: Základní stav a týden 10
|
Síla v dolní části těla hodnocená izometrickými tahy do poloviny stehen na bilaterálních silových deskách.
|
Základní stav a týden 10
|
|
Změny maximální spotřeby kyslíku.
Časové okno: Základní stav a týden 10
|
Změny VO2max měřené maximálně stupňovaným zátěžovým testem s nepřímou kalorimetrií.
|
Základní stav a týden 10
|
|
Změny ventilačního prahu.
Časové okno: Základní stav a týden 10
|
Změny ventilačního prahu měřené maximálně stupňovaným zátěžovým testem s nepřímou kalorimetrií.
|
Základní stav a týden 10
|
|
Změny rychlosti při VO2 max.
Časové okno: Základní stav a týden 10
|
Hodnoceno maximálně stupňovaným zátěžovým testem s nepřímou kalorimetrií.
|
Základní stav a týden 10
|
Sekundární výstupní opatření
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Interní tréninková zátěž mezi skupinami.
Časové okno: Do tohoto výpočtu bude zahrnuto každé školení během 8týdenního období intervence.
|
Hodnotí se hrudním pásem tepové frekvence pomocí výpočtu tréninkového impulsu Edwards.
|
Do tohoto výpočtu bude zahrnuto každé školení během 8týdenního období intervence.
|
|
Změny v tréninkové tísni
Časové okno: Základní stav, jednou týdně po dobu 8 tréninkových týdnů.
|
Celková tréninková zátěž a dílčí škály zahrnující depresivní nálady, elán, fyzické příznaky a symptomy, poruchy spánku, vnímaný stres a celkovou únavu pomocí vícesložkové škály tréninkové tísně, škálované od 0 do 110, přičemž vyšší skóre ukazuje na větší úzkost.
|
Základní stav, jednou týdně po dobu 8 tréninkových týdnů.
|
|
Změny anaerobní síly.
Časové okno: Základní stav, jednou týdně po dobu 8 tréninkových týdnů.
|
Měřeno protipohybovým skokem přes bilaterální silové desky.
|
Základní stav, jednou týdně po dobu 8 tréninkových týdnů.
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Sponzor
Spolupracovníci
Spolupracovníci
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Začátek studia
Primární dokončení (Aktuální)
Primární dokončení
Dokončení studie (Aktuální)
Dokončení studie
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
První zveřejněno
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Poslední zveřejněná aktualizace
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
Další identifikační čísla studie
- Pro00137947
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .