Effekterne af højintensiv funktionel træning i taktiske populationer (HIFT)
Effekterne af højintensiv funktionel træning versus traditionel styrketræning eller samtidig træning på præstation og parathed i taktiske populationer
Studieoversigt
Status
Status
Betingelser
Betingelser
Intervention / Behandling
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Denne undersøgelse vurderer virkningen af 8 ugers højintensiv funktionel træning (HIFT) sammenlignet med traditionel modstandstræning (RT) og samtidig træning bestående af RT og højintensiv intervaltræning (HIIT) på forskellige præstationsresultater. De vigtigste spørgsmål, som undersøgelsen har til formål at besvare er:
- Evaluer de forskellige virkninger af HIFT, RT og RT plus HIIT over otte uger på fysisk præstation og kropssammensætning målinger hos taktiske mænd og kvinder.
- Bestem stress, træningsbelastning og fysisk parathed forbundet med hver af de tre forskellige træningsinterventioner over otte uger.
Deltagerne vil:
- Deltag i 10 ugers studierelateret aktivitet i alt.
- Gennemfør fire samlede sessioner med før- og eftertestsessioner, som inkluderer kropssammensætning, maksimal iltoptagelsestest (VO2max), maksimal styrke i over- og underkrop og kraft i underkroppen.
- Bliv tilfældigt tildelt en træningsintervention.
Undersøgelsestype
Undersøgelsestype
Tilmelding (Faktiske)
Tilmelding
Fase
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Studiekontakt
Studiekontakt
- Navn: Gianna F Mastrofini, MS
- Telefonnummer: 7034246509
- E-mail: giannafm@email.sc.edu
Undersøgelse Kontakt Backup
- Navn: Shawn M Arent, PhD
- Telefonnummer: 8035768394
- E-mail: sarent@mailbox.sc.edu
Studiesteder
-
-
South Carolina
-
Columbia, South Carolina, Forenede Stater, 29208
- University of South Carolina Sport Science Lab
-
-
Deltagelseskriterier
Berettigelseskriterier
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
- Voksen
Tager imod sunde frivillige
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Mænd og kvinder mellem 18 og 35 år (inklusive) og tilmeldt et reserveofficersuddannelseskorps.
- Forsøgspersonen har givet skriftligt og dateret informeret samtykke til at deltage i undersøgelsen.
- Forsøgspersonen er ved godt helbred som bestemt af sygehistorien og er godkendt til træning.
- BMI mellem 17,0 og 29,9 kg/m2.
- "God" kategori eller større for deres aerobe kapacitet ifølge American College of Sports Medicine (ACSM) normative data for deres alder og køn målt ved deres baseline besøg.
Ekskluderingskriterier:
- Deltagere med eventuelle muskel-skeletskader, der ville forhindre gennemførelsen af disse træningsprogrammer.
- Deltagere med enhver stofskiftesygdom, herunder kendte elektrolytabnormiteter, ukontrolleret diabetes, ukontrolleret skjoldbruskkirtelsygdom, binyrebarksygdom eller hypogonadisme.
- Deltagere med en historie med hepatorenal, muskuloskeletal, autoimmun eller neurologisk sygdom.
- Deltagere, der har tabt eller taget mere end otte pounds på inden for tre måneder før studietilmelding.
- Deltagere, der i øjeblikket tager hyperlipidæmiske, hypoglykæmiske, antihypertensive eller anti-koagulerende medicin.
- Deltagere, der er gravide eller ammende.
Studieplan
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Andet
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Ingen (Åben etiket)
Antal våben
Våben og indgreb
Deltagergruppe / ArmDeltagergruppe / Arm |
Intervention / BehandlingIntervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Funktionel træning med høj intensitet
Træningen vil omfatte kraft- og styrkebevægelser, derefter 30 minutters metabolisk konditionstræning bestående af bevægelser med flere led i hele kroppen.
|
Deltagere tildelt denne gruppe vil gennemgå 8 ugers højintensiv funktionel træning.
|
|
Aktiv komparator: Traditionel modstandstræning
Denne gruppe vil udføre traditionel modstandstræning.
|
Deltagere tildelt denne gruppe vil gennemgå 8 ugers traditionel styrke- og hypertrofitræning.
|
|
Aktiv komparator: Samtidig træning
Denne gruppe vil udføre traditionel modstandstræning efterfulgt af 20 minutters løb med høj intensitetsintervaller.
|
Deltagere tildelt denne gruppe vil gennemgå 8 ugers traditionel styrke- og hypertrofitræning efterfulgt af interval-aerob træning med høj intensitet.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Ændringer i kropssammensætning kropsfedtprocent.
Tidsramme: Baseline og uge 10
|
Kropsfedtprocent via luftfortrængning
|
Baseline og uge 10
|
|
Ændringer i kropssammensætning fedtfri masse.
Tidsramme: Baseline og uge 10
|
Fedtfri masse via luftforskydningspletysmografi.
|
Baseline og uge 10
|
|
Ændringer i kropssammensætning tør fedtfri masse.
Tidsramme: Baseline og uge 10
|
Tør fedtfri masse via luftforskydningsplethysmografi og bioelektrisk impedans.
|
Baseline og uge 10
|
|
Ændringer i overkroppens styrke.
Tidsramme: Baseline og uge 10
|
Overkropsstyrke vurderet ved 1 gentagelse maksimalt bænkpres.
|
Baseline og uge 10
|
|
Ændringer i underkroppens styrke.
Tidsramme: Baseline og uge 10
|
Underkropsstyrke vurderet ved isometriske midterlårtræk på bilaterale kraftplader.
|
Baseline og uge 10
|
|
Ændringer i maksimalt iltforbrug.
Tidsramme: Baseline og uge 10
|
Ændringer i VO2max målt ved maksimal gradueret træningstest med indirekte kalorimetri.
|
Baseline og uge 10
|
|
Ændringer i ventilationstærskel.
Tidsramme: Baseline og uge 10
|
Ændringer i ventilatorisk tærskel målt ved maksimal gradueret træningstest med indirekte kalorimetri.
|
Baseline og uge 10
|
|
Ændringer i hastighed ved VO2 max.
Tidsramme: Baseline og uge 10
|
Vurderet ved maksimal gradueret træningstest med indirekte kalorimetri.
|
Baseline og uge 10
|
Sekundære resultatmål
Sekundære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Intern træningsbelastning mellem grupper.
Tidsramme: Hver træningssession over den 8-ugers interventionsperiode vil blive inkluderet i denne beregning.
|
Vurderet ved puls-brystbælte ved hjælp af Edwards træningsimpulsberegning.
|
Hver træningssession over den 8-ugers interventionsperiode vil blive inkluderet i denne beregning.
|
|
Ændringer i træningsproblemer
Tidsramme: Baseline, en gang om ugen i de 8 træningsuger.
|
Overordnet træningsbesvær og underskalaer inklusive nedtrykte stemninger, handlekraft, fysiske tegn og symptomer, søvnforstyrrelser, opfattet stress og generel træthed ved brug af multikomponent træningsnødskalaen, skaleret 0 - 110 med højere score, der indikerer mere stress.
|
Baseline, en gang om ugen i de 8 træningsuger.
|
|
Ændringer i anaerob kraft.
Tidsramme: Baseline, en gang om ugen i de 8 træningsuger.
|
Målt ved modbevægelse spring gennem bilaterale kraftplader.
|
Baseline, en gang om ugen i de 8 træningsuger.
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Sponsor
Sponsor
Samarbejdspartnere
Samarbejdspartnere
Datoer for undersøgelser
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
Studiestart
Primær færdiggørelse (Faktiske)
Primær færdiggørelse
Studieafslutning (Faktiske)
Studieafslutning
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
Først indsendt
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
Først opslået (Faktiske)
Først opslået
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
Sidste opdatering sendt
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
Sidst verificeret
Sidst verificeret
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Nøgleord
Andre undersøgelses-id-numre
Andre undersøgelses-id-numre
- Pro00137947
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .