Účinky vysoce intenzivního funkčního tréninku u taktických populací (HIFT)
8. února 2026 aktualizováno: Shawn M. Arent, University of South Carolina
Účinky vysoce intenzivního funkčního tréninku versus tradiční silový trénink nebo souběžný trénink na výkon a připravenost u taktických populací
Účelem této studie je prozkoumat účinky vysoce intenzivního funkčního tréninku (HIFT) ve srovnání s tradičním odporovým tréninkem (RT) a souběžným tréninkem skládajícím se z RT a vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) na metriky fyzického výkonu, složení těla. a psychická a fyzická připravenost taktického personálu.
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Podmínky
Detailní popis
Tato studie hodnotí vliv 8týdenního vysoce intenzivního funkčního tréninku (HIFT) ve srovnání s tradičním odporovým tréninkem (RT) a souběžným tréninkem skládajícím se z RT a vysoce intenzivního intervalového tréninku (HIIT) na různé výkonnostní výsledky. Hlavní otázky, na které se studie snaží odpovědět, jsou:
- Vyhodnoťte zřetelné účinky HIFT, RT a RT plus HIIT během osmi týdnů na měření fyzického výkonu a složení těla u taktických mužů a žen.
- Určete stres, tréninkovou zátěž a fyzickou připravenost související s každým ze tří různých tréninkových intervencí během osmi týdnů.
Účastníci budou:
- Zúčastněte se celkem 10-týdenní aktivity související se studiem.
- Dokončete celkem čtyři sezení před a po testování, která zahrnují složení těla, testování maximálního příjmu kyslíku (VO2max), maximální sílu horní a dolní části těla a sílu dolní části těla.
- Být náhodně přidělen k intervenci cvičebního tréninku.
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
44
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
South Carolina
-
Columbia, South Carolina, Spojené státy, 29208
- University of South Carolina Sport Science Lab
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
- Dospělý
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Popis
Kritéria zahrnutí:
- Muži a ženy ve věku od 18 do 35 let (včetně) a zapsaní do programu výcviku záložních důstojníků.
- Subjekt poskytl písemný a datovaný informovaný souhlas s účastí ve studii.
- Subjekt je v dobrém zdravotním stavu, jak bylo stanoveno na základě lékařské anamnézy, a je povolen pro cvičení.
- BMI mezi 17,0 a 29,9 kg/m2.
- Kategorie „dobrá“ nebo vyšší pro jejich aerobní kapacitu podle normativních údajů American College of Sports Medicine (ACSM) pro jejich věk a pohlaví měřené při jejich základní návštěvě.
Kritéria vyloučení:
- Účastníci s jakýmkoliv poraněním pohybového aparátu, které by bránilo absolvování těchto cvičebních programů.
- Účastníci s jakoukoli metabolickou poruchou, včetně známých abnormalit elektrolytů, nekontrolovaného diabetu, nekontrolovaného onemocnění štítné žlázy, onemocnění nadledvin nebo hypogonadismu.
- Účastníci s anamnézou hepatorenálního, muskuloskeletálního, autoimunitního nebo neurologického onemocnění.
- Účastníci, kteří během tří měsíců před zápisem do studia zhubli nebo přibrali více než osm liber.
- Účastníci v současné době užívající hyperlipidemické, hypoglykemické, antihypertenzní nebo antikoagulační léky.
- Účastnice, které jsou těhotné nebo kojící.
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Jiný
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Žádné (otevřený štítek)
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Vysoce intenzivní funkční trénink
Trénink bude zahrnovat silové a silové pohyby, poté 30 minut metabolického kondičního tréninku složeného z vícekloubových pohybů celého těla.
|
Účastníci zařazení do této skupiny absolvují 8 týdnů vysoce intenzivního funkčního tréninku.
|
|
Aktivní komparátor: Tradiční odporový trénink
Tato skupina bude provádět tradiční odporový trénink.
|
Účastníci zařazení do této skupiny absolvují 8 týdnů tradičního silového a hypertrofického tréninku.
|
|
Aktivní komparátor: Souběžné školení
Tato skupina bude provádět tradiční odporový trénink, po kterém bude následovat 20 minut běhu s intervaly vysoké intenzity.
|
Účastníci zařazení do této skupiny absolvují 8 týdnů tradičního silového a hypertrofického tréninku s následným vysoce intenzivním intervalovým aerobním tréninkem.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Změny tělesného složení procenta tělesného tuku.
Časové okno: Výchozí stav a týden 10
|
Procento tělesného tuku prostřednictvím vytěsnění vzduchu
|
Výchozí stav a týden 10
|
|
Změny tělesného složení beztukové hmoty.
Časové okno: Výchozí stav a týden 10
|
Beztuková hmota pomocí vzduchové pletysmografie.
|
Výchozí stav a týden 10
|
|
Změny tělesného složení suché hmoty bez tuku.
Časové okno: Výchozí stav a týden 10
|
Suchá hmota bez tuku pomocí vzduchové pletysmografie a bioelektrické impedance.
|
Výchozí stav a týden 10
|
|
Změny síly horní části těla.
Časové okno: Základní stav a týden 10
|
Síla horní části těla hodnocená 1 opakováním maximálního tlaku na lavičce.
|
Základní stav a týden 10
|
|
Změny síly v dolní části těla.
Časové okno: Základní stav a týden 10
|
Síla v dolní části těla hodnocená izometrickými tahy do poloviny stehen na bilaterálních silových deskách.
|
Základní stav a týden 10
|
|
Změny maximální spotřeby kyslíku.
Časové okno: Základní stav a týden 10
|
Změny VO2max měřené maximálně stupňovaným zátěžovým testem s nepřímou kalorimetrií.
|
Základní stav a týden 10
|
|
Změny ventilačního prahu.
Časové okno: Základní stav a týden 10
|
Změny ventilačního prahu měřené maximálně stupňovaným zátěžovým testem s nepřímou kalorimetrií.
|
Základní stav a týden 10
|
|
Změny rychlosti při VO2 max.
Časové okno: Základní stav a týden 10
|
Hodnoceno maximálně stupňovaným zátěžovým testem s nepřímou kalorimetrií.
|
Základní stav a týden 10
|
Sekundární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Interní tréninková zátěž mezi skupinami.
Časové okno: Do tohoto výpočtu bude zahrnuto každé školení během 8týdenního období intervence.
|
Hodnotí se hrudním pásem tepové frekvence pomocí výpočtu tréninkového impulsu Edwards.
|
Do tohoto výpočtu bude zahrnuto každé školení během 8týdenního období intervence.
|
|
Změny v tréninkové tísni
Časové okno: Základní stav, jednou týdně po dobu 8 tréninkových týdnů.
|
Celková tréninková zátěž a dílčí škály zahrnující depresivní nálady, elán, fyzické příznaky a symptomy, poruchy spánku, vnímaný stres a celkovou únavu pomocí vícesložkové škály tréninkové tísně, škálované od 0 do 110, přičemž vyšší skóre ukazuje na větší úzkost.
|
Základní stav, jednou týdně po dobu 8 tréninkových týdnů.
|
|
Změny anaerobní síly.
Časové okno: Základní stav, jednou týdně po dobu 8 tréninkových týdnů.
|
Měřeno protipohybovým skokem přes bilaterální silové desky.
|
Základní stav, jednou týdně po dobu 8 tréninkových týdnů.
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Spolupracovníci
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
26. srpna 2024
Primární dokončení (Aktuální)
1. ledna 2026
Dokončení studie (Aktuální)
1. ledna 2026
Termíny zápisu do studia
První předloženo
27. srpna 2024
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
29. srpna 2024
První zveřejněno (Aktuální)
3. září 2024
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
11. února 2026
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
8. února 2026
Naposledy ověřeno
1. února 2026
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
- Pro00137947
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .