Změny rychlosti, vytrvalosti a rovnováhy u pacientek s roztroušenou sklerózou po 4 a 8 týdnech tréninku vodního cvičení

Pozadí: Bylo prokázáno, že dospělí s roztroušenou sklerózou (RS) mají menší sílu nohou než jejich vrstevníci a také narušenou rovnováhu, což vedlo ke zvýšenému výskytu pádů v této populaci. Účelem této studie bylo posoudit účinky 8týdenního cvičení ve vodě v rovnováze, vytrvalosti a rychlosti u žen s RS.

Metody: V této semiexperimentální studii se do této studie dobrovolně přihlásilo 32 žen s klinicky definitivní recidivující-remitující RS, které byly registrovány prostřednictvím sdružení Isfahan MS. Náhodně vybrali vodní cvičení (n = 17) a kontrolní (n = 15) skupiny. Skupina vodních cvičení dokončila 8týdenní tréninkový program vodního cvičení sestávající ze tří lekcí týdně, každé sezení trvalo 45 až 60 minut 50 až 75 procent jejich maximální rezervy tepové frekvence při 20 až 25 stupních Celsia, zatímco kontrolní skupina byla instruována, aby zachovat svůj dosavadní životní styl. Bilance hněvu byla zjišťována pomocí Berg analýzy, analyzována byla rychlost a vytrvalost 6 minut chůze před zahájením cvičebního programu a po 4 týdnech a na konci 8 týdnů. Získaná data byla analyzována pomocí analýzy rozptylu s opakovanými měřeními.