Cambiamenti di velocità, resistenza ed equilibrio nelle donne affette da sclerosi multipla dopo 4 e 8 settimane di allenamento in acqua

Sfondo: è stato dimostrato che gli adulti con sclerosi multipla (SM) hanno meno forza delle gambe rispetto ai loro coetanei, così come un equilibrio compromesso, il che ha portato a una maggiore prevalenza di cadute in questa popolazione. Lo scopo di questo studio era valutare il effetti dell'allenamento acquatico di 8 settimane in equilibrio, resistenza e velocità nelle donne con SM.

Metodi: In questo studio semi-sperimentale, 32 donne con SM recidivante-remittente clinicamente definita che sono state registrate attraverso l'associazione Isfahan MS si sono offerte volontarie per questo studio. Hanno selezionato casualmente un esercizio acquatico (n = 17) e gruppi di controllo (n = 15). Il gruppo di esercizi acquatici ha completato un programma di allenamento di esercizi acquatici di 8 settimane che consisteva in tre sessioni a settimana, ogni sessione della durata di 45-60 minuti dal 50 al 75 percento della loro riserva di frequenza cardiaca massima su 20-25 gradi centigradi, mentre il gruppo di controllo è stato istruito a mantenere il loro stile di vita attuale. L'equilibrio di arrabbiato è stato esaminato con l'utilizzo di analisi di Berg, velocità e resistenza 6 minuti di test di camminata prima dell'inizio del programma di esercizi e dopo 4 settimane e alla fine di 8 settimane è stato analizzato. I dati ottenuti sono stati analizzati utilizzando l'analisi della varianza con misure ripetute.