Zmiany w szybkości, wytrzymałości i równowadze u kobiet chorych na stwardnienie rozsiane po 4 i 8 tygodniach treningu w wodzie

Wstęp: Wykazano, że osoby dorosłe ze stwardnieniem rozsianym (SM) mają mniejszą siłę nóg niż ich rówieśnicy, a także zaburzenia równowagi, co prowadzi do zwiększonej częstości upadków w tej populacji. Celem tego badania była ocena efekty 8-tygodniowego treningu w wodzie w zakresie równowagi, wytrzymałości i szybkości u kobiet ze stwardnieniem rozsianym.

Metody: W tym pół-eksperymentalnym badaniu, 32 kobiety z klinicznie określoną rzutowo-remisyjną postacią SM, które zostały zarejestrowane przez stowarzyszenie MS Isfahan, zgłosiły się na ochotnika do tego badania. Losowo wybrali grupę ćwiczącą w wodzie (n = 17) i grupę kontrolną (n = 15). Grupa ćwiczących w wodzie ukończyła 8-tygodniowy program ćwiczeń w wodzie składający się z trzech sesji tygodniowo, z których każda trwała od 45 do 60 minut, 50 do 75 procent maksymalnej rezerwy tętna w temperaturze 20-25 stopni Celsjusza, podczas gdy grupa kontrolna została poinstruowana, aby utrzymać dotychczasowy tryb życia. Bilans gniewu zbadano za pomocą analizy Berga, przeanalizowano test szybkości i wytrzymałości 6-minutowego marszu przed rozpoczęciem programu ćwiczeń oraz po 4 i po 8 tygodniach. Uzyskane dane analizowano stosując analizę wariancji z powtarzanymi pomiarami.