Cambios en la Velocidad, Resistencia y Equilibrio en Mujeres Pacientes con Esclerosis Múltiple Después de 4 y 8 Semanas de Entrenamiento Acuático

Antecedentes: se ha demostrado que los adultos con esclerosis múltiple (EM) tienen menos fuerza en las piernas que sus pares, así como problemas de equilibrio, lo que ha llevado a una mayor prevalencia de caídas en esta población. El propósito de este estudio fue evaluar la efectos del entrenamiento con ejercicios acuáticos de 8 semanas en el equilibrio, la resistencia y la velocidad en mujeres con EM.

Métodos: En este estudio semiexperimental, 32 mujeres con EM recurrente remitente clínicamente definida que se registraron a través de la asociación de EM de Isfahan se ofrecieron como voluntarias para este estudio. Seleccionaron aleatoriamente un ejercicio acuático (n = 17) y grupos de control (n = 15). El grupo de ejercicios acuáticos completó un programa de entrenamiento de ejercicios acuáticos de 8 semanas que consistió en tres sesiones por semana, cada sesión con una duración de 45 a 60 minutos 50 a 75 por ciento de su reserva de frecuencia cardíaca máxima en 20-25 grados centígrados, mientras que el grupo de control recibió instrucciones de mantener su estilo de vida actual. Se encuestó el equilibrio de la ira con el análisis de Berg, se analizó la prueba de marcha de velocidad y resistencia de 6 minutos antes de comenzar el programa de ejercicios y después de 4 semanas y al final de 8 semanas. Los datos obtenidos se analizaron mediante análisis de varianza con medidas repetidas.