Изменения скорости, выносливости и равновесия у женщин с рассеянным склерозом после 4 и 8 недель занятий водными упражнениями

Предыстория: Было показано, что взрослые с рассеянным склерозом (РС) имеют меньшую силу ног, чем их сверстники, а также нарушение равновесия, что привело к увеличению частоты падений в этой популяции. Целью этого исследования было оценить Влияние 8-недельной водной тренировки на равновесие, выносливость и скорость у женщин с рассеянным склерозом.

Методы: В этом полуэкспериментальном исследовании приняли участие 32 женщины с клинически определенным рецидивирующе-ремиттирующим рассеянным склерозом, зарегистрированные Исфаханской ассоциацией рассеянного склероза. Они случайным образом выбрали группу для занятий водными видами спорта (n = 17) и контрольную (n = 15) группы. Группа водных упражнений завершила 8-недельную программу водных упражнений, состоящую из трех занятий в неделю, каждое занятие длилось от 45 до 60 минут, от 50 до 75 процентов их максимального резерва частоты сердечных сокращений при температуре 20-25 градусов по Цельсию, тогда как контрольная группа была проинструктирована: сохранить свой нынешний образ жизни. Баланс гнева исследовали с использованием анализа Берга, анализировали скорость и выносливость в тесте 6-минутной ходьбы до начала программы упражнений, через 4 недели и в конце 8 недель. Полученные данные анализировали с помощью дисперсионного анализа с повторными измерениями.