Srovnání aktivního a pasivního statického strečinku při opožděném nástupu svalové bolesti u rekreačních kulturistů
19. října 2021 aktualizováno: Riphah International University
Zjistit lepší možnosti léčby z aktivního a pasivního statického strečinku při opožděném nástupu svalové bolesti u rekreačních hráčů těla.
Přehled studie
Postavení
Dokončeno
Podmínky
Intervence / Léčba
Detailní popis
Po registraci proběhne randomizace účastníků metodou zapečetěné obálky a bude rozdělena do obou skupin rovnoměrně.
Skupina 1 dostane pasivní statický strečink, zatímco skupina 2 dostane aktivní statický strečink.
Všichni jedinci budou před intervencí hodnoceni pomocí Likertovy stupnice bolestivosti svalů, číselné hodnotící stupnice bolesti a rozsahu pohybu pro rameno, loket a zápěstí pomocí goniometru.
Poté všechny subjekty provedou excentrická cvičení se zátěží výfuku v tělocvičně všech zmíněných kloubů, tři série na každý kloub.
Před provedením zásahu posoudí všechny uvedené parametry.
Skupina 1 bude provádět pasivní statický strečink a skupina 2 bude provádět aktivní statický strečink.
Na konci intervence budou účastníci znovu posouzeni pomocí stejných parametrů.
Pro srovnání výsledků obou skupin bude provedena statistická analýza.
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
144
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
Federal
-
Islamabad, Federal, Pákistán, 44000
- Shahif international Gym
-
-
Punjab
-
Rawalpindi, Punjab, Pákistán, 46000
- Liaqat Gym
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
18 let až 40 let (Dospělý)
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Pohlaví způsobilá ke studiu
Mužský
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Zahrnuty jsou rekreační body stavitelé
Kritéria vyloučení:
- Jedinci s výhřezem ploténky a
- Akutní svalová bolestivost je vyloučena
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Prevence
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Dvojnásobek
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Pasivní statické protahovací cvičení
Skupina 1 dostane pasivní statický strečink.
Všichni jedinci budou před intervencí hodnoceni pomocí Likertovy stupnice bolestivosti svalů, číselné hodnotící stupnice bolesti a rozsahu pohybu pro rameno, loket a zápěstí pomocí goniometru.
Poté všechny subjekty provedou excentrická cvičení se zátěží výfuku v tělocvičně všech zmíněných kloubů, tři série na každý kloub.
Před provedením zásahu posoudí všechny uvedené parametry.
|
Různé skupiny svalů budou protahovány jeden po druhém, tricep brachii, biceps brachii, exentsor zápěstí atd.
|
|
Experimentální: Aktivní statický strečink
Skupina 2 obdrží aktivní statický strečink.
Všichni jedinci budou před intervencí hodnoceni pomocí Likertovy stupnice bolestivosti svalů, číselné hodnotící stupnice bolesti a rozsahu pohybu pro rameno, loket a zápěstí pomocí goniometru.
Poté všechny subjekty provedou excentrická cvičení se zátěží výfuku v tělocvičně všech zmíněných kloubů, tři série na každý kloub.
Před provedením zásahu posoudí všechny uvedené parametry.
|
Různé skupiny svalů budou protahovány jeden po druhém, tricep brachii, biceps brachii, exentsor zápěstí atd.
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Numerická stupnice hodnocení bolesti
Časové okno: 8 týdnů
|
Posuzuje subjektivní intenzitu bolesti; ve věku 18 a více let
|
8 týdnů
|
|
Goniometr
Časové okno: 8 týdnů
|
Goniometr je přístroj, který měří dostupný rozsah pohybu v kloubu. Rozsah měření flexe extenze, abdukce addukce, vnitřní a zevní rotace, flexe a extenze lokte flexe a extenze zápěstí a radiální a ulnerální deviace |
8 týdnů
|
|
Likertova stupnice bolesti svalů
Časové okno: 8 týdnů
|
Popis stupnice 0 Absence bolestivosti
|
8 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Suhail Karim, PP-DPT, Riphah International University
Publikace a užitečné odkazy
Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.
Obecné publikace
- Xie Y, Feng B, Chen K, Andersen LL, Page P, Wang Y. The Efficacy of Dynamic Contract-Relax Stretching on Delayed-Onset Muscle Soreness Among Healthy Individuals: A Randomized Clinical Trial. Clin J Sport Med. 2018 Jan;28(1):28-36. doi: 10.1097/JSM.0000000000000442.
- Pearcey GE, Bradbury-Squires DJ, Kawamoto JE, Drinkwater EJ, Behm DG, Button DC. Foam rolling for delayed-onset muscle soreness and recovery of dynamic performance measures. J Athl Train. 2015 Jan;50(1):5-13. doi: 10.4085/1062-6050-50.1.01. Epub 2014 Nov 21.
- Paulsen G, Mikkelsen UR, Raastad T, Peake JM. Leucocytes, cytokines and satellite cells: what role do they play in muscle damage and regeneration following eccentric exercise? Exerc Immunol Rev. 2012;18:42-97.
- Kanda K, Sugama K, Hayashida H, Sakuma J, Kawakami Y, Miura S, Yoshioka H, Mori Y, Suzuki K. Eccentric exercise-induced delayed-onset muscle soreness and changes in markers of muscle damage and inflammation. Exerc Immunol Rev. 2013;19:72-85.
- Smith M. Effect of Myofascial Decompression on Delayed Onset Muscle Soreness Following Exercise-Induced Muscle Damage. 2018.
- Nikolaidis M. The Effects of Eccentric Exercise on Muscle Damage and Blood Redox Status in Men and Women. Journal of Functional Morphology and Kinesiology. 2017;2(2):20.
- Jamtvedt G, Herbert RD, Flottorp S, Odgaard-Jensen J, Havelsrud K, Barratt A, Mathieu E, Burls A, Oxman AD. A pragmatic randomised trial of stretching before and after physical activity to prevent injury and soreness. Br J Sports Med. 2010 Nov;44(14):1002-9. doi: 10.1136/bjsm.2009.062232. Epub 2009 Jun 11. Erratum In: Br J Sports Med. 2012 Jul;46(9):688.
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
20. března 2020
Primární dokončení (Aktuální)
30. září 2021
Dokončení studie (Aktuální)
30. září 2021
Termíny zápisu do studia
První předloženo
15. listopadu 2020
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
15. listopadu 2020
První zveřejněno (Aktuální)
19. listopadu 2020
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
20. října 2021
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
19. října 2021
Naposledy ověřeno
1. října 2021
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další relevantní podmínky MeSH
Další identifikační čísla studie
- REC/00719 Riaz Ahmed
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
NE
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .