Sammenligning af aktiv og passiv statisk strækning ved forsinket begyndelse af muskelømhed hos rekreative kropsbyggere
19. oktober 2021 opdateret af: Riphah International University
At finde ud af de bedre behandlingsmuligheder fra aktiv og passiv statisk strækning ved forsinket indtræden af muskelømhed hos rekreative kropsspillere.
Studieoversigt
Status
Afsluttet
Betingelser
Intervention / Behandling
Detaljeret beskrivelse
Efter registrering vil deltagerens randomisering ske gennem en lukket kuvert metode og vil blive fordelt ligeligt i begge grupper.
Gruppe 1 vil modtage passiv statisk strækning, mens gruppe 2 vil modtage aktiv statisk strækning.
Alle forsøgspersoner vil blive vurderet før interventionen gennem likert muskelømhedsskala, Numeric Rating Pain Scale og bevægelsesområde for skulder, albue og håndled af et goniometer.
Derefter vil alle forsøgspersoner udføre excentriske udstødningsvægtøvelser i gymnastiksalen af alle nævnte led, tre sæt i hvert led.
Før de giver interventionen vil de vurdere alle de nævnte parametre.
Gruppe 1-grupper vil udføre passiv statisk strækning, og gruppe 2 vil udføre aktiv statisk strækning.
Ved afslutningen af interventionen vil deltagerne blive vurderet igen med de samme parametre.
Statistisk analyse vil blive udført for at sammenligne udfaldsmålene for begge grupper.
Undersøgelsestype
Interventionel
Tilmelding (Faktiske)
144
Fase
- Ikke anvendelig
Kontakter og lokationer
Dette afsnit indeholder kontaktoplysninger for dem, der udfører undersøgelsen, og oplysninger om, hvor denne undersøgelse udføres.
Studiesteder
-
-
Federal
-
Islamabad, Federal, Pakistan, 44000
- Shahif international Gym
-
-
Punjab
-
Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 46000
- Liaqat Gym
-
-
Deltagelseskriterier
Forskere leder efter personer, der passer til en bestemt beskrivelse, kaldet berettigelseskriterier. Nogle eksempler på disse kriterier er en persons generelle helbredstilstand eller tidligere behandlinger.
Berettigelseskriterier
Aldre berettiget til at studere
18 år til 40 år (Voksen)
Tager imod sunde frivillige
Ja
Køn, der er berettiget til at studere
Han
Beskrivelse
Inklusionskriterier:
- Rekreative kropsbyggere er inkluderet
Ekskluderingskriterier:
- Personer med diskusprolaps og
- Akut muskelømhed er udelukket
Studieplan
Dette afsnit indeholder detaljer om studieplanen, herunder hvordan undersøgelsen er designet, og hvad undersøgelsen måler.
Hvordan er undersøgelsen tilrettelagt?
Design detaljer
- Primært formål: Forebyggelse
- Tildeling: Randomiseret
- Interventionel model: Parallel tildeling
- Maskning: Dobbelt
Våben og indgreb
Deltagergruppe / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentel: Passiv statisk strækøvelse
Gruppe 1 vil modtage passiv statisk strækning.
Alle forsøgspersoner vil blive vurderet før interventionen gennem likert muskelømhedsskala, Numeric Rating Pain Scale og bevægelsesområde for skulder, albue og håndled af et goniometer.
Derefter vil alle forsøgspersoner udføre excentriske udstødningsvægtøvelser i gymnastiksalen af alle nævnte led, tre sæt i hvert led.
Før de giver interventionen vil de vurdere alle de nævnte parametre.
|
Forskellige grupper af muskler vil blive strakt en efter en, tricep brachii, bicep brachii, håndledsexensor osv.
|
|
Eksperimentel: Aktiv statisk udstrækning
Gruppe 2 vil modtage aktiv statisk udstrækning.
Alle forsøgspersoner vil blive vurderet før interventionen gennem likert muskelømhedsskala, Numeric Rating Pain Scale og bevægelsesområde for skulder, albue og håndled af et goniometer.
Derefter vil alle forsøgspersoner udføre excentriske udstødningsvægtøvelser i gymnastiksalen af alle nævnte led, tre sæt i hvert led.
Før de giver interventionen vil de vurdere alle de nævnte parametre.
|
Forskellige grupper af muskler vil blive strakt en efter en, tricep brachii, bicep brachii, håndledsexensor osv.
|
Hvad måler undersøgelsen?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Foranstaltningsbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Numerisk smertevurderingsskala
Tidsramme: 8 uger
|
Vurderer den subjektive intensitet af smerte; alderen 18 og derover
|
8 uger
|
|
Goniometer
Tidsramme: 8 uger
|
Et goniometer er et instrument, der måler det tilgængelige bevægelsesområde i et led. Måleområde fleksionsforlængelse, abduktionsadduktion, intern og ekstern rotation, albuefleksion og ekstension af håndledsfleksion og ekstension og radial og ulner deviation |
8 uger
|
|
Likert muskelømhedsskala
Tidsramme: 8 uger
|
Skala Beskrivelse 0 Fravær af ømhed
|
8 uger
|
Samarbejdspartnere og efterforskere
Det er her, du vil finde personer og organisationer, der er involveret i denne undersøgelse.
Sponsor
Efterforskere
- Ledende efterforsker: Suhail Karim, PP-DPT, Riphah International University
Publikationer og nyttige links
Den person, der er ansvarlig for at indtaste oplysninger om undersøgelsen, leverer frivilligt disse publikationer. Disse kan handle om alt relateret til undersøgelsen.
Generelle publikationer
- Xie Y, Feng B, Chen K, Andersen LL, Page P, Wang Y. The Efficacy of Dynamic Contract-Relax Stretching on Delayed-Onset Muscle Soreness Among Healthy Individuals: A Randomized Clinical Trial. Clin J Sport Med. 2018 Jan;28(1):28-36. doi: 10.1097/JSM.0000000000000442.
- Pearcey GE, Bradbury-Squires DJ, Kawamoto JE, Drinkwater EJ, Behm DG, Button DC. Foam rolling for delayed-onset muscle soreness and recovery of dynamic performance measures. J Athl Train. 2015 Jan;50(1):5-13. doi: 10.4085/1062-6050-50.1.01. Epub 2014 Nov 21.
- Paulsen G, Mikkelsen UR, Raastad T, Peake JM. Leucocytes, cytokines and satellite cells: what role do they play in muscle damage and regeneration following eccentric exercise? Exerc Immunol Rev. 2012;18:42-97.
- Kanda K, Sugama K, Hayashida H, Sakuma J, Kawakami Y, Miura S, Yoshioka H, Mori Y, Suzuki K. Eccentric exercise-induced delayed-onset muscle soreness and changes in markers of muscle damage and inflammation. Exerc Immunol Rev. 2013;19:72-85.
- Smith M. Effect of Myofascial Decompression on Delayed Onset Muscle Soreness Following Exercise-Induced Muscle Damage. 2018.
- Nikolaidis M. The Effects of Eccentric Exercise on Muscle Damage and Blood Redox Status in Men and Women. Journal of Functional Morphology and Kinesiology. 2017;2(2):20.
- Jamtvedt G, Herbert RD, Flottorp S, Odgaard-Jensen J, Havelsrud K, Barratt A, Mathieu E, Burls A, Oxman AD. A pragmatic randomised trial of stretching before and after physical activity to prevent injury and soreness. Br J Sports Med. 2010 Nov;44(14):1002-9. doi: 10.1136/bjsm.2009.062232. Epub 2009 Jun 11. Erratum In: Br J Sports Med. 2012 Jul;46(9):688.
Datoer for undersøgelser
Disse datoer sporer fremskridtene for indsendelser af undersøgelsesrekord og resumeresultater til ClinicalTrials.gov. Studieregistreringer og rapporterede resultater gennemgås af National Library of Medicine (NLM) for at sikre, at de opfylder specifikke kvalitetskontrolstandarder, før de offentliggøres på den offentlige hjemmeside.
Studer store datoer
Studiestart (Faktiske)
20. marts 2020
Primær færdiggørelse (Faktiske)
30. september 2021
Studieafslutning (Faktiske)
30. september 2021
Datoer for studieregistrering
Først indsendt
15. november 2020
Først indsendt, der opfyldte QC-kriterier
15. november 2020
Først opslået (Faktiske)
19. november 2020
Opdateringer af undersøgelsesjournaler
Sidste opdatering sendt (Faktiske)
20. oktober 2021
Sidste opdatering indsendt, der opfyldte kvalitetskontrolkriterier
19. oktober 2021
Sidst verificeret
1. oktober 2021
Mere information
Begreber relateret til denne undersøgelse
Yderligere relevante MeSH-vilkår
Andre undersøgelses-id-numre
- REC/00719 Riaz Ahmed
Plan for individuelle deltagerdata (IPD)
Planlægger du at dele individuelle deltagerdata (IPD)?
INGEN
Lægemiddel- og udstyrsoplysninger, undersøgelsesdokumenter
Studerer et amerikansk FDA-reguleret lægemiddelprodukt
Ingen
Studerer et amerikansk FDA-reguleret enhedsprodukt
Ingen
Disse oplysninger blev hentet direkte fra webstedet clinicaltrials.gov uden ændringer. Hvis du har nogen anmodninger om at ændre, fjerne eller opdatere dine undersøgelsesoplysninger, bedes du kontakte register@clinicaltrials.gov. Så snart en ændring er implementeret på clinicaltrials.gov, vil denne også blive opdateret automatisk på vores hjemmeside .