Comparação do alongamento estático ativo e passivo no início tardio da dor muscular de fisiculturistas recreativos
19 de outubro de 2021 atualizado por: Riphah International University
Para descobrir as melhores opções de tratamento de alongamento estático ativo e passivo no início tardio da dor muscular em jogadores de corpo recreativo.
Visão geral do estudo
Status
Concluído
Condições
Intervenção / Tratamento
Descrição detalhada
Após o cadastro a randomização dos participantes será feita através do método de envelope lacrado e serão alocados em ambos os grupos igualmente.
O grupo 1 receberá alongamento estático passivo enquanto o grupo 2 receberá alongamento estático ativo.
Todos os sujeitos serão avaliados antes da intervenção por meio de escala de dor muscular likert, escala numérica de dor e amplitude de movimento para ombro, cotovelo e punho por um goniômetro.
Em seguida todos os sujeitos realizarão exercícios excêntricos de exaustão na academia de todas as articulações citadas, três séries em cada articulação.
Antes de dar a intervenção, eles avaliarão todos os parâmetros mencionados.
Os grupos do grupo 1 realizarão alongamento estático passivo e o grupo 2 realizará alongamento estático ativo.
Ao final da intervenção os participantes serão novamente avaliados pelos mesmos parâmetros.
A análise estatística será realizada para comparar as medidas de resultados de ambos os grupos.
Tipo de estudo
Intervencional
Inscrição (Real)
144
Estágio
- Não aplicável
Contactos e Locais
Esta seção fornece os detalhes de contato para aqueles que conduzem o estudo e informações sobre onde este estudo está sendo realizado.
Locais de estudo
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Federal
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Islamabad, Federal, Paquistão, 44000
- Shahif international Gym
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Punjab
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Rawalpindi, Punjab, Paquistão, 46000
- Liaqat Gym
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Critérios de participação
Os pesquisadores procuram pessoas que se encaixem em uma determinada descrição, chamada de critérios de elegibilidade. Alguns exemplos desses critérios são a condição geral de saúde de uma pessoa ou tratamentos anteriores.
Critérios de elegibilidade
Idades elegíveis para estudo
18 anos a 40 anos (Adulto)
Aceita Voluntários Saudáveis
Sim
Gêneros Elegíveis para o Estudo
Macho
Descrição
Critério de inclusão:
- Construtores de corpo recreativos estão incluídos
Critério de exclusão:
- Indivíduos com hérnia de disco e
- Dores musculares agudas são excluídas
Plano de estudo
Esta seção fornece detalhes do plano de estudo, incluindo como o estudo é projetado e o que o estudo está medindo.
Como o estudo é projetado?
Detalhes do projeto
- Finalidade Principal: Prevenção
- Alocação: Randomizado
- Modelo Intervencional: Atribuição Paralela
- Mascaramento: Dobro
Armas e Intervenções
Grupo de Participantes / Braço |
Intervenção / Tratamento |
|---|---|
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Experimental: Exercício de alongamento estático passivo
O grupo 1 receberá alongamento estático passivo.
Todos os sujeitos serão avaliados antes da intervenção por meio de escala de dor muscular likert, escala numérica de dor e amplitude de movimento para ombro, cotovelo e punho por um goniômetro.
Em seguida todos os sujeitos realizarão exercícios excêntricos de exaustão na academia de todas as articulações citadas, três séries em cada articulação.
Antes de dar a intervenção, eles avaliarão todos os parâmetros mencionados.
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Diferentes grupos de músculos serão alongados um por um, tríceps braquial, bíceps braquial, extensor de punho, etc.
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Experimental: Alongamento estático ativo
O grupo 2 receberá alongamento estático ativo.
Todos os sujeitos serão avaliados antes da intervenção por meio de escala de dor muscular likert, escala numérica de dor e amplitude de movimento para ombro, cotovelo e punho por um goniômetro.
Em seguida todos os sujeitos realizarão exercícios excêntricos de exaustão na academia de todas as articulações citadas, três séries em cada articulação.
Antes de dar a intervenção, eles avaliarão todos os parâmetros mencionados.
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Diferentes grupos de músculos serão alongados um por um, tríceps braquial, bíceps braquial, extensor de punho, etc.
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O que o estudo está medindo?
Medidas de resultados primários
Medida de resultado |
Descrição da medida |
Prazo |
|---|---|---|
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Escala Numérica de Avaliação da Dor
Prazo: 8 semanas
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Avalia a intensidade subjetiva da dor; idades 18 e acima
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8 semanas
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Goniômetro
Prazo: 8 semanas
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Um goniômetro é um instrumento que mede a amplitude de movimento disponível em uma articulação. Faixa de medidas flexão extensão, abdução adução, rotação interna e externa, flexão e extensão do cotovelo flexão e extensão do punho e desvio radial e ulneral |
8 semanas
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Escala de dor muscular de Likert
Prazo: 8 semanas
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Escala Descrição 0 Uma ausência de dor
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8 semanas
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Colaboradores e Investigadores
É aqui que você encontrará pessoas e organizações envolvidas com este estudo.
Patrocinador
Investigadores
- Investigador principal: Suhail Karim, PP-DPT, Riphah International University
Publicações e links úteis
A pessoa responsável por inserir informações sobre o estudo fornece voluntariamente essas publicações. Estes podem ser sobre qualquer coisa relacionada ao estudo.
Publicações Gerais
- Xie Y, Feng B, Chen K, Andersen LL, Page P, Wang Y. The Efficacy of Dynamic Contract-Relax Stretching on Delayed-Onset Muscle Soreness Among Healthy Individuals: A Randomized Clinical Trial. Clin J Sport Med. 2018 Jan;28(1):28-36. doi: 10.1097/JSM.0000000000000442.
- Pearcey GE, Bradbury-Squires DJ, Kawamoto JE, Drinkwater EJ, Behm DG, Button DC. Foam rolling for delayed-onset muscle soreness and recovery of dynamic performance measures. J Athl Train. 2015 Jan;50(1):5-13. doi: 10.4085/1062-6050-50.1.01. Epub 2014 Nov 21.
- Paulsen G, Mikkelsen UR, Raastad T, Peake JM. Leucocytes, cytokines and satellite cells: what role do they play in muscle damage and regeneration following eccentric exercise? Exerc Immunol Rev. 2012;18:42-97.
- Kanda K, Sugama K, Hayashida H, Sakuma J, Kawakami Y, Miura S, Yoshioka H, Mori Y, Suzuki K. Eccentric exercise-induced delayed-onset muscle soreness and changes in markers of muscle damage and inflammation. Exerc Immunol Rev. 2013;19:72-85.
- Smith M. Effect of Myofascial Decompression on Delayed Onset Muscle Soreness Following Exercise-Induced Muscle Damage. 2018.
- Nikolaidis M. The Effects of Eccentric Exercise on Muscle Damage and Blood Redox Status in Men and Women. Journal of Functional Morphology and Kinesiology. 2017;2(2):20.
- Jamtvedt G, Herbert RD, Flottorp S, Odgaard-Jensen J, Havelsrud K, Barratt A, Mathieu E, Burls A, Oxman AD. A pragmatic randomised trial of stretching before and after physical activity to prevent injury and soreness. Br J Sports Med. 2010 Nov;44(14):1002-9. doi: 10.1136/bjsm.2009.062232. Epub 2009 Jun 11. Erratum In: Br J Sports Med. 2012 Jul;46(9):688.
Datas de registro do estudo
Essas datas acompanham o progresso do registro do estudo e os envios de resumo dos resultados para ClinicalTrials.gov. Os registros do estudo e os resultados relatados são revisados pela National Library of Medicine (NLM) para garantir que atendam aos padrões específicos de controle de qualidade antes de serem publicados no site público.
Datas Principais do Estudo
Início do estudo (Real)
20 de março de 2020
Conclusão Primária (Real)
30 de setembro de 2021
Conclusão do estudo (Real)
30 de setembro de 2021
Datas de inscrição no estudo
Enviado pela primeira vez
15 de novembro de 2020
Enviado pela primeira vez que atendeu aos critérios de CQ
15 de novembro de 2020
Primeira postagem (Real)
19 de novembro de 2020
Atualizações de registro de estudo
Última Atualização Postada (Real)
20 de outubro de 2021
Última atualização enviada que atendeu aos critérios de controle de qualidade
19 de outubro de 2021
Última verificação
1 de outubro de 2021
Mais Informações
Termos relacionados a este estudo
Palavras-chave
Termos MeSH relevantes adicionais
Outros números de identificação do estudo
- REC/00719 Riaz Ahmed
Plano para dados de participantes individuais (IPD)
Planeja compartilhar dados de participantes individuais (IPD)?
NÃO
Informações sobre medicamentos e dispositivos, documentos de estudo
Estuda um medicamento regulamentado pela FDA dos EUA
Não
Estuda um produto de dispositivo regulamentado pela FDA dos EUA
Não
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