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Vergleich von aktivem und passivem statischem Dehnen bei verzögertem Auftreten von Muskelkater bei Freizeit-Bodybuildern

19. Oktober 2021 aktualisiert von: Riphah International University
Ermittlung der besseren Behandlungsmöglichkeiten durch aktives und passives statisches Dehnen bei verzögertem Auftreten von Muskelkater bei Freizeitsportlern.

Studienübersicht

Status

Abgeschlossen

Bedingungen

Intervention / Behandlung

Detaillierte Beschreibung

Nach der Registrierung erfolgt die Randomisierung der Teilnehmer durch die Methode des versiegelten Umschlags und wird beiden Gruppen gleichermaßen zugeteilt. Gruppe 1 erhält passives statisches Dehnen, während Gruppe 2 aktives statisches Dehnen erhält. Alle Probanden werden vor dem Eingriff anhand der Likert-Muskelkaterskala, der numerischen Bewertungsschmerzskala und des Bewegungsbereichs für Schulter, Ellenbogen und Handgelenk anhand eines Goniometers beurteilt. Danach führen alle Probanden im Fitnessstudio an allen genannten Gelenken exzentrische Kraftübungen durch, drei Sätze an jedem Gelenk. Vor der Intervention werden alle genannten Parameter beurteilt. Die Gruppen der Gruppe 1 führen passives statisches Dehnen durch und Gruppe 2 führt aktives statisches Dehnen durch. Am Ende der Intervention werden die Teilnehmer erneut anhand derselben Parameter bewertet. Es wird eine statistische Analyse durchgeführt, um die Ergebnismaße beider Gruppen zu vergleichen.

Studientyp

Interventionell

Einschreibung (Tatsächlich)

144

Phase

  • Unzutreffend

Kontakte und Standorte

Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.

Studienorte

  • Pakistan
    • Federal
      • Islamabad, Federal, Pakistan, 44000
        • Shahif international Gym
    • Punjab
      • Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 46000
        • Liaqat Gym

Teilnahmekriterien

Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.

Zulassungskriterien

Studienberechtigtes Alter

18 Jahre bis 40 Jahre (Erwachsene)

Akzeptiert gesunde Freiwillige

Ja

Studienberechtigte Geschlechter

Männlich

Beschreibung

Einschlusskriterien:

  • Freizeit-Bodybuilder sind inbegriffen

Ausschlusskriterien:

  • Personen mit Bandscheibenvorfall und
  • Akuter Muskelkater ist ausgeschlossen

Studienplan

Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.

Wie ist die Studie aufgebaut?

Designdetails

  • Hauptzweck: Verhütung
  • Zuteilung: Zufällig
  • Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
  • Maskierung: Doppelt

Waffen und Interventionen

Teilnehmergruppe / Arm
Intervention / Behandlung
Experimental: Passive statische Dehnübung
Gruppe 1 erhält passives statisches Dehnen. Alle Probanden werden vor dem Eingriff anhand der Likert-Muskelkaterskala, der numerischen Bewertungsschmerzskala und des Bewegungsbereichs für Schulter, Ellenbogen und Handgelenk anhand eines Goniometers beurteilt. Danach führen alle Probanden im Fitnessstudio an allen genannten Gelenken exzentrische Kraftübungen durch, drei Sätze an jedem Gelenk. Vor der Intervention werden alle genannten Parameter beurteilt.
Sonstiges: Aktive und passive statische Dehnübungen
Verschiedene Muskelgruppen werden nacheinander gedehnt: Trizeps-Brachii, Bizeps-Brachii, Handgelenkstrecker usw
Experimental: Aktives statisches Dehnen
Gruppe 2 erhält aktives statisches Dehnen. Alle Probanden werden vor dem Eingriff anhand der Likert-Muskelkaterskala, der numerischen Bewertungsschmerzskala und des Bewegungsbereichs für Schulter, Ellenbogen und Handgelenk anhand eines Goniometers beurteilt. Danach führen alle Probanden im Fitnessstudio an allen genannten Gelenken exzentrische Kraftübungen durch, drei Sätze an jedem Gelenk. Vor der Intervention werden alle genannten Parameter beurteilt.
Sonstiges: Aktive und passive statische Dehnübungen
Verschiedene Muskelgruppen werden nacheinander gedehnt: Trizeps-Brachii, Bizeps-Brachii, Handgelenkstrecker usw

Was misst die Studie?

Primäre Ergebnismessungen

Ergebnis Maßnahme
Maßnahmenbeschreibung
Zeitfenster
Numerische Schmerzbewertungsskala
Zeitfenster: 8 Wochen
Beurteilt die subjektive Intensität des Schmerzes; ab 18 Jahren
8 Wochen
Goniometer
Zeitfenster: 8 Wochen

Ein Goniometer ist ein Instrument, das den verfügbaren Bewegungsbereich an einem Gelenk misst.

Messbereich: Beugung, Streckung, Abduktion, Adduktion, Innen- und Außenrotation, Beugung und Streckung des Ellenbogens, Beugung und Streckung des Handgelenks sowie Radial- und Ulnerdeviation
8 Wochen
Likert-Muskelkater-Skala
Zeitfenster: 8 Wochen

Skala Beschreibung 0 Keine Schmerzen

  1. Ein leichter Schmerz, der nur bei Berührung zu spüren ist / ein unbestimmter Schmerz
  2. Ein mäßiger Schmerz, der nur bei Berührung spürbar ist / ein leichter anhaltender Schmerz
  3. Ein leichter Schmerz beim Treppensteigen
  4. Ein leichter Schmerz beim Gehen auf einer ebenen Fläche / schmerzhaft
  5. Mäßiger Schmerz, Steifheit oder Schwäche beim Gehen / sehr schmerzhaft
  6. Ein starker Schmerz, der meine Bewegungsfähigkeit einschränkt
8 Wochen

Mitarbeiter und Ermittler

Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.

Sponsor

Riphah International University

Ermittler

  • Hauptermittler: Suhail Karim, PP-DPT, Riphah International University

Publikationen und hilfreiche Links

Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.

Allgemeine Veröffentlichungen

Studienaufzeichnungsdaten

Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.

Haupttermine studieren

Studienbeginn (Tatsächlich)

20. März 2020

Primärer Abschluss (Tatsächlich)

30. September 2021

Studienabschluss (Tatsächlich)

30. September 2021

Studienanmeldedaten

Zuerst eingereicht

15. November 2020

Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat

15. November 2020

Zuerst gepostet (Tatsächlich)

19. November 2020

Studienaufzeichnungsaktualisierungen

Letztes Update gepostet (Tatsächlich)

20. Oktober 2021

Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt

19. Oktober 2021

Zuletzt verifiziert

1. Oktober 2021

Mehr Informationen

Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie

Schlüsselwörter

Zusätzliche relevante MeSH-Bedingungen

Andere Studien-ID-Nummern

  • REC/00719 Riaz Ahmed

Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)

Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?

NEIN

Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt

Nein

Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt

Nein

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