Sammenligning av aktiv og passiv statisk strekk ved forsinket begynnelse av muskelsår hos rekreasjonskroppsbyggere
19. oktober 2021 oppdatert av: Riphah International University
For å finne ut de bedre behandlingsalternativene fra aktiv og passiv statisk strekking i forsinket utbrudd av muskelsår hos rekreasjonskroppsspillere.
Studieoversikt
Status
Fullført
Forhold
Intervensjon / Behandling
Detaljert beskrivelse
Etter registrering vil deltakerens randomisering gjøres gjennom forseglet konvoluttmetode og vil bli fordelt likt i begge grupper.
Gruppe 1 vil motta passiv statisk strekking mens gruppe 2 vil motta aktiv statisk strekking.
Alle forsøkspersonene vil bli vurdert før intervensjonen gjennom likert muskelsårhetsskala, Numeric Rating Pain Scale og bevegelsesområde for skulder, albue og håndledd med et goniometer.
Etter det vil alle forsøkspersoner utføre eksentriske eksosvektøvelser i treningsstudioet for alle nevnte ledd, tre sett ved hvert ledd.
Før de gir intervensjon vil de vurdere alle nevnte parametere.
Gruppe 1-grupper vil utføre passiv statisk strekking og gruppe 2 vil utføre aktiv statisk strekking.
På slutten av intervensjonen vil deltakerne bli vurdert igjen ved å bruke de samme parameterne.
Statistisk analyse vil bli utført for å sammenligne utfallsmålene til begge gruppene.
Studietype
Intervensjonell
Registrering (Faktiske)
144
Fase
- Ikke aktuelt
Kontakter og plasseringer
Denne delen inneholder kontaktinformasjon for de som utfører studien, og informasjon om hvor denne studien blir utført.
Studiesteder
-
-
Federal
-
Islamabad, Federal, Pakistan, 44000
- Shahif international Gym
-
-
Punjab
-
Rawalpindi, Punjab, Pakistan, 46000
- Liaqat Gym
-
-
Deltakelseskriterier
Forskere ser etter personer som passer til en bestemt beskrivelse, kalt kvalifikasjonskriterier. Noen eksempler på disse kriteriene er en persons generelle helsetilstand eller tidligere behandlinger.
Kvalifikasjonskriterier
Alder som er kvalifisert for studier
18 år til 40 år (Voksen)
Tar imot friske frivillige
Ja
Kjønn som er kvalifisert for studier
Mann
Beskrivelse
Inklusjonskriterier:
- Fritidskroppsbyggere er inkludert
Ekskluderingskriterier:
- Personer med skiveprolaps og
- Akutt muskelsår er utelukket
Studieplan
Denne delen gir detaljer om studieplanen, inkludert hvordan studien er utformet og hva studien måler.
Hvordan er studiet utformet?
Designdetaljer
- Primært formål: Forebygging
- Tildeling: Randomisert
- Intervensjonsmodell: Parallell tildeling
- Masking: Dobbelt
Våpen og intervensjoner
Deltakergruppe / Arm |
Intervensjon / Behandling |
|---|---|
|
Eksperimentell: Passiv statisk tøyningsøvelse
Gruppe 1 vil motta passiv statisk tøying.
Alle forsøkspersonene vil bli vurdert før intervensjonen gjennom likert muskelsårhetsskala, Numeric Rating Pain Scale og bevegelsesområde for skulder, albue og håndledd med et goniometer.
Etter det vil alle forsøkspersoner utføre eksentriske eksosvektøvelser i treningsstudioet for alle nevnte ledd, tre sett ved hvert ledd.
Før de gir intervensjon vil de vurdere alle nevnte parametere.
|
Ulike grupper av muskler vil bli strukket en etter en, tricep brachii, bicep brachii, håndleddseksensor osv.
|
|
Eksperimentell: Aktiv statisk tøying
Gruppe 2 vil motta aktiv statisk tøying.
Alle forsøkspersonene vil bli vurdert før intervensjonen gjennom likert muskelsårhetsskala, Numeric Rating Pain Scale og bevegelsesområde for skulder, albue og håndledd med et goniometer.
Etter det vil alle forsøkspersoner utføre eksentriske eksosvektøvelser i treningsstudioet for alle nevnte ledd, tre sett ved hvert ledd.
Før de gir intervensjon vil de vurdere alle nevnte parametere.
|
Ulike grupper av muskler vil bli strukket en etter en, tricep brachii, bicep brachii, håndleddseksensor osv.
|
Hva måler studien?
Primære resultatmål
Resultatmål |
Tiltaksbeskrivelse |
Tidsramme |
|---|---|---|
|
Numerisk smertevurderingsskala
Tidsramme: 8 uker
|
Vurderer den subjektive intensiteten av smerte; alderen 18 og oppover
|
8 uker
|
|
Goniometer
Tidsramme: 8 uker
|
Et goniometer er et instrument som måler tilgjengelig bevegelsesområde i et ledd. Måleområde fleksjonsekstensjon, abduksjonsadduksjon, intern og ekstern rotasjon, albuefleksjon og ekstensjon av håndleddsfleksjon og ekstensjon og radial- og ulneravvik |
8 uker
|
|
Likert muskelsårhetsskala
Tidsramme: 8 uker
|
Skala Beskrivelse 0 Fravær av sårhet
|
8 uker
|
Samarbeidspartnere og etterforskere
Det er her du vil finne personer og organisasjoner som er involvert i denne studien.
Sponsor
Etterforskere
- Hovedetterforsker: Suhail Karim, PP-DPT, Riphah International University
Publikasjoner og nyttige lenker
Den som er ansvarlig for å legge inn informasjon om studien leverer frivillig disse publikasjonene. Disse kan handle om alt relatert til studiet.
Generelle publikasjoner
- Xie Y, Feng B, Chen K, Andersen LL, Page P, Wang Y. The Efficacy of Dynamic Contract-Relax Stretching on Delayed-Onset Muscle Soreness Among Healthy Individuals: A Randomized Clinical Trial. Clin J Sport Med. 2018 Jan;28(1):28-36. doi: 10.1097/JSM.0000000000000442.
- Pearcey GE, Bradbury-Squires DJ, Kawamoto JE, Drinkwater EJ, Behm DG, Button DC. Foam rolling for delayed-onset muscle soreness and recovery of dynamic performance measures. J Athl Train. 2015 Jan;50(1):5-13. doi: 10.4085/1062-6050-50.1.01. Epub 2014 Nov 21.
- Paulsen G, Mikkelsen UR, Raastad T, Peake JM. Leucocytes, cytokines and satellite cells: what role do they play in muscle damage and regeneration following eccentric exercise? Exerc Immunol Rev. 2012;18:42-97.
- Kanda K, Sugama K, Hayashida H, Sakuma J, Kawakami Y, Miura S, Yoshioka H, Mori Y, Suzuki K. Eccentric exercise-induced delayed-onset muscle soreness and changes in markers of muscle damage and inflammation. Exerc Immunol Rev. 2013;19:72-85.
- Smith M. Effect of Myofascial Decompression on Delayed Onset Muscle Soreness Following Exercise-Induced Muscle Damage. 2018.
- Nikolaidis M. The Effects of Eccentric Exercise on Muscle Damage and Blood Redox Status in Men and Women. Journal of Functional Morphology and Kinesiology. 2017;2(2):20.
- Jamtvedt G, Herbert RD, Flottorp S, Odgaard-Jensen J, Havelsrud K, Barratt A, Mathieu E, Burls A, Oxman AD. A pragmatic randomised trial of stretching before and after physical activity to prevent injury and soreness. Br J Sports Med. 2010 Nov;44(14):1002-9. doi: 10.1136/bjsm.2009.062232. Epub 2009 Jun 11. Erratum In: Br J Sports Med. 2012 Jul;46(9):688.
Studierekorddatoer
Disse datoene sporer fremdriften for innsending av studieposter og sammendragsresultater til ClinicalTrials.gov. Studieposter og rapporterte resultater gjennomgås av National Library of Medicine (NLM) for å sikre at de oppfyller spesifikke kvalitetskontrollstandarder før de legges ut på det offentlige nettstedet.
Studer hoveddatoer
Studiestart (Faktiske)
20. mars 2020
Primær fullføring (Faktiske)
30. september 2021
Studiet fullført (Faktiske)
30. september 2021
Datoer for studieregistrering
Først innsendt
15. november 2020
Først innsendt som oppfylte QC-kriteriene
15. november 2020
Først lagt ut (Faktiske)
19. november 2020
Oppdateringer av studieposter
Sist oppdatering lagt ut (Faktiske)
20. oktober 2021
Siste oppdatering sendt inn som oppfylte QC-kriteriene
19. oktober 2021
Sist bekreftet
1. oktober 2021
Mer informasjon
Begreper knyttet til denne studien
Nøkkelord
Ytterligere relevante MeSH-vilkår
Andre studie-ID-numre
- REC/00719 Riaz Ahmed
Plan for individuelle deltakerdata (IPD)
Planlegger du å dele individuelle deltakerdata (IPD)?
NEI
Legemiddel- og utstyrsinformasjon, studiedokumenter
Studerer et amerikansk FDA-regulert medikamentprodukt
Nei
Studerer et amerikansk FDA-regulert enhetsprodukt
Nei
Denne informasjonen ble hentet direkte fra nettstedet clinicaltrials.gov uten noen endringer. Hvis du har noen forespørsler om å endre, fjerne eller oppdatere studiedetaljene dine, vennligst kontakt register@clinicaltrials.gov. Så snart en endring er implementert på clinicaltrials.gov, vil denne også bli oppdatert automatisk på nettstedet vårt. .