Hodnocení dopadu terapie zaměřené svalové kontrakce u hráčů APF v důchodu (GH-APF)

Metody:

Způsobilí účastníci dají dobrovolný informovaný souhlas s účastí ve studii. Studie bude zahrnovat 20 hráčů APF v důchodu, kteří se účastní 18měsíční rehabilitace. Studie se bude skládat z 94 návštěv (4 návštěvy studijního testování a 90 návštěv cvičení). Účastníci přijdou na studijní testovací návštěvy na začátku (před zahájením cvičebního programu), v 6 měsících, ve 12 měsících a v 18 měsících (po ukončení cvičebního programu). Každá z těchto návštěv bude trvat asi 2-3 hodiny. Všechna testování provedená ve 4 testovacích návštěvách pomohou vyhodnotit pacientovy kardiovaskulární a funkční reakce a/nebo změny cvičební intervence, jak je uvedeno v části Cíle/cíle. Další část obsahuje seznam testů, které budou provedeny při každé návštěvě. Po úvodní základní návštěvě budou účastníci přicházet dvakrát týdně, zhruba na 1 hodinu každé sezení, po dobu 6 měsíců (52 návštěv). Od 6 do 12 měsíců budou účastníci přicházet jednou týdně, zhruba na 1 hodinu každé sezení (26 dalších návštěv). Od 12 do 18 měsíců budou účastníci přicházet dvakrát měsíčně, zhruba na 1 hodinu (12 návštěv). Všechny studijní testovací návštěvy proběhnou na UIC. Všechny návštěvy cvičebních intervencí se budou konat v Gh Fitlab.

Studijní testovací návštěvy

Pokud účastníci souhlasí s účastí ve studii, budou požádáni, aby provedli následující procedury na začátku, 6 měsíců, 12 měsíců a 18 měsíců:

• účastníci budou při každé návštěvě požádáni, aby potvrdili svůj zaměstnanecký status.
• účastníkům bude změřena výška a váha a bude vypočítán jejich index tělesné hmotnosti (BMI). Kromě toho změříme složení tělesného tuku a svalovou hmotu pomocí skenu DEXA.
• Zeptáme se na věk, rasu, roky v APF lize, počet otřesů mozku, počet zlomenin, chirurgickou anamnézu a seznam léků proti bolesti.
• Obvod pasu a krevní tlak budou měřeny pro obecné zdravotní ukazatele.
• Limit cvičení účastníků bude měřen testem 1 opakování Max (1RM), měřenou chůzí 8 stop po chodbě (pokud je to možné), měřeným testem ze sedu do stoje (v sedu a vstoje 5x za sebou, pokud je to možné), max. Sedněte si do stoje a test rovnováhy (stání ve 3 různých polohách po dobu 10 sekund). Tyto tři testy se spojí a vytvoří skóre nazývané skóre krátkého výkonu baterie.
• Jejich síla a křehkost bude měřena pomocí úchopového dynamometru (třikrát co nejsilněji stisknout ruční zařízení v jejich dominantní ruce.
• Pro hodnocení celkového zdravotního stavu bude administrován dotazník PROMIS v.1.1 - Global Health.
• Pro hodnocení duševního zdraví a intenzity bolesti bude administrován PROMIS 29 Profile v2.0.
• Pro hodnocení kvality života bude podán SF-36.
• Pro hodnocení duševního zdraví, konkrétně deprese, bude spravován Beckův inventář deprese.
• K hodnocení anatomie a funkce mozku budeme používat kvantitativní EEG (QEEG) a počítačový program nazvaný Integrated Visual and Auditory Scale (IVA-2). Pro QEEG technik připevní disky (elektrody) na pokožku hlavy účastníka pomocí speciálního lepidla. Někdy se místo toho používá elastický uzávěr opatřený elektrodami. Elektrody jsou připojeny dráty k přístroji, který zesiluje mozkové vlny a zaznamenává je na počítačové vybavení. Elektrody nepřenášejí žádné vjemy. Pouze zaznamenávají mozkové vlny. U IVA-2 budete na počítači provádět úkoly, které otestují trvalou pozornost.
• K vyhodnocení míry bolesti a invalidity se použije numerická hodnotící škála a škála katastrofizující bolesti.
• K vyhodnocení únavy bude zadán Index závažnosti únavy.
• Budou požádáni, aby zveřejnili počet návštěv v nemocnici za posledních 18 měsíců.
• Zaznamená se také jejich celková váha zvednutá během tréninku.

Návštěvy cvičení

Po úvodní základní návštěvě zahájí účastníci svůj cvičební trénink, který zahrnuje:

• Prvních 6 měsíců cvičíme dva dny v týdnu a od 6 do 12 měsíců jeden den v týdnu. Od 12-18 měsíců pak účastníci absolvují dva dny v měsíci pohybovou přípravu. Každá návštěva bude trvat zhruba jednu hodinu a bude zahrnovat přibližně 5-10 minut lehké zahřátí plus strečink a poté cvičení.
• Nejméně dvakrát týdně bude personál GH Fitness sledovat účastníky prostřednictvím textové zprávy, e-mailu nebo telefonátu, aby zhodnotil jejich fyzický pokrok a celkové zdraví a energii.
• V týdnech 6, 13, 18, 25, 41 a 52 se účastníci zaměří na kardio a vytrvalostní cvičení. Tato cvičení mohou zahrnovat běh na místě nebo použití ležícího (stacionárního) kola. Všechny ostatní týdny se skládají ze základního silového/odporového tréninku.