Оценка воздействия терапии сфокусированными мышечными сокращениями у вышедших на пенсию игроков APF (GH-APF)

Методы:

Приемлемые участники дадут добровольное информированное согласие на участие в исследовании. В исследовании примут участие 20 вышедших на пенсию игроков APF, прошедших 18-месячную реабилитационную программу. Исследование будет состоять из 94 визитов (4 визита для тестирования и 90 визитов с упражнениями). Участники будут приходить на контрольно-измерительные визиты на исходном уровне (до начала программы упражнений), через 6 месяцев, через 12 месяцев и через 18 месяцев (после окончания программы упражнений). Каждый из этих визитов займет около 2-3 часов. Все тесты, проведенные в ходе 4 тестовых посещений, помогут оценить сердечно-сосудистые и функциональные реакции участника и/или изменения во вмешательстве с физическими упражнениями, как указано в разделе «Цели/цели». Следующий раздел содержит список тестов, которые будут выполняться при каждом посещении. После первоначального базового визита участники будут приходить два раза в неделю примерно по 1 часу на каждое занятие в течение 6 месяцев (52 посещения). В возрасте от 6 до 12 месяцев участники будут приходить раз в неделю примерно на 1 час на каждое занятие (26 дополнительных посещений). В возрасте от 12 до 18 месяцев участники будут приходить два раза в месяц примерно на 1 час занятий (12 посещений). Все ознакомительные визиты для тестирования будут проходить в UIC. Все посещения интервенционных тренировок будут проходить в Gh Fitlab.

Учебно-тестовые визиты

Если участники соглашаются участвовать в исследовании, их попросят выполнить следующие процедуры на исходном уровне, через 6 месяцев, 12 месяцев и 18 месяцев:

• участникам будет предложено подтверждать свой статус занятости при каждом посещении.
• Рост и вес участников будут измерены, а их индекс массы тела (ИМТ) будет рассчитан. Кроме того, мы измерим жировой состав и безжировую массу тела с помощью DEXA-сканирования.
• Мы спросим о возрасте, расе, количестве лет в лиге APF, количестве сотрясений мозга, количестве переломов, хирургическом анамнезе и списке обезболивающих.
• Окружность талии, а также артериальное давление будут измеряться для маркеров общего состояния здоровья.
• Предельные физические нагрузки участников будут измеряться с помощью 1 теста на максимальное количество повторений (1RM), 8-футовой ходьбы по коридору на время (если применимо), теста с временным приседанием и вставанием (сидя и стоя 5 раз подряд, если применимо), максимум сядьте на стойки и проверьте баланс (стоя в 3 разных положениях по 10 секунд в каждом). Эти три теста объединяются, чтобы сформировать оценку, называемую оценкой короткой производительности батареи.
• Их сила и хрупкость будут измеряться с помощью динамометра (трижды сжимая ручное устройство как можно сильнее в доминирующей руке).
• Для оценки общего состояния здоровья будет использоваться опросник PROMIS v.1.1 - Global Health.
• Для оценки психического здоровья и интенсивности боли будет применяться PROMIS 29 Profile v2.0.
• Для оценки качества жизни будет введен тест SF-36.
• Для оценки психического здоровья, особенно депрессии, будет проводиться опросник депрессии Бека.
• Чтобы оценить анатомию и функцию мозга, мы будем использовать количественную ЭЭГ (QEEG) и компьютерную программу под названием «Интегрированная зрительная и слуховая шкала» (IVA-2). Для QEEG техник прикрепит диски (электроды) к скальпу участника с помощью специального клея. Иногда вместо нее используется эластичная шапочка с электродами. Электроды соединены проводами с прибором, который усиливает мозговые волны и записывает их на компьютерное оборудование. Электроды не передают никаких ощущений. Они просто записывают мозговые волны. Для IVA-2 вы будете выполнять задачи на компьютере, которые проверят устойчивое внимание.
• Для оценки степени боли и инвалидности будут применяться Числовая рейтинговая шкала и Шкала катастрофизации боли.
• Для оценки утомляемости будет введен индекс серьезности утомления.
• Им будет предложено указать количество посещений больниц, которые они имели за последние 18 месяцев.
• Их общий вес, поднятый во время тренировки, также будет записан.

Посещение тренировок

После первоначального базового визита участники начнут свою тренировочную тренировку, которая включает в себя:

• Два дня в неделю физических упражнений в течение первых 6 месяцев и один день в неделю в возрасте от 6 до 12 месяцев. В возрасте от 12 до 18 месяцев участники будут два дня в месяц заниматься физическими упражнениями. Каждое посещение будет длиться примерно один час и будет включать примерно 5-10 минут легкой разминки плюс растяжку, а затем упражнения.
• Не реже двух раз в неделю сотрудники GH Fitness связываются с участниками посредством текстовых сообщений, электронной почты или телефонных звонков, чтобы оценить их физический прогресс, общее состояние здоровья и энергию.
• На 6-й, 13-й, 18-й, 25-й, 41-й и 52-й неделях участники сосредоточатся на кардиотренировках и упражнениях на выносливость. Эти упражнения могут включать бег на месте или использование лежачего (стационарного) велосипеда. Все остальные недели состоят из базовых силовых тренировок/тренировок с отягощениями.