Ocena wpływu terapii skoncentrowanych skurczów mięśni u emerytowanych graczy APF (GH-APF)

Metody:

Kwalifikujący się uczestnicy wyrażą dobrowolną, świadomą zgodę na udział w badaniu. Badanie obejmie 20 emerytowanych graczy APF uczestniczących w 18-miesięcznej rehabilitacji wysiłkowej. Badanie będzie się składać z 94 wizyt (4 wizyty testowe i 90 wizyt ćwiczeniowych). Uczestnicy będą przychodzić na wizyty testowe na początku badania (przed rozpoczęciem programu ćwiczeń), po 6 miesiącach, po 12 miesiącach i po 18 miesiącach (po zakończeniu programu ćwiczeń). Każda z tych wizyt zajmie około 2-3 godzin. Wszystkie testy przeprowadzone podczas 4 wizyt testowych pomogą ocenić reakcje sercowo-naczyniowe i funkcjonalne uczestnika i/lub zmiany w interwencji ruchowej, jak wskazano w sekcji Cele/Cele. W kolejnej części znajduje się lista badań, które będą wykonywane na każdej wizycie. Po pierwszej wizycie początkowej uczestnicy będą przychodzić dwa razy w tygodniu, na około 1 godzinę na każdą sesję, przez 6 miesięcy (52 wizyty). W wieku od 6 do 12 miesięcy uczestnicy będą przychodzić raz w tygodniu, na około 1 godzinę każdej sesji (26 dodatkowych wizyt). W wieku od 12 do 18 miesięcy uczestnicy będą przychodzić dwa razy w miesiącu na około 1 godzinę sesji (12 wizyt). Wszystkie wizyty związane z badaniem będą odbywać się w UIC. Wszystkie wizyty szkoleniowe z interwencją ruchową będą odbywać się w Gh Fitlab.

Wizyty badawcze

Jeśli uczestnicy wyrażą zgodę na udział w badaniu, zostaną poproszeni o wykonanie następujących procedur na początku badania, po 6, 12 i 18 miesiącach:

• uczestnicy będą proszeni o potwierdzenie statusu zatrudnienia podczas każdej wizyty.
• Zmierzymy wzrost i wagę uczestników oraz obliczymy ich wskaźnik masy ciała (BMI). Dodatkowo zmierzymy skład tkanki tłuszczowej oraz beztłuszczową masę ciała za pomocą skanu DEXA.
• Zapytamy o wiek, rasę, lata w lidze APF, liczbę wstrząsów mózgu, liczbę złamań, historię operacji i listę leków przeciwbólowych.
• Obwód talii oraz ciśnienie krwi zostaną zmierzone pod kątem wskaźników ogólnego stanu zdrowia.
• Limit wysiłkowy uczestników zostanie zmierzony za pomocą testu Maks. 1 Powtórzenia (1RM), pomiaru czasu 8 stóp marszu korytarzem (jeśli ma zastosowanie), testu pomiaru czasu z pozycji siedzącej na stojącą (siedzenie i stanie 5 razy z rzędu — jeśli dotyczy), maksymalnego siad do stojaków i test równowagi (stanie w 3 różnych pozycjach przez 10 sekund każda). Te trzy testy łączą się, tworząc ocenę zwaną oceną krótkiej wydajności baterii.
• Ich siła i słabość zostaną zmierzone za pomocą dynamometru chwytowego (ściskanie urządzenia ręcznego tak mocno, jak to możliwe w dominującej ręce trzy razy.
• W celu oceny ogólnego stanu zdrowia zostanie zastosowany kwestionariusz PROMIS v.1.1 - Global Health.
• Aby ocenić zdrowie psychiczne i intensywność bólu, zostanie zastosowany PROMIS 29 Profile v2.0.
• Aby ocenić jakość życia, zostanie podany SF-36.
• Aby ocenić stan zdrowia psychicznego, w szczególności depresję, zostanie zastosowany Inwentarz Depresji Becka.
• Aby ocenić anatomię i funkcję mózgu, użyjemy ilościowego EEG (QEEG) oraz programu komputerowego o nazwie Integrated Visual and Auditory Scale (IVA-2). W przypadku QEEG technik przymocuje dyski (elektrody) do skóry głowy uczestnika za pomocą specjalnego kleju. Czasami zamiast tego stosuje się elastyczny kapturek z elektrodami. Elektrody są połączone przewodami z instrumentem, który wzmacnia fale mózgowe i rejestruje je na sprzęcie komputerowym. Elektrody nie przekazują żadnych wrażeń. Po prostu rejestrują fale mózgowe. W przypadku IVA-2 wykonasz zadania na komputerze, które przetestują ciągłość uwagi.
• Aby ocenić miarę bólu i niesprawności, zostanie zastosowana Numeryczna Skala Oceny i Skala Katastrofizacji Bólu.
• Aby ocenić zmęczenie, zostanie podany wskaźnik ciężkości zmęczenia.
• Zostaną poproszeni o ujawnienie liczby wizyt w szpitalu, które odbyli w ciągu ostatnich 18 miesięcy.
• Ich całkowita waga podniesiona podczas sesji treningowej również zostanie zarejestrowana.

Wizyty treningowe

Po wstępnej wizycie początkowej uczestnicy rozpoczną interwencję w zakresie ćwiczeń fizycznych, która obejmuje:

• Dwa dni w tygodniu ćwiczeń ruchowych przez pierwsze 6 miesięcy i jeden dzień w tygodniu od 6-12 miesięcy. W wieku od 12 do 18 miesięcy uczestnicy przejdą dwa dni w miesiącu treningu fizycznego. Każda wizyta trwa około godziny i obejmuje około 5-10 minut lekkiej rozgrzewki plus rozciąganie, a następnie ćwiczenia.
• Co najmniej dwa razy w tygodniu personel GH Fitness będzie kontaktował się z uczestnikami za pośrednictwem wiadomości tekstowych, e-maili lub rozmów telefonicznych, aby ocenić ich postępy fizyczne oraz ogólny stan zdrowia i energię.
• W tygodniach 6, 13, 18, 25, 41 i 52 uczestnicy skupią się na ćwiczeniach cardio i wytrzymałościowych. Ćwiczenia te mogą obejmować bieganie w miejscu lub korzystanie z roweru poziomego (stacjonarnego). Wszystkie pozostałe tygodnie składają się z podstawowego treningu siłowego/treningów oporowych.