Účinek cvičení mostu prováděného v různých úhlech kolen
24. listopadu 2021 aktualizováno: Fettah Saygılı, Gazi University
Zkoumání vlivu cvičení můstku prováděného v různých úhlech kolen na svalovou sílu a vytrvalost u zdravých případů
Stabilizační cvičení pomáhají zvýšit sílu, stabilitu, rovnováhu, chůzi a vytrvalost prostřednictvím efektivního tréninku břicha.
Cvičení most, které se řadí mezi uzavřená pohybová cvičení, je jedním z nejpoužívanějších cviků na stabilizaci páteře.
Ačkoli toto cvičení působí na svaly trupu, bylo uvedeno, že souvisí se všemi svaly dolních končetin. Existují studie, které zkoumají aktivaci hýžďového svalu, čtyřhlavého svalu, přímého břišního svalu, iliocostalis lumborum, iliocostalis thoracis a m. gastrocnemius při cvičení mostu.
Přestože existují některé studie zkoumající aktivaci svalů v různých úhlech kolen, v literatuře neexistuje žádná studie, která by zkoumala vliv cvičení mostu prováděného pod různými úhly kolen na sílu a vytrvalost svalů dolních končetin a trupu.
Z těchto důvodů se tato studie zaměřila na zkoumání vlivu přemosťovacích cvičení prováděných v různých úhlech kolen na svalovou sílu a vytrvalost u zdravých subjektů.
Přehled studie
Detailní popis
Účastníci zahrnutí do studie se náhodně rozdělí do 3 různých skupin pomocí jednoduché randomizační metody se zapečetěnými obálkami.
Účastníci první skupiny provedou cvičení s úhlem kolena 45⁰ flexe, účastníci druhé skupiny provedou cvičení v kolenním úhlu 60⁰ flexe a účastníci třetí skupiny provedou cvičení s úhlem kolena ve flexi 90⁰.
Všichni účastníci zahrnou do překlenovacího cvičebního programu nevidomého výzkumníka v předem určených úhlech kolen (45⁰, 60⁰ 90⁰), 3 sady po 15 opakováních denně, 3 dny v týdnu po dobu 6 týdnů.
Hodnocení provede zaslepený výzkumník 1 týden před zahájením 6týdenního cvičebního programu a 1 týden po ukončení programu.
Všechna hodnocení provede stejný fyzioterapeut osobním setkáním s účastníky.
Zařazení do výzkumu bude na dobrovolné bázi.
Jako výstupní měřítka bude vyhodnoceno hodnocení svalové síly a základní vytrvalostní hodnocení.
Typ studie
Intervenční
Zápis (Aktuální)
45
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Tato část poskytuje kontaktní údaje pro ty, kteří studii provádějí, a informace o tom, kde se tato studie provádí.
Studijní místa
-
-
-
Denizli, Krocan
- Pamukkale University
-
-
Kritéria účasti
Výzkumníci hledají lidi, kteří odpovídají určitému popisu, kterému se říká kritéria způsobilosti. Některé příklady těchto kritérií jsou celkový zdravotní stav osoby nebo předchozí léčba.
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
18 let až 27 let (Dospělý)
Přijímá zdravé dobrovolníky
Ano
Pohlaví způsobilá ke studiu
Všechno
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Být ve věku 18-27 let
- Nemít diagnostikované žádné zdravotní problémy z hlediska zahájení cvičebního programu
- Jedinci, kteří pravidelně necvičí
Kritéria vyloučení:
- Mít jakýkoli zjištěný zdravotní problém, který by bránil cvičení
- Jedinci, kteří pravidelně cvičí
Studijní plán
Tato část poskytuje podrobnosti o studijním plánu, včetně toho, jak je studie navržena a co studie měří.
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Léčba
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Dvojnásobek
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Cvičení mostu pod úhlem kolen 45 stupňů
Skupina bude provádět cvičení mostu v úhlu flexe kolene 45 stupňů.
|
Obě skupiny provedou cvik na most
|
|
Experimentální: Cvičení mostu v kolenním úhlu 60 stupňů
Skupina bude provádět cvičení mostu v úhlu flexe kolene 60 stupňů.
|
Obě skupiny provedou cvik na most
|
|
Experimentální: Cvičení mostu v úhlu kolena 90 stupňů
Skupina bude provádět cvičení mostu v úhlu flexe kolene 90 stupňů.
|
Obě skupiny provedou cvik na most
|
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
Posouzení svalové síly – základní linie
Časové okno: Před zásahem bude provedeno posouzení.
|
Bude použit příkaz PowerTrack II.
Hodnotit se budou svaly extenzorů zad a M. Gluteus Maximus, M. Quadriceps Femoris, M. Gastrocinemius účastníků.
|
Před zásahem bude provedeno posouzení.
|
|
Hodnocení svalové síly – po intervenci
Časové okno: Vyhodnocení bude provedeno ihned po zásahu.
|
Bude použit příkaz PowerTrack II.
Hodnotit se budou svaly extenzorů zad a M. Gluteus Maximus, M. Quadriceps Femoris, M. Gastrocinemius účastníků.
|
Vyhodnocení bude provedeno ihned po zásahu.
|
|
Posouzení síly břišních svalů – základní linie
Časové okno: Před zásahem bude provedeno posouzení.
|
Bude použit manuální svalový test.
|
Před zásahem bude provedeno posouzení.
|
|
Hodnocení síly břišních svalů – po intervenci
Časové okno: Vyhodnocení bude provedeno ihned po zásahu.
|
Bude použit manuální svalový test.
|
Vyhodnocení bude provedeno ihned po zásahu.
|
|
Core Endurance Assessment-1-baseline
Časové okno: Před zásahem bude provedeno posouzení.
|
Test odolnosti prkna na břiše
|
Před zásahem bude provedeno posouzení.
|
|
Core Endurance Assessment-1-Po intervenci
Časové okno: Vyhodnocení bude provedeno ihned po zásahu.
|
Test odolnosti prkna na břiše
|
Vyhodnocení bude provedeno ihned po zásahu.
|
|
Core Endurance Assessment-2-Baseline
Časové okno: Před zásahem bude provedeno posouzení.
|
Vytrvalostní test ve dřepu
|
Před zásahem bude provedeno posouzení.
|
|
Core Endurance Assessment-2-Post intervence
Časové okno: Vyhodnocení bude provedeno ihned po zásahu.
|
Vytrvalostní test ve dřepu
|
Vyhodnocení bude provedeno ihned po zásahu.
|
|
Core Endurance Assessment-3-Baseline
Časové okno: Před zásahem bude provedeno posouzení.
|
Dynamický test břišní vytrvalosti
|
Před zásahem bude provedeno posouzení.
|
|
Core Endurance Assessment-3-Post intervence
Časové okno: Vyhodnocení bude provedeno ihned po zásahu.
|
Dynamický test břišní vytrvalosti
|
Vyhodnocení bude provedeno ihned po zásahu.
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Zde najdete lidi a organizace zapojené do této studie.
Sponzor
Spolupracovníci
Vyšetřovatelé
- Studijní židle: Fettah SAYGILI, PT, M.Sc., Research assistant
Publikace a užitečné odkazy
Osoba odpovědná za zadávání informací o studiu tyto publikace poskytuje dobrovolně. Mohou se týkat čehokoli, co souvisí se studiem.
Užitečné odkazy
Termíny studijních záznamů
Tato data sledují průběh záznamů studie a předkládání souhrnných výsledků na ClinicalTrials.gov. Záznamy ze studií a hlášené výsledky jsou před zveřejněním na veřejné webové stránce přezkoumány Národní lékařskou knihovnou (NLM), aby se ujistily, že splňují specifické standardy kontroly kvality.
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
1. července 2020
Primární dokončení (Aktuální)
1. července 2021
Dokončení studie (Aktuální)
10. října 2021
Termíny zápisu do studia
První předloženo
28. října 2021
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
28. října 2021
První zveřejněno (Aktuální)
9. listopadu 2021
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
8. prosince 2021
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
24. listopadu 2021
Naposledy ověřeno
1. listopadu 2021
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
- 1-Brige Exercise
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
NE
Popis plánu IPD
Neexistuje žádný plán na vytváření dat IPD, ale po provedení statistické analýzy všech dat budou všechny výsledky sdíleny.
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Ne
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Ne
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .