Auswirkung von Brückenübungen, die in verschiedenen Kniewinkeln durchgeführt werden
24. November 2021 aktualisiert von: Fettah Saygılı, Gazi University
Untersuchung der Auswirkung von Brückenübungen, die in verschiedenen Kniewinkeln durchgeführt werden, auf Muskelkraft und Ausdauer in gesunden Fällen
Stabilisierungsübungen helfen durch effektives Bauchtraining, Kraft, Stabilität, Gleichgewicht, Gang und Ausdauer zu steigern.
Die Brückenübung, eine der geschlossenen kinetischen Übungen, ist eine der am häufigsten verwendeten Übungen zur Wirbelsäulenstabilisierung.
Obwohl sich diese Übung auf die Rumpfmuskulatur auswirkt, wurde festgestellt, dass sie alle Muskeln der unteren Extremität betrifft. Es gibt einige Studien, die die Aktivierung des Gluteus maximus, des Quadrizeps, des Rectus abdominus, des Iliocostalis lumborum und des Iliocostalis thoracis untersuchen und Gastrocnemius-Muskeln beim Training der Brücke.
Obwohl es einige Studien gibt, die die Aktivierung von Muskeln bei verschiedenen Kniewinkeln untersuchen, gibt es in der Literatur keine Studie, die die Wirkung von Brückenübungen bei verschiedenen Kniewinkeln auf die Kraft und Ausdauer der unteren Extremitäten- und Rumpfmuskulatur untersucht.
Aus diesen Gründen zielte diese Studie darauf ab, die Wirkung von Überbrückungsübungen in unterschiedlichen Kniewinkeln auf die Muskelkraft und Ausdauer bei gesunden Probanden zu untersuchen.
Studienübersicht
Detaillierte Beschreibung
Die in die Studie einbezogenen Teilnehmer werden mithilfe einer einfachen Randomisierungsmethode mit versiegelten Umschlägen nach dem Zufallsprinzip in drei verschiedene Gruppen eingeteilt.
Die Teilnehmer der ersten Gruppe führen Übungen in einem Kniewinkel von 45° Beugung durch, die Teilnehmer der zweiten Gruppe führen Übungen in einem Kniewinkel von 60° Beugung durch und die Teilnehmer der dritten Gruppe führen Übungen in einem Kniewinkel von 90° Beugung durch.
Alle Teilnehmer nehmen an einem Überbrückungsübungsprogramm eines blinden Forschers in vorgegebenen Kniewinkeln (45⁰, 60⁰ 90⁰) teil, 3 Sätze mit 15 Wiederholungen pro Tag, 3 Tage die Woche für 6 Wochen.
Die Auswertungen werden von einem verblindeten Forscher 1 Woche vor Beginn des 6-wöchigen Trainingsprogramms und 1 Woche nach Abschluss des Programms durchgeführt.
Alle Bewertungen werden von demselben Physiotherapeuten durchgeführt, indem er sich persönlich mit den Teilnehmern trifft.
Die Einbeziehung in die Forschung erfolgt auf freiwilliger Basis.
Als Ergebnismaße werden die Beurteilung der Muskelkraft und die Beurteilung der Kernausdauer ausgewertet.
Studientyp
Interventionell
Einschreibung (Tatsächlich)
45
Phase
- Unzutreffend
Kontakte und Standorte
Dieser Abschnitt enthält die Kontaktdaten derjenigen, die die Studie durchführen, und Informationen darüber, wo diese Studie durchgeführt wird.
Studienorte
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Denizli, Truthahn
- Pamukkale University
-
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Teilnahmekriterien
Forscher suchen nach Personen, die einer bestimmten Beschreibung entsprechen, die als Auswahlkriterien bezeichnet werden. Einige Beispiele für diese Kriterien sind der allgemeine Gesundheitszustand einer Person oder frühere Behandlungen.
Zulassungskriterien
Studienberechtigtes Alter
18 Jahre bis 27 Jahre (Erwachsene)
Akzeptiert gesunde Freiwillige
Ja
Studienberechtigte Geschlechter
Alle
Beschreibung
Einschlusskriterien:
- Im Alter zwischen 18 und 27 Jahren
- Es wurden keine gesundheitlichen Probleme im Hinblick auf den Beginn des Trainingsprogramms diagnostiziert
- Personen, die nicht regelmäßig Sport treiben
Ausschlusskriterien:
- Sie haben ein gesundheitliches Problem, das die Ausübung verhindern würde
- Personen, die regelmäßig Sport treiben
Studienplan
Dieser Abschnitt enthält Einzelheiten zum Studienplan, einschließlich des Studiendesigns und der Messung der Studieninhalte.
Wie ist die Studie aufgebaut?
Designdetails
- Hauptzweck: Behandlung
- Zuteilung: Zufällig
- Interventionsmodell: Parallele Zuordnung
- Maskierung: Doppelt
Waffen und Interventionen
Teilnehmergruppe / Arm |
Intervention / Behandlung |
|---|---|
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Experimental: Brückenübung im Kniewinkel 45 Grad
Die Gruppe führt die Brückenübung in einem 45-Grad-Kniebeugewinkel durch.
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Beide Gruppen führen eine Brückenübung durch
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Experimental: Brückenübung im Kniewinkel 60 Grad
Die Gruppe führt die Brückenübung in einem Kniebeugungswinkel von 60 Grad durch.
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Beide Gruppen führen eine Brückenübung durch
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Experimental: Brückenübung im Kniewinkel 90 Grad
Die Gruppe führt die Brückenübung in einem 90-Grad-Kniebeugewinkel durch.
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Beide Gruppen führen eine Brückenübung durch
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Was misst die Studie?
Primäre Ergebnismessungen
Ergebnis Maßnahme |
Maßnahmenbeschreibung |
Zeitfenster |
|---|---|---|
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Basislinie zur Beurteilung der Muskelkraft
Zeitfenster: Die Beurteilung wird vor dem Eingriff durchgeführt.
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Es wird der PowerTrack II-Befehl verwendet.
Die Rückenstrecker-Muskelgruppe und die Muskeln M. Gluteus Maximus, M. Quadriceps Femoris und M. Gastrocinemius der Teilnehmer werden bewertet.
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Die Beurteilung wird vor dem Eingriff durchgeführt.
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Beurteilung der Muskelkraft nach der Intervention
Zeitfenster: Die Beurteilung erfolgt unmittelbar nach dem Eingriff.
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Es wird der PowerTrack II-Befehl verwendet.
Die Rückenstrecker-Muskelgruppe und die Muskeln M. Gluteus Maximus, M. Quadriceps Femoris und M. Gastrocinemius der Teilnehmer werden bewertet.
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Die Beurteilung erfolgt unmittelbar nach dem Eingriff.
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Basislinie zur Beurteilung der Bauchmuskelkraft
Zeitfenster: Die Beurteilung wird vor dem Eingriff durchgeführt.
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Es wird ein manueller Muskeltest verwendet.
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Die Beurteilung wird vor dem Eingriff durchgeführt.
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Beurteilung der Bauchmuskelkraft – nach dem Eingriff
Zeitfenster: Die Beurteilung erfolgt unmittelbar nach dem Eingriff.
|
Es wird ein manueller Muskeltest verwendet.
|
Die Beurteilung erfolgt unmittelbar nach dem Eingriff.
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Kernausdauerbewertung-1-Grundlinie
Zeitfenster: Die Beurteilung wird vor dem Eingriff durchgeführt.
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Ausdauertest im Liegendplanken
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Die Beurteilung wird vor dem Eingriff durchgeführt.
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Kernausdauerbewertung – 1 – Nach der Intervention
Zeitfenster: Die Beurteilung erfolgt unmittelbar nach dem Eingriff.
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Ausdauertest im Liegendplanken
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Die Beurteilung erfolgt unmittelbar nach dem Eingriff.
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Kernausdauerbewertung-2-Baseline
Zeitfenster: Die Beurteilung wird vor dem Eingriff durchgeführt.
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Squat-Ausdauertest
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Die Beurteilung wird vor dem Eingriff durchgeführt.
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Kernausdauerbewertung – 2-Post-Intervention
Zeitfenster: Die Beurteilung erfolgt unmittelbar nach dem Eingriff.
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Squat-Ausdauertest
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Die Beurteilung erfolgt unmittelbar nach dem Eingriff.
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Kernausdauerbewertung-3-Baseline
Zeitfenster: Die Beurteilung wird vor dem Eingriff durchgeführt.
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Dynamischer Bauch-Ausdauertest
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Die Beurteilung wird vor dem Eingriff durchgeführt.
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Kernausdauerbewertung – 3-Post-Intervention
Zeitfenster: Die Beurteilung erfolgt unmittelbar nach dem Eingriff.
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Dynamischer Bauch-Ausdauertest
|
Die Beurteilung erfolgt unmittelbar nach dem Eingriff.
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Mitarbeiter und Ermittler
Hier finden Sie Personen und Organisationen, die an dieser Studie beteiligt sind.
Sponsor
Mitarbeiter
Ermittler
- Studienstuhl: Fettah SAYGILI, PT, M.Sc., Research assistant
Publikationen und hilfreiche Links
Die Bereitstellung dieser Publikationen erfolgt freiwillig durch die für die Eingabe von Informationen über die Studie verantwortliche Person. Diese können sich auf alles beziehen, was mit dem Studium zu tun hat.
Nützliche Links
Studienaufzeichnungsdaten
Diese Daten verfolgen den Fortschritt der Übermittlung von Studienaufzeichnungen und zusammenfassenden Ergebnissen an ClinicalTrials.gov. Studienaufzeichnungen und gemeldete Ergebnisse werden von der National Library of Medicine (NLM) überprüft, um sicherzustellen, dass sie bestimmten Qualitätskontrollstandards entsprechen, bevor sie auf der öffentlichen Website veröffentlicht werden.
Haupttermine studieren
Studienbeginn (Tatsächlich)
1. Juli 2020
Primärer Abschluss (Tatsächlich)
1. Juli 2021
Studienabschluss (Tatsächlich)
10. Oktober 2021
Studienanmeldedaten
Zuerst eingereicht
28. Oktober 2021
Zuerst eingereicht, das die QC-Kriterien erfüllt hat
28. Oktober 2021
Zuerst gepostet (Tatsächlich)
9. November 2021
Studienaufzeichnungsaktualisierungen
Letztes Update gepostet (Tatsächlich)
8. Dezember 2021
Letztes eingereichtes Update, das die QC-Kriterien erfüllt
24. November 2021
Zuletzt verifiziert
1. November 2021
Mehr Informationen
Begriffe im Zusammenhang mit dieser Studie
Schlüsselwörter
Andere Studien-ID-Nummern
- 1-Brige Exercise
Plan für individuelle Teilnehmerdaten (IPD)
Planen Sie, individuelle Teilnehmerdaten (IPD) zu teilen?
NEIN
Beschreibung des IPD-Plans
Es ist nicht geplant, IPD-Daten zu erstellen, aber wenn die statistische Analyse aller Daten erfolgt, werden alle Ergebnisse geteilt.
Arzneimittel- und Geräteinformationen, Studienunterlagen
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Arzneimittelprodukt
Nein
Studiert ein von der US-amerikanischen FDA reguliertes Geräteprodukt
Nein
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