不同膝关节角度的桥式运动效果
2021年11月24日 更新者：Fettah Saygılı、Gazi University
不同膝关节角度下桥式运动对健康人肌肉力量和耐力影响的调查
稳定练习有助于通过有效的腹部训练增强力量、稳定性、平衡性、步态和耐力。
桥式练习是封闭式动力学练习之一，是最常用的脊柱稳定练习之一。
虽然该运动会影响躯干肌肉，但据说它与下肢的所有肌肉都相关。有一些研究正在检查臀大肌、股四头肌、腹直肌、髂肋腰肌、髂肋胸肌的激活情况和腓肠肌，同时锻炼桥梁。
尽管有一些研究调查了不同膝关节角度下肌肉的激活，但文献中没有研究检查在不同膝关节角度下进行的桥式运动对下肢和躯干肌肉力量和耐力的影响。
出于这些原因，本研究旨在检查以不同膝关节角度进行的桥接锻炼对健康受试者的肌肉力量和耐力的影响。
研究概览
详细说明
纳入研究的参与者将使用简单的密封信封随机化方法随机分为3个不同的组。
第一组参与者进行膝关节角度45⁰屈曲运动，第二组参与者进行膝关节角度60⁰屈曲运动，第三组参与者进行膝关节角度90⁰屈曲运动。
所有参与者都将参加盲人研究人员以预定膝盖角度（45⁰、60⁰ 90⁰）进行的桥接锻炼计划，每天重复 3 组，每组重复 15 次，每周 3 天，持续 6 周。
评估将由盲法研究人员在开始为期 6 周的锻炼计划前 1 周和完成该计划后 1 周进行。
所有评估将由同一位物理治疗师通过与参与者面对面进行。
纳入研究将在自愿的基础上进行。
作为结果测量，将评估肌肉力量评估和核心耐力评估。
研究类型
介入性
注册 (实际的)
45
阶段
- 不适用
联系人和位置
本节提供了进行研究的人员的详细联系信息，以及有关进行该研究的地点的信息。
学习地点
-
-
-
Denizli、火鸡
- Pamukkale University
-
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参与标准
研究人员寻找符合特定描述的人，称为资格标准。这些标准的一些例子是一个人的一般健康状况或先前的治疗。
资格标准
适合学习的年龄
18年 至 27年 (成人)
接受健康志愿者
是的
有资格学习的性别
全部
描述
纳入标准：
- 18-27岁之间
- 在开始锻炼计划时没有诊断出任何健康问题
- 不经常运动的人
排除标准：
- 有任何会妨碍锻炼的健康问题
- 经常运动的人
学习计划
本节提供研究计划的详细信息，包括研究的设计方式和研究的衡量标准。
研究是如何设计的？
设计细节
- 主要用途：治疗
- 分配：随机化
- 介入模型：并行分配
- 屏蔽：双倍的
武器和干预
参与者组/臂 |
干预/治疗 |
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实验性的：膝角45度桥式练习
该小组将以 45 度膝关节屈曲角度进行桥梁练习。
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两组将进行桥梁练习
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实验性的：膝角60度桥式练习
该小组将以 60 度膝关节屈曲角度进行桥梁练习。
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两组将进行桥梁练习
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实验性的：膝角90度桥式练习
该小组将以 90 度膝关节屈曲角度进行桥梁练习。
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两组将进行桥梁练习
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研究衡量的是什么？
主要结果指标
结果测量 |
措施说明 |
大体时间 |
|---|---|---|
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肌肉力量评估-基线
大体时间：评估将在干预前进行。
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将使用 PowerTrack II 命令。
将评估参与者的背部伸肌群和臀大肌、股四头肌、腓肠肌。
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评估将在干预前进行。
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肌肉力量评估-干预后
大体时间：评估将在干预后立即进行。
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将使用 PowerTrack II 命令。
将评估参与者的背部伸肌群和臀大肌、股四头肌、腓肠肌。
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评估将在干预后立即进行。
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腹部肌肉力量评估-基线
大体时间：评估将在干预前进行。
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将使用手动肌肉测试。
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评估将在干预前进行。
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腹部肌肉力量评估-干预后
大体时间：评估将在干预后立即进行。
|
将使用手动肌肉测试。
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评估将在干预后立即进行。
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核心耐力评估-1-基线
大体时间：评估将在干预前进行。
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俯卧撑耐力测试
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评估将在干预前进行。
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核心耐力评估-1-干预后
大体时间：评估将在干预后立即进行。
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俯卧撑耐力测试
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评估将在干预后立即进行。
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核心耐力评估-2-基线
大体时间：评估将在干预前进行。
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深蹲耐力测试
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评估将在干预前进行。
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核心耐力评估-2-干预后
大体时间：评估将在干预后立即进行。
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深蹲耐力测试
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评估将在干预后立即进行。
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核心耐力评估-3-基线
大体时间：评估将在干预前进行。
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动态腹部耐力测试
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评估将在干预前进行。
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核心耐力评估-3-干预后
大体时间：评估将在干预后立即进行。
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动态腹部耐力测试
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评估将在干预后立即进行。
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合作者和调查者
在这里您可以找到参与这项研究的人员和组织。
出版物和有用的链接
负责输入研究信息的人员自愿提供这些出版物。这些可能与研究有关。
有用的网址
研究记录日期
这些日期跟踪向 ClinicalTrials.gov 提交研究记录和摘要结果的进度。研究记录和报告的结果由国家医学图书馆 (NLM) 审查，以确保它们在发布到公共网站之前符合特定的质量控制标准。
研究主要日期
学习开始 (实际的)
2020年7月1日
初级完成 (实际的)
2021年7月1日
研究完成 (实际的)
2021年10月10日
研究注册日期
首次提交
2021年10月28日
首先提交符合 QC 标准的
2021年10月28日
首次发布 (实际的)
2021年11月9日
研究记录更新
最后更新发布 (实际的)
2021年12月8日
上次提交的符合 QC 标准的更新
2021年11月24日
最后验证
2021年11月1日
更多信息
此信息直接从 clinicaltrials.gov 网站检索，没有任何更改。如果您有任何更改、删除或更新研究详细信息的请求，请联系 register@clinicaltrials.gov. clinicaltrials.gov 上实施更改，我们的网站上也会自动更新.
锻炼的临床试验
-
University of Maryland, BaltimoreNational Institute on Aging (NIA)完全的